Rompe cualquier presión en cancha completa con este juego

Tabla de contenido

1. Introducción
2. ¿Por qué los equipos presionan en cancha completa?
3. Conceptos clave para romper la presión
   • 3.1. Finta de cara y de balón en cada recepción
   • 3.2. Evitar pases hacia atrás hacia el aro contrario
   • 3.3. Movimiento conjunto y ocupación de espacios
4. Técnica para romper la presión
   • 4.1. Sistema de ruptura "rueda"
   • 4.2. Distribución de jugadores en cancha
   • 4.3. Acciones de intercambio y desplazamiento
5. Escenario 1: Pase largo hacia el costado del balón
   • 5.1. Flash del jugador 5 hacia la mitad de la cancha
   • 5.2. Desplazamiento del jugador 3 hacia el centro
   • 5.3. Ocupación de espacios y avance del balón
6. Escenario 2: Pase hacia el costado del balón
   • 6.1. Salida del jugador 3 en dirección descendente
   • 6.2. Flash del jugador 5 y ocupación de espacios
   • 6.3. Avance del balón y finalización de la jugada
7. Práctica y perfeccionamiento del sistema de ruptura
8. Conclusiones
9. Recursos adicionales

Cómo romper una presión en baloncesto con éxito

En el baloncesto, una de las estrategias defensivas más utilizadas por los equipos es la presión en cancha completa. Esta táctica tiene como objetivo principal acelerar el ritmo de juego, forzar errores y limitar el juego en media cancha de los oponentes. Sin embargo, con las técnicas adecuadas, es posible romper esta presión y avanzar hacia el aro contrario sin problemas. En este artículo, te enseñaremos los conceptos clave y una técnica efectiva para superar cualquier tipo de presión en el baloncesto.

¿Por qué los equipos presionan en cancha completa?

Antes de sumergirnos en cómo romper una presión, es importante entender por qué los equipos utilizan esta táctica. Existen varias razones por las cuales un equipo puede optar por presionar en cancha completa:

1. Aumentar el ritmo de juego: Al presionar al equipo contrario desde el momento en que reciben el balón, se busca acelerar el ritmo de juego y obligar a los jugadores a tomar decisiones rápidas bajo presión. Esto puede generar errores y malas decisiones por parte del equipo ofensivo.

2. Eliminar el juego en media cancha: Algunos equipos son muy eficientes en el juego de media cancha, donde tienen tiempo para organizar su ofensiva y ejecutar jugadas elaboradas. Presionar en cancha completa impide que estos equipos desarrollen su juego y los obliga a improvisar bajo presión.

3. Exponer debilidades en el manejo del balón: La presión en cancha completa pone a prueba las habilidades de manejo del balón de los jugadores. Si un equipo tiene jugadores con problemas en el manejo del balón, la presión puede llevar a pérdidas de balón y ventajas para el equipo que presiona.

4. Remontar una desventaja: En situaciones en las que un equipo se encuentra en desventaja en el marcador, puede optar por aplicar una presión intensa en busca de recuperar el balón y generar rápidos puntos. Esta estrategia busca cambiar el impulso del partido y crear oportunidades de remontada.

Ahora que conocemos las motivaciones detrás de la presión en baloncesto, veamos los conceptos clave para romperla con éxito.

Conceptos clave para romper la presión

1. Finta de cara y de balón en cada recepción: Una de las habilidades más importantes para romper una presión es la capacidad de realizar fintas de cara y de balón al recibir el pase. Estas fintas buscan desestabilizar a la defensa y crear espacios abiertos para que el equipo ofensivo se mueva.

2. Evitar pases hacia atrás hacia el aro contrario: Un error común al intentar romper una presión es realizar pases hacia atrás, hacia el aro contrario. Esto pone al jugador que recibe el balón en una situación de alta presión y riesgo de pérdida. Es fundamental evitar estos pases y buscar siempre avanzar hacia el aro contrario.

3. Movimiento conjunto y ocupación de espacios: Al romper una presión, es crucial que todos los jugadores se muevan y ocupen espacios abiertos en la cancha. Esto evita que los defensores se agrupen y facilita el avance del balón. El movimiento conjunto y la ocupación inteligente de espacios son clave para una ruptura exitosa.

Con estos conceptos en mente, pasemos a analizar una técnica efectiva para romper cualquier tipo de presión en el baloncesto.

Técnica para romper la presión: sistema de ruptura "rueda"

El sistema de ruptura que vamos a presentar se conoce como "rueda" y es efectivo contra cualquier tipo de presión en baloncesto, ya sea de hombre a hombre, en zona o de trampa. Este sistema se basa en los conceptos clave que hemos mencionado anteriormente y en el movimiento conjunto de los jugadores. Veamos cómo funciona:

1. Distribución de jugadores en cancha: En el sistema "rueda", colocamos a nuestros dos jugadores más altos en el centro, en lugar de colocar a los bases o escoltas. Esto se debe a que la defensa suele centrar su atención en los jugadores exteriores, lo que facilita el pase de entrada en la jugada.

2. Acciones de intercambio y desplazamiento: Una vez que el balón está en juego, nuestros dos jugadores altos pueden intercambiar posiciones o realizar acciones de pantalla para liberarse. Si están completamente desmarcados, simplemente reciben el pase de entrada.

3. Escenario 1: Pase largo hacia el costado del balón: Si realizamos un pase largo hacia el alero del lado del balón, el jugador central se desplaza rápidamente hacia la línea central de la cancha, mientras que el alero del lado del balón ocupa la zona central. El guardia del lado del balón se coloca donde estaba el alero, completando así la distribución en rueda.

4. Escenario 2: Pase hacia el costado del balón: Si realizamos un pase hacia el alero del lado del balón, el jugador central también se desplaza hacia la línea central, pero el alero del lado del balón se dirige hacia la mitad de la pista en busca de un espacio abierto. El base del lado del balón ocupa la posición que deja el alero, conformando nuevamente la distribución en rueda.

En ambos escenarios, el objetivo es mantener la cancha lo más abierta posible, evitando pases hacia atrás y buscando siempre avanzar hacia el aro contrario. Los jugadores deben realizar finta de cara y de balón en cada recepción y moverse de manera conjunta para encontrar espacios abiertos.

Es importante practicar y perfeccionar este sistema de ruptura en los entrenamientos, estableciendo restricciones como no driblar para avanzar el balón y enfocándose en ocupar los espacios correctos. Con el tiempo, se logrará una buena sincronización entre los jugadores y se podrán romper cualquier presión en baloncesto de manera efectiva.

En resumen, para romper una presión en baloncesto con éxito es necesario entender los motivos detrás de esta táctica, dominar los conceptos clave como las fintas y el movimiento conjunto, y aplicar una técnica efectiva como el sistema de ruptura "rueda". Con práctica y trabajo en equipo, cualquier equipo puede superar la presión y avanzar hacia el aro contrario.

¡No temas enfrentarte a la presión y demuestra tu habilidad para romperla!

Recursos adicionales:

• Dribbling en baloncesto: consejos y técnicas
• Ejercicios para mejorar el manejo del balón en baloncesto
• Tutoriales de baloncesto en el canal de YouTube de Hoop Sense