Capelli in menopausa: come li ho curati!

Table of Contents

1. Introduzione
2. Problemi di capelli in menopausa
3. L'operazione di Watson
4. Cause dei capelli danneggiati
5. Cosa non ha funzionato
6. Taglio di capelli professionale
7. Meno asciugatura e più stiratura
8. Aumentare la frequenza di lavaggio dei capelli
9. Smettere di usare prodotti volumizzanti
10. Prodotti efficaci per il trattamento dei capelli

👩 Introduzione

Ciao a tutti, sono Karen e oggi voglio parlarvi dei miei capelli in menopausa e di come penso di averli sistemati. Prima di iniziare, vorrei darvi un rapido aggiornamento su Watson, il mio cucciolo, e ringraziarvi per il vostro sostegno. Watson ha avuto un'operazione ed è in fase di recupero. Ora passiamo ai miei capelli...

🌡️ Problemi di capelli in menopausa

Quando parlo dei problemi di capelli legati alla menopausa, mi riferisco principalmente ai capelli grigi che ho iniziato a notare. Inoltre, ho notato che i miei capelli si stavano seccando e si annodavano facilmente durante il lavaggio. Ho anche iniziato a perdere più capelli del solito e ho notato una diminuzione del volume complessivo dei miei capelli. Tutti questi sintomi mi hanno spinto a cercare una soluzione.

🐶 L'operazione di Watson

Prima di entrare nel dettaglio del mio percorso per sistemare i miei capelli, vorrei condividere con voi un aggiornamento sull'operazione di Watson. L'operazione è andata bene e Watson sta bene, anche se ha ancora qualche fastidio alla gola a causa dei tubi utilizzati durante l'intervento. Non abbiamo ancora ricevuto i risultati definitivi sulla presenza di eventuali metastasi, ma per ora sembra che il recupero stia procedendo bene. Watson ha anche un nuovo posto dove passeggiare vicino al mio ufficio, il che è una piacevole novità per lui.

🧪 Cause dei capelli danneggiati

Dopo essermi resa conto dei danni ai miei capelli, ho iniziato una lunga fase di ricerca per capire cosa stava accadendo e cosa avrei potuto fare per porvi rimedio. Ho scoperto che i problemi dei capelli in menopausa sono spesso causati dai cambiamenti ormonali che si verificano durante questo periodo. La diminuzione degli estrogeni può rendere i capelli più secchi e influire sulla loro struttura. Inoltre, i capelli grigi che stavo notando erano più ruvidi al tatto, il che ha contribuito al problema dell'annodamento.

❌ Cosa non ha funzionato

Prima di trovare una soluzione efficace, ho provato diversi prodotti e metodi, ma purtroppo non hanno dato i risultati sperati. Ho provato il famoso Olaplex n°3, ma non ha avuto un effetto significativo sui miei capelli. Ho provato anche una maschera per capelli chiamata Hair Boss, ma anche questa non ha risolto il problema dell'effetto "annodato" dei miei capelli. Ho persino provato l'olio di cocco, un rimedio naturale che in passato aveva funzionato per me, ma stavolta non ha sortito l'effetto desiderato.

✂️ Taglio di capelli professionale

Una delle prime misure che ho preso per risolvere i miei problemi di capelli è stata quella di recarmi dal parrucchiere per un taglio professionale. Mi sono accorta che tagliare le parti danneggiate dei capelli ha fatto una grande differenza nel loro aspetto generale e nella loro gestibilità. Inoltre, il taglio mi ha permesso di iniziare da capo con i prodotti e le tecniche corrette per prendersi cura dei miei capelli danneggiati durante la menopausa.

💨 Meno asciugatura e più stiratura

Un altro cambiamento che ho apportato alla mia routine di cura dei capelli è stata la riduzione dell'uso del phon e l'aumento dell'uso della piastra per capelli. Ho notato che lasciare i capelli asciugare naturalmente il più possibile e poi usarla piastra ha ridotto l'effetto "annodato" che i miei capelli avevano dopo il lavaggio. Questo metodo ha contribuito a mantenere i miei capelli più lisci e meno soggetti all'annodamento.

💧 Aumentare la frequenza di lavaggio dei capelli

Nonostante le precedenti abitudini di lavaggio dei miei capelli ogni tre o quattro giorni, ho deciso di aumentare la frequenza del lavaggio per cercare di migliorare la salute dei miei capelli. Ho notato che lavare i capelli più spesso, utilizzando prodotti delicati e specifici per i capelli danneggiati, li ha resi meno soggetti all'annodamento e più morbidi al tatto. Questo cambiamento nella mia routine di lavaggio dei capelli ha sicuramente contribuito al miglioramento generale della qualità dei miei capelli.

❌ Smettere di usare prodotti volumizzanti

Un altro cambiamento che ho apportato alla mia routine di cura dei capelli è stata l'eliminazione di prodotti volumizzanti. Ho notato che questi prodotti non solo non davano il volume desiderato ai miei capelli, ma contribuivano anche ad appesantirli e rendere più difficoltoso lo styling. Quindi, ho deciso di concentrarmi su prodotti specifici per il trattamento e l'idratazione dei capelli, evitando quelli progettati per il volume.

🧴 Prodotti efficaci per il trattamento dei capelli

Durante la mia ricerca, ho scoperto alcuni prodotti che si sono rivelati molto efficaci per il trattamento dei miei capelli durante la menopausa. Oltre allo shampoo a base di caffeina che ho menzionato in precedenza, ho utilizzato con grande successo lo shampoo e il balsamo all'olio di argan di Moroccan Oil. Questi prodotti hanno contribuito a rendere i miei capelli più lisci, idratati e gestibili. Inoltre, ho usato l'Elasticizer di Philip Kingsley come maschera pre-shampoo e ho notato un miglioramento significativo della qualità dei miei capelli dopo l'uso.

🎀 Conclusione

In conclusione, affrontare i problemi dei capelli durante la menopausa può essere una sfida, ma con i giusti prodotti e le giuste tecniche, è possibile ottenere risultati positivi. Nel mio percorso, ho imparato l'importanza di un buon taglio di capelli, di ridurre l'uso del phon, di aumentare la frequenza di lavaggio dei capelli, di evitare prodotti volumizzanti e di utilizzare prodotti specifici per il trattamento dei capelli danneggiati. Spero che i miei consigli possano essere utili a chiunque stia lottando con problemi simili. Ricordate che ogni persona è diversa, quindi potrebbe essere necessario sperimentare diverse soluzioni prima di trovare quella che funziona meglio per voi.

💬 FAQ

Q1: Posso usare questi prodotti anche se non sono in menopausa?

Assolutamente! Anche se questi prodotti sono specificamente rivolti alle donne in menopausa, possono essere utili per chiunque abbia problemi di capelli danneggiati o secchi. Provare diverse soluzioni e trovare quella che funziona meglio per voi.

Q2: Cosa devo fare se non riesco a trovare i prodotti menzionati?

Se non riesci a trovare i prodotti specifici menzionati, cerca alternative simili nel tuo mercato locale o online. Cerca prodotti che siano specifici per la cura dei capelli danneggiati e secchi e che contengano ingredienti idratanti e nutrienti.

Q3: Questi cambiamenti funzioneranno per tutti?

I risultati possono variare da persona a persona, quindi è importante sperimentare e trovare la combinazione di prodotti e tecniche che funzioni meglio per te. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra, quindi cerca di individuare ciò che funziona meglio per le tue specifiche esigenze dei capelli.