¡El devastador O-Soto-Gari de Shohei Ono explicado en detalle!
Índice de Contenidos
- Introducción
- Conferencia de Judo con Shohei Ono y Shinji Hosokawa
- Los campeones mundiales y olímpicos
- Las técnicas de Judo de Hosokawa y Ono
- 4.1 Hosokawa y su Semi Nage
- 4.2 Ono y su Osoto Gari
- El descubrimiento revolucionario en el Osoto Gari
- 5.1 La importancia del pie de apoyo
- 5.2 El truco del Osoto Otoshi
- Diferencias entre el Osoto Otoshi y el Osoto Gari
- Paso a paso del Osoto Otoshi
- 7.1 Plantar el pie de ataque en profundidad
- 7.2 Conexión de cadera y glúteo
- 7.3 Finalización utilizando las manos
- La fortaleza de Ono en las piernas
- 8.1 Utilizando las piernas como barrera
- 8.2 Rotación para atacar desde otro ángulo
- La importancia de los movimientos en el Judo
- 9.1 La relevancia de los movimientos del Kata
- 9.2 Creando una configuración sin esfuerzo
- 9.3 La finalización con O Soto Otoshi
- Conclusiones
🥋 Descubriendo el secreto del Osoto Gari con Shohei Ono y Shinji Hosokawa
El mundo del judo está lleno de leyendas y campeones que han dejado huella con sus técnicas y habilidades. Entre ellos se encuentran dos grandes nombres: Shohei Ono y Shinji Hosokawa. Estos destacados judocas han demostrado su destreza en el tatami y han dejado un legado de conocimientos en este deporte milenario.
1. Introducción
Recientemente tuve el privilegio de asistir a una conferencia de judo impartida por Shohei Ono y Shinji Hosokawa. Ambos son reconocidos campeones mundiales y olímpicos en sus respectivas épocas. La conferencia fue un evento muy esperado y concurrido, donde los asistentes esperaban aprender de los mejores.
2. Conferencia de Judo con Shohei Ono y Shinji Hosokawa
La conferencia transcurrió en un ambiente lleno de emoción y entusiasmo. Sin embargo, debido a la gran cantidad de participantes, no se permitieron fotografías ni grabaciones. Solo se dividieron en dos sesiones de una hora, lo que hizo que todo fuera muy rápido y dinámico. A pesar de las limitaciones, Hosokawa y Ono lograron transmitir la esencia de su judo.
3. Los campeones mundiales y olímpicos
Shinji Hosokawa es un reconocido judoca japonés que brilló en la década de los 80. Durante su carrera, demostró su dominio del Semi Nage, una técnica que se convirtió en su sello distintivo. Por otro lado, Shohei Ono es un judoca más reciente que se retiró recientemente. Durante su trayectoria, se destacó por su imponente Osoto Gari, una técnica devastadora.
3.1 Hosokawa y su Semi Nage
El Semi Nage es una técnica de judo que se enfoca en el uso del agarre en medio de la pelea. Hosokawa fue un maestro en esta técnica, utilizando su fortaleza y equilibrio para desequilibrar a sus oponentes y proyectarlos al suelo. Su dominio de esta técnica lo convirtió en uno de los referentes del judo en los años 80.
3.2 Ono y su Osoto Gari
Shohei Ono, por su parte, es reconocido por su imponente Osoto Gari. Esta técnica se basa en el desequilibrio del oponente mediante el agarre y el uso del pie de apoyo. Ono lograba derribar a sus rivales con una precisión y fuerza impresionantes, convirtiendo su Osoto Gari en una de las técnicas más temidas del judo moderno.
4. Las técnicas de Judo de Hosokawa y Ono
Durante la conferencia, Hosokawa y Ono demostraron en detalle las técnicas que los llevaron a la cumbre del judo. Aunque no se permitieron fotografías, pude tomar nota de un detalle clave que revolucionará el Osoto Gari.
5. El descubrimiento revolucionario en el Osoto Gari
El Osoto Gari es conocido por su capacidad de arrollar al oponente mediante el uso del torso y las manos. Sin embargo, Hosokawa reveló un importante detalle sobre la técnica: el pie de apoyo no debe ser superficial. En lugar de extender demasiado el pie de reaping o girarlo hacia un lado, se enfocó en algo distinto.
