Reggiseni compressivi e inserti dopo chirurgia al seno e gonfiore o linfedema

Reggiseni compressivi e inserti dopo chirurgia al seno e gonfiore o linfedema

Benvenuti a tutti nel mio canale, mi chiamo Kelly e sono un fisioterapista specializzato in linfedema, oncologia e salute delle donne. In questo video, condividerò diversi reggiseni compressivi per aiutare a ridurre il gonfiore generale o il linfedema dopo un intervento chirurgico al seno o al torace, nonché altre opzioni di trattamento come altri indumenti di supporto per ridurre il gonfiore e il dolore che possono accompagnare questa condizione. Prima di iniziare, è estremamente importante sottolineare che ogni individuo è diverso in termini di forma, dimensioni e tipo di siluette, oltre a presentare quantità diverse di gonfiore o tipologie di gonfiore con cause diverse. Inoltre, ogni persona ha condizioni mediche diverse da considerare. Pertanto, la migliore opzione di trattamento per te deve essere discussa direttamente con il tuo medico. Il mio obiettivo è fornire le conoscenze sulle opzioni di trattamento disponibili in modo che tu possa avviare una discussione con il tuo operatore sanitario. Se stai cercando un reggiseno post-operatorio o per uno stile di vita, ti consiglio di dare un'occhiata anche al mio altro video che linkerò qui sotto, che approfondisce ulteriormente altri tipi di reggiseni. I reggiseni di cui parlerò in questo video sono specificamente per la compressione. Assicurati di iscriverti al mio canale per altri video settimanali su argomenti di oncologia, salute delle donne e linfedema. Quando dovremmo usare un reggiseno compressivo? La compressione è l'opzione principale per il trattamento del gonfiore in qualsiasi parte del corpo. La compressione in un'area aiuta ad eliminare i liquidi da quella zona e può anche aiutare a fermare l'aggravarsi del gonfiore o prevenire la sua recidiva. Se una persona ha un gonfiore che si sviluppa in un'area che aumenta il rischio di infezioni, è importante consultare un medico o un terapista per affrontare il gonfiore. Oltre alla compressione, altre opzioni di trattamento includono il drenaggio linfatico manuale o il massaggio linfatico. Ho realizzato un altro video sul massaggio linfatico del seno e della zona del torace che linkerò nella descrizione qui sotto. L'esercizio fisico è un altro elemento essenziale per gestire il gonfiore, in quanto i muscoli agiscono come una pompa per il sistema linfatico e il sistema circolatorio. Essendo attivi ed esercitandoci, possiamo aiutare a drenare i fluidi da un'area gonfia. Tuttavia, per quanto riguarda la compressione, che è la parte cruciale del puzzle, i reggiseni compressivi sono l'opzione più utilizzata per il gonfiore al torace o al seno. Tuttavia, per coloro che non indossano reggiseni o che non li apprezzano, nonché per gli uomini che presentano gonfiore del torace, un'altra ottima opzione è un top o una maglietta compressivi. Esistono top e magliette compressive appositamente realizzati per il gonfiore e non sono solo quelli che si trovano sugli scaffali dei negozi di articoli sportivi. Aggiornerò i link per trovare questi specifici indumenti compressivi nella descrizione. Quando cerchiamo un reggiseno compressivo di grado medico, di solito non consideriamo reggiseni sportivi perché tendono ad avere una fascia spessa nella parte inferiore, il che può causare restrizioni, irritazioni e ostacolare il flusso dei fluidi. Inoltre, non avranno una compressione uniforme come un reggiseno compressivo. Anche se il reggiseno compressivo e lo sportivo sembrano simili e hanno entrambi una certa elasticità e elasticità, il materiale utilizzato non fornisce la giusta compressione per il linfedema o il gonfiore. Un altro aspetto che cerchiamo in un reggiseno compressivo è che copra completamente il torace, sia nella parte superiore che lateralmente e posteriormente, in modo uniforme. Inoltre, non vogliamo troppe cuciture in quella zona perché possono irritare i tessuti o causare ristagni di fluidi. Per quanto riguarda i reggiseni compressivi, i miei preferiti sono quelli di Prairie Wear. Prairie Wear è un'azienda che produce reggiseni compressivi specificamente per il post-operatorio o per il linfedema, ma possono essere utilizzati anche nella vita di tutti i giorni. I reggiseni compressivi di Prairie Wear aiutano a ridurre il gonfiore nella zona e forniscono anche una leggera compressione per evitare che il gonfiore peggiori o ritorni. Prairie Wear ha due opzioni principali per i reggiseni compressivi: il "Hugger Vita" e il "Hugger Prima". Il reggiseno compressivo più forte di Prairie Wear è l'"Hugger Prima". Prairie Wear offre una vasta gamma di taglie, dalla XS all'XXL. Se hai ancora problemi o sei tra le taglie, Prairie Wear produce anche componenti estensibili che è possibile inserire dentro i reggiseni per aumentare ulteriormente le taglie. Questo è particolarmente utile per coloro che hanno un gonfiore significativo e cercano di ridurre l'edema al seno. Si può iniziare con un estensore e, man mano che il gonfiore diminuisce, è possibile rimuoverlo e tornare a una taglia standard. Per quanto riguarda i due modelli, quello che tengo in mano è l'Hugger Prima. Questo è il principale reggiseno compressivo di Prairie Wear per il linfedema moderato a grave o per il gonfiore significativo. Copre completamente la zona, con una schiena molto alta e una fascia ampia che arriva fino all'ascella. Questa copertura completa è importante perché sappiamo che il linfedema non riguarda solo il seno ma può svilupparsi anche sul lato del torace o sulla schiena. L'Hugger Prima ha spalline regolabili che possono essere agganciate o sganciate a seconda delle esigenze. Un altro aspetto positivo è l'apertura frontale con chiusura a zip. Sappiamo che dopo un intervento chirurgico può essere difficile raggiungere la parte posteriore o sopra la testa per indossare o togliere un reggiseno sportivo o un reggiseno con chiusura posteriore, quindi la zip frontale facilita l'accesso, specialmente per chi è appena uscito dall'intervento e deve cambiare i bendaggi. Una volta aperto, vedrai anche due gancetti a gancetto per tenerlo in posizione e facilitare l'abbigliamento o lo spogliamento. Questi reggiseni sono piatti per chi ha subito una mastectomia o in base alla taglia e alla conformazione del torace e hanno delle coppe modeste che possono essere rimosse, ma la cosa interessante è che queste tasche avvolgono tutta l'estensione del reggiseno. Pertanto, se hai fibrosi o se il fisioterapista ti ha consigliato una toppa per il gonfiore aggiuntivo o ispessimento dei tessuti, puoi inserirla nel reggiseno compressivo. Le swel spots sono disponibili in diverse forme e dimensioni. Purtroppo non ho un modello raffigurante un seno, ma avvolgerebbe