¡Descubre las comidas saludables de mi bebé de 9 meses!

Tabla de contenidos

1. 🍼 Introducción
2. 🥣 Desayuno: Papilla de plátano y avena
3. 🍽️ Almuerzo: Panqueques de batata
4. 🍪 Merienda: Galleta de miel
5. 🥗 Cena: Pasta de parmesano con aguacate
6. 🍼 Bonus: La lactancia materna de Ezra
7. 🔎 Próximos videos
8. 📺 Otro video: Lo que comen mis otros hijos
9. 📝 Recetas y comida del día de Ezra
10. 🎥 Conclusión

🍼 Introducción

¡Hola chicos! ¡Bienvenidos de nuevo! Hoy estoy muy emocionada porque este video ha sido uno de los más solicitados durante mucho tiempo. ¡Hablaremos sobre lo que come mi bebé durante el día! Aunque Ezra actualmente tiene nueve meses, pronto cumplirá diez meses. En este momento, él come tanto alimentos triturados como comida de la mesa. Cuando digo alimentos triturados, me refiero a alimentos muy suaves, similares a los que yo y todos los demás comemos. Si les gusta este tipo de videos, asegúrense de darle like para que sepa que quiero hacer más. ¡En realidad, quiero convertir este tipo de video en una serie en mi canal! Sin más preámbulos, ¡vamos a empezar!

🥣 Desayuno: Papilla de plátano y avena

Esta mañana, Ezra va a desayunar un poco de papilla de avena con plátano y canela. A él le encanta este desayuno, ¡sobre todo porque le encantan los plátanos! Para prepararlo, tomo medio plátano y lo machaco. Luego, agrego un poco de agua y mezclo con avena de bebé hasta obtener una consistencia intermedia, ni muy espesa ni muy líquida. Me aseguro de dejar algunos trozos más grandes para que Ezra pueda practicar masticar. Realmente se desenvuelve muy bien en eso. También le agrego un poco de canela para darle sabor. ¡Y eso es básicamente todo para su desayuno hoy!

🍽️ Almuerzo: Panqueques de batata

Llegó la hora del almuerzo de Ezra y hoy va a disfrutar de unos deliciosos panqueques de batata. ¡Son tan deliciosos que incluso hay recetas para adultos! Además, son muy fáciles de hacer. Solo necesitas una batata, la pelas, la cortas en trozos y la pones a hervir hasta que esté suave. Una vez que esté blanda, aplástala bien y agrega dos huevos. Mezcla todo hasta obtener una masa cremosa y hermosa. Los panqueques de batata son perfectos para freír en una sartén con spray antiadherente. ¡Son súper sabrosos! Además, puedes congelar los que te sobren. Con una batata y dos huevos, hice alrededor de doce panqueques. Obviamente, Ezra no se come doce panqueques, así que guardé el resto en el congelador. Aunque a mis hijos no les gustó mucho porque -don't like potatoes. But Ezra, como puedes ver, ¡le encantaron!

🍪 Merienda: Galleta de miel

Mientras estábamos fuera, Ezra disfrutó de una merienda: una deliciosa galleta de miel. ¡Se veía así de bien! Eso es lo que comió para merendar hoy. Recuerdo que se atragantó un poco, pero está bien.

🥗 Cena: Pasta de parmesano con aguacate

Llegó la hora de la cena de Ezra y esta noche va a disfrutar de una pasta de parmesano con aguacate. Hoy filmé un video completo sobre lo que mis hijos comieron, así que tendrán la receta detallada de lo que Ezra come para cenar. Incluye pasta, salsa de parmesano, aguacate, lechuga y básicamente todo lo que Ezra comió hoy, además de la leche materna. ¡Espero que disfruten este video! Gracias por vernos y nos vemos en el próximo. ¡Adiós!

🍼 Bonus: La lactancia materna de Ezra

Algunos me han preguntado si todavía amamanto a Ezra. Como pueden ver, todavía lo hago, aunque no tan seguido. Él no tiene un horario fijo para amamantarse, pero sí toma leche materna de vez en cuando. Es un niño pequeño muy inquieto. ¿A ustedes también les pasa? No sé por qué lo hace, pero le encanta hacerlo.

🔎 Próximos videos

¡Estén atentos porque próximamente publicaré otro video en el que les mostraré lo que comen mis otros hijos! En este video, verán todo el proceso de cocinar y filmar, y por supuesto, también recibirán las recetas de lo que Ezra come para cenar.

📺 Otro video: Lo que comen mis otros hijos

Como les mencioné anteriormente, grabé un video de un día completo en el que podrán ver lo que comen mis otros hijos. Si quieren saber más sobre la alimentación de mis hijos en general, no se pierdan ese video. ¡Estoy seguro de que les encantará!

📝 Recetas y comida del día de Ezra

Aquí les dejo un resumen de las recetas y la comida que Ezra ha comido hoy:

• Desayuno: Papilla de plátano y avena con canela
• Almuerzo: Panqueques de batata
• Merienda: Galleta de miel
• Cena: Pasta de parmesano con aguacate

🎥 Conclusión

Espero que hayan disfrutado de este video y de saber lo que Ezra come durante el día. Gracias por ver y nos vemos la próxima vez. ¡Hasta luego!

Destacados

• Ezra disfrutó de una deliciosa papilla de plátano y avena para el desayuno.
• Los panqueques de batata fueron un éxito en el almuerzo, aunque a los demás hijos de la creadora no les gustaron.
• Ezra tuvo una galleta de miel como merienda.
• El video también muestra la lactancia materna ocasional que Ezra aún recibe.
• La cena de Ezra consistió en pasta de parmesano con aguacate.

Preguntas frecuentes

Q: ¿Ezra come solo comida casera o también prueba alimentos envasados? A: Ezra principalmente come comida casera, pero también ha probado alimentos envasados ​​en ocasiones.

Q: ¿Puedo congelar los panqueques de batata sobrantes? A: Sí, los panqueques de batata se pueden congelar y disfrutar en otro momento.

Q: ¿Cada cuánto amamanta a Ezra la creadora? A: La creadora no sigue un horario fijo para la lactancia materna de Ezra, pero lo alimenta con leche materna de manera ocasional.