5.1 La importancia del pie de apoyo
Según Hosokawa, el pie de apoyo debe plantarse en profundidad, buscando alinear el glúteo con el glúteo del oponente, e incluso ubicándolo ligeramente detrás. Esta posición favorece el bloqueo y desequilibrio del adversario, permitiendo dominar su cuerpo superior con mayor facilidad.
5.2 El truco del Osoto Otoshi
Hosokawa reveló que el verdadero secreto detrás del Osoto Gari es una técnica llamada Osoto Otoshi. Con esta variación, el enfoque principal radica en el uso de la cadera y el glúteo. Al plantar el pie de ataque en profundidad, se crea una conexión sólida entre las caderas y los glúteos, generando un bloqueo y desequilibrio aún más efectivo. Esta técnica no se trata de un reaping tradicional, sino de un bloqueo con la cadera y el glúteo.
6. Diferencias entre el Osoto Otoshi y el Osoto Gari
Es importante destacar las diferencias entre el Osoto Otoshi y el Osoto Gari. Mientras que el Osoto Gari se caracteriza por el movimiento de balanceo de la pierna de ataque, el Osoto Otoshi se basa en la conexión entre cadera y glúteo. Esta variación permite un dominio aún mayor sobre el oponente y una finalización más contundente.
7. Paso a paso del Osoto Otoshi
Para realizar con éxito el Osoto Otoshi, es necesario seguir los siguientes pasos:
7.1 Plantar el pie de ataque en profundidad
El primer paso es plantar el pie de ataque en profundidad, buscando alinear el glúteo con el glúteo del oponente. Es fundamental evitar extender demasiado la pierna de ataque y mantener una postura recta.
7.2 Conexión de cadera y glúteo
La clave del Osoto Otoshi radica en la conexión de cadera y glúteo. Al alinear estos dos elementos, se crea una barrera sólida que bloquea al oponente y le impide escapar del ataque.
7.3 Finalización utilizando las manos
Una vez establecida la conexión con la cadera y el glúteo, es momento de enfocarse en la finalización utilizando las manos. Sobrepasar al oponente con la fuerza de los brazos y asegurar un control completo sobre su cuerpo superior.
8. La fortaleza de Ono en las piernas
Shohei Ono es conocido por su increíble fortaleza en las piernas, una característica que potencia sus técnicas en el tatami.
8.1 Utilizando las piernas como barrera
Ono utiliza sus piernas como una barrera, bloqueando al oponente y evitando que escape de su ataque. Estas piernas fuertes se convierten en un obstáculo infranqueable para quien se enfrenta a él.
8.2 Rotación para atacar desde otro ángulo
Además de utilizar sus piernas como barrera, Ono también es experto en rotar alrededor del oponente para atacar desde ángulos distintos. Este movimiento estratégico le permite sorprender a sus rivales y encontrar oportunidades de ataque.
9. La importancia de los movimientos en el Judo
Durante la conferencia, se hizo evidente la importancia de los movimientos en el judo y cómo pueden marcar la diferencia en una pelea.
9.1 La relevancia de los movimientos del Kata
Uno de los aspectos destacados fue la relevancia de los movimientos del Kata. Aunque algunos consideran que el Kata es obsoleto, Hosokawa y Ono demostraron cómo estos movimientos pueden ser la base para crear configuraciones sin esfuerzo.
9.2 Creando una configuración sin esfuerzo
A través de movimientos precisos y bien ejecutados, es posible crear una configuración sin esfuerzo. La correcta preparación del ángulo y el timing adecuado son clave para lograr un ataque efectivo.
9.3 La finalización con O Soto Otoshi
En lugar de finalizar con uchimata, como se muestra en el Kata, el O Soto Otoshi ofrece una opción contundente para finalizar el ataque. Al capturar la pierna del oponente en el momento adecuado, se puede llevar a cabo un Osoto Otoshi devastador y exitoso.
10. Conclusiones
La conferencia de judo con Shohei Ono y Shinji Hosokawa dejó muchos aprendizajes valiosos. El descubrimiento revolucionario en el Osoto Gari y la importancia de los movimientos en el judo fueron algunos de los aspectos más destacados. Utilizar el pie de apoyo de manera adecuada, conectar cadera y glúteo y dominar la finalización con las manos son elementos clave para mejorar el desempeño en el tatami. No debemos subestimar la importancia de los movimientos del Kata y la preparación adecuada para lograr una configuración sin esfuerzo. Al aplicar estas técnicas en el judo, es posible alcanzar niveles superiores de rendimiento y éxito en el tatami.
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