¡8 consejos para ser una MEJOR mamá al instante!

¡8 consejos para ser una MEJOR mamá al instante!

Tabla de contenido

1. Introducción
2. Cambiar el ambiente del hogar: consejos para las mamás 2.1. Encender música 2.2. Jugar con tus hijos 2.3. Abrir las ventanas 2.4. Encender velas o difusores de aromas 2.5. Hornear algo 2.6. Colocar flores frescas 2.7. Repasar álbumes de fotos 2.8. Conclusión

🌟 Cambiar el ambiente del hogar: consejos para las mamás 🌟

La expresión "Cuando mama no está contenta, nadie está contento" es muy cierta. Como madres, nuestro estado de ánimo y nuestra actitud influyen mucho en el ambiente de nuestro hogar. A veces, es difícil no dejarse afectar por las actitudes y decisiones negativas de los demás, pero debemos superar eso. Aunque puede resultar complicado, debemos ser más fuertes que las emociones de nuestros hijos. En este artículo, compartiré ocho consejos que he aplicado para cambiar el rumbo de las cosas cuando siento que el día se está descontrolando y necesito mejorar mi estado de ánimo.

1. Encender música

Dependiendo de cómo sea el ambiente y el estado de ánimo, elegiremos un tipo de música. Personalmente, tengo una lista de reproducción en Spotify llamada "Alegría" que pongo cuando quiero animarnos y bailar en la cocina o en la sala con mis hijos. Si prefiero cambiar mi estado de ánimo o el de mis hijos en un nivel más espiritual, también recurro a la música de adoración. Lo importante es elegir canciones que nos hagan sentir bien y nos motiven a mover el cuerpo.

2. Jugar con tus hijos

Aunque bromeo diciendo que tengo ocho hijos para que jueguen entre ellos y no necesiten mi atención todo el tiempo, la verdad es que dedicar un tiempo a jugar con mis hijos es una excelente manera de cambiar el ambiente del hogar. Puedo sentarme durante 15 minutos a colorear con ellos, lo cual disfruto mucho. También puedo involucrarme en sus juegos con juguetes como Barbies o Legos. Lo importante es encontrar algo que nos guste a ambos y nos permita conectar. Al dedicarles un momento exclusivo, se sentirán vistos y valorados.

3. Abrir las ventanas

No importa si vivimos en una casa grande, en un apartamento o en una casa adosada, abrir las ventanas puede tener un impacto significativo en el ambiente de nuestro hogar. Aunque es preferible hacerlo en épocas de clima templado, podemos abrir las cortinas para dejar entrar la luz natural y obtener una brisa fresca. La sensación de aire fresco y la conexión con la naturaleza pueden cambiar por completo nuestro estado de ánimo.

4. Encender velas o difusores de aromas

Otra forma de cambiar el ambiente del hogar es mediante los aromas. Podemos encender velas perfumadas, utilizar difusores de aceites esenciales o preparar una receta casera en la estufa para que el aroma se esparza por toda la casa. Solo el hecho de percibir un aroma agradable puede hacer que nos sintamos más relajados y tranquilos. Además, es una excelente manera de crear recuerdos para nuestros hijos, ya que asociarán esos olores con momentos felices en casa.

5. Hornear algo

No es necesario ser expertas en la cocina para hornear algo que huela delicioso. Podemos comprar mezclas de masa para muffins en el supermercado y prepararlos en pocos minutos. El dulce aroma que se desprende del horno llenará la casa de calidez y alegría. Este sencillo acto puede crear momentos especiales con nuestros hijos y contribuir a cambiar el ambiente negativo en el hogar.

6. Colocar flores frescas

Colocar flores frescas en nuestro hogar es otra forma efectiva de cambiar el ambiente. No es necesario gastar mucho dinero en arreglos florales elaborados. Incluso podemos salir a dar un paseo con nuestros hijos y recoger algunas flores silvestres para hacer un bouquet casero. La vista de las flores y el contacto con la naturaleza pueden tener un efecto positivo en nuestro estado de ánimo y en el de nuestros hijos. Además, generarán recuerdos hermosos y duraderos.

7. Repasar álbumes de fotos

¿Qué tal si nos sentamos con nuestros hijos a mirar álbumes de fotos? Podemos revisar las fotos de cuando eran bebés y pequeñitos, rememorando momentos especiales juntos. Si somos de las personas que prefieren lo digital, también podemos ver fotos en nuestros teléfonos. Este ejercicio nos ayudará a conectarnos emocionalmente con nuestros hijos y a recordar los momentos felices que hemos vivido juntos. Además, es una excelente manera de cambiar el enfoque de las situaciones negativas y recuperar la perspectiva y la gratitud.

8. Conclusión

Como madres, a veces sentimos que el ambiente de nuestro hogar se descontrola y necesitamos cambiarlo. Afortunadamente, hay muchas pequeñas acciones que podemos tomar para modificar nuestra actitud y el ambiente que nos rodea. Al encender música, jugar con nuestros hijos, abrir las ventanas, encender velas o difusores de aromas, hornear algo, colocar flores frescas y repasar álbumes de fotos, podemos cambiar nuestra disposición y fomentar un ambiente más cálido y acogedor en nuestro hogar. Recuerda que solo podemos controlar nuestras acciones y actitudes, por lo que es importante ser conscientes de cómo estas pequeñas acciones pueden tener un gran impacto en nuestra vida familiar.