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"Perché il tuo bambino sta urlando"
Quando il tuo bambino inizia a urlare appena lo lasci da solo, può essere un momento stressante e confuso per entrambi. Ma non preoccuparti, questo comportamento è normale e ha un nome: ansia da separazione. In questo articolo, esploreremo le ragioni dietro il pianto del tuo bambino, insieme a consigli pratici su come affrontare questa fase delicata.
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"L'ansia da separazione nei bambini"
L'ansia da separazione è un processo normale nel quale il bambino inizia a piangere quando la figura di riferimento esce dalla sua linea di vista. Questo comportamento è più comune nei bambini tra gli otto e i dodici mesi di età, raggiungendo un picco di intensità intorno ai nove mesi. È importante sapere che questa fase è temporanea, anche se potrebbe ripresentarsi in diverse fasi durante l'infanzia del bambino.
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"Come gestire l'ansia da separazione"
Ci sono diverse strategie che puoi adottare per rendere più facile per te e il tuo bambino affrontare l'ansia da separazione. Una delle prime cose che puoi fare è esporre gradualmente il tuo bambino a brevi periodi di separazione, ad esempio stando fuori dalla sua vista mentre si trova con un altro adulto di fiducia. È importante anche creare una routine di separazione che preveda saluti brevi ma fermi, in modo che il tuo bambino sappia cosa aspettarsi.
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"Creare una routine di separazione"
Quando devi separarti dal tuo bambino, è importante stabilire una routine che lo aiuti a sentirsi al sicuro e confortato. Prima di partire, assicurati di stabilizzarlo in un'attività piacevole o con un altro caregiver. Dì chiaramente che stai uscendo e salutalo con gioia e sicurezza. Evita di fare lunghi saluti o di tornare indietro una volta uscito dalla stanza, poiché ciò può confondere il tuo bambino e aumentare l'ansia.
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"Esposizione graduale"
Un'altra strategia efficace è l'esposizione graduale. Inizia concedendo al tuo bambino brevi momenti in cui siete separati, ad esempio facendolo giocare in un'altra stanza della casa mentre tu rimani in vista. Questo aiuterà il tuo bambino a capire che sebbene tu possa non essere visibile, sarai comunque presente e disponibile per lui.
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"Familiarizzare con nuovi ambienti"
Se devi lasciare il tuo bambino in un nuovo ambiente, come a casa di un amico o presso un asilo nido, è importante che lui si familiarizzi con il luogo precedentemente alla tua partenza. Porta il tuo bambino a visitare il luogo diverse volte mentre tu sei ancora presente, in modo che possa sentirsi sicuro e a suo agio nell'ambiente.
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"Gli oggetti di conforto"
Gli oggetti di conforto possono essere di grande aiuto per il tuo bambino durante la tua assenza. Assicurati che abbia con sé un giocattolo o un oggetto preferito, come un pupazzo o una copertina che possa abbracciare e che gli dia sicurezza e conforto. Questo gli darà una sensazione di familiarità e lo aiuterà a gestire meglio l'ansia da separazione.
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"Evitare momenti di stanchezza e fame"
Cerca di organizzare le tue uscite in momenti in cui il tuo bambino non è né affamato né stanco. Se il tuo bambino è già provato dalla fame o dalla stanchezza, sarà meno incline a tollerare i cambiamenti o gli stress legati alla separazione. È importante prendere in considerazione le sue esigenze fisiologiche per garantire una separazione più dolce.
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"Dire arrivederci con fiducia"
Quando devi lasciare il tuo bambino, è importante dirglielo in modo chiaro e fiducioso. Evita di "scomparire" di nascosto, in quanto questo potrebbe aumentare l'ansia del tuo bambino che cercherà di tenerti d'occhio. Invece, salutalo brevemente ma con fermezza, con un bacio e un sorriso felice. Sii sicuro di tornare come promesso e seguendo le routine stabilite.
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"Seguire le promesse fatte"
Una parte cruciale nel gestire l'ansia da separazione è seguire le promesse fatte al tuo bambino. Ad esempio, se hai detto che tornerai a prenderlo, assicurati di mantenere questa promessa. Anche se possono esserci imprevisti, cerca di essere coerente nella tua presenza e rimani fedele alle tue parole. Ciò aiuterà il tuo bambino a sviluppare una maggiore fiducia nell'affrontare la separazione.
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"Cosa fare se l'ansia da separazione persiste"
Se l'ansia da separazione del tuo bambino persiste nonostante i tuoi tentativi di gestirla, potrebbe essere opportuno consultare il pediatra. Il medico sarà in grado di valutare la situazione specifica del tuo bambino e fornirti consigli e supporto personalizzati.
Speriamo che questi consigli ti aiutino a superare questa fase di ansia da separazione con il tuo bambino. Ricorda che ogni bambino è unico e potrebbe richiedere tempo ed esperimenti per trovare le strategie che funzionano meglio per lui. Con pazienza, amore e sostegno, passerete attraverso questa fase e creerete una relazione solida e fiduciosa con il tuo piccolo.