4 Patrones Confusos de Mensajes de Texto de Personas con Apego Evitativo
Contenidos:
- 📱 Patrón de mensajes indirectos
- 🕰️ Mensajes de último minuto
- 🚫 Cancelación indirecta de planes
- 👻 Patrones de "ghosting"
📱 Patrón de mensajes indirectos
Uno de los hábitos de texto más comunes que las personas con evitación de apego tienen es el envío de mensajes indirectos. Este patrón se refiere a una forma indirecta de iniciar un encuentro o quedar para pasar tiempo juntos. Un ejemplo de este patrón sería enviar una foto de pelotas de tenis para insinuar la idea de jugar tenis juntos. Sin embargo, esta forma de comunicación puede resultar confusa y ambigua para la otra persona. Este patrón de mensajes indirectos suele surgir del miedo a ser rechazado y a la vez, de la falta de compromiso por parte de la persona con evitación.
🕰️ Mensajes de último minuto
Otro patrón de texto común entre las personas con evitación de apego son los mensajes de último minuto para quedar. En este caso, la persona con evitación de apego espera hasta el último momento para confirmar los planes, lo cual genera ansiedad e incertidumbre en la otra persona. Esto suele suceder porque la persona con evitación de apego ha estado esperando a que pase el tiempo para hacer otros planes o simplemente no está lo suficientemente interesada en pasar tiempo con la otra persona. En muchos casos, esto ocurre para evitar conflictos o herir los sentimientos de la otra persona.
🚫 Cancelación indirecta de planes
Las personas con evitación de apego también tienden a cancelar planes de forma indirecta, lo cual puede resultar confuso y frustrante para la otra persona. En lugar de comunicar de manera clara y directa que quieren cancelar los planes, suelen dar respuestas ambiguas o excusas poco claras. Esto sucede porque tienen miedo de generar conflictos o herir los sentimientos de la otra persona. Es importante tener en cuenta que este comportamiento no tiene la intención de ser cruel o malintencionado, sino que se deriva de la falta de habilidades de comunicación y del modelo de comunicación indirecta que han aprendido en su crianza.
👻 Patrones de "ghosting"
El "ghosting" es otro patrón de comunicación común entre las personas con evitación de apego. En este caso, la persona con evitación de apego deja de responder a los mensajes sin una razón clara, generando confusión y malestar en la otra persona. Esto puede ocurrir por varias razones. Algunas veces, la persona con evitación de apego no está lo suficientemente interesada o comprometida en la relación como para responder de manera adecuada. Otras veces, lo hacen para ralentizar el ritmo de la relación, ya que no están cómodos con lo rápido que la otra persona quiere avanzar. También puede suceder que la persona se sienta avergonzada o vulnerable por haberse abierto demasiado rápido y decida tomar distancia por un tiempo.
Es importante comprender que estos patrones de comunicación no reflejan necesariamente una falta de interés por parte de la persona con evitación de apego. Sin embargo, es fundamental tener en cuenta los comportamientos reales de la persona y no solo lo que dicen, para evaluar el nivel de compromiso en una relación. También es importante establecer límites y comunicarse de manera clara y directa para evitar malentendidos y frustraciones.
Pros:
- La comunicación indirecta puede permitir a las personas con evitación de apego sentirse menos vulnerables.
- El "ghosting" puede brindar un espacio para reflexionar y procesar emociones antes de retomar la comunicación.
Contras:
- Los patrones de comunicación indirecta pueden generar confusión y frustración en la otra persona.
- El "ghosting" puede dañar la confianza y dejar a la otra persona sin cierre ni explicación.
Destacados:
- Los mensajes indirectos y de último minuto son patrones de comunicación comunes en las personas con evitación de apego.
- Estos patrones suelen estar motivados por el miedo al rechazo, la falta de compromiso y el deseo de evitar conflictos.
- La cancelación indirecta de planes y el "ghosting" también son comportamientos habituales en las personas con evitación de apego.
- Es importante tener en cuenta los comportamientos reales de la otra persona y establecer límites en las relaciones con personas con evitación de apego.
Preguntas frecuentes:
P: ¿Cómo puedo comunicarme de manera efectiva con una persona con evitación de apego?
R: Es fundamental ser claro, directo y específico en tus mensajes. Evita la comunicación ambigua o indirecta. También es importante establecer límites y comunicar tus propias necesidades de manera honesta.
P: ¿Por qué las personas con evitación de apego tienden a ser indirectas en su comunicación?
R: La comunicación indirecta suele ser una forma de protección emocional para las personas con evitación de apego. Les permite evitar sentirse vulnerables o rechazados.
P: ¿Cómo puedo determinar si una persona con evitación de apego está realmente interesada en mí?
R: Es importante evaluar los comportamientos reales de la persona, como si muestra interés y compromiso a través de sus acciones. No te bases únicamente en lo que dicen, sino en cómo actúan en la relación.
P: ¿Qué debo hacer si me están "ghosteando" o recibiendo mensajes indirectos constantemente?
R: Si te sientes frustrado o confundido por los patrones de comunicación de alguien con evitación de apego, es importante comunicar tus sentimientos y necesidades de manera clara y directa. Si la situación no mejora, puede ser necesario evaluar si esa relación es saludable para ti.
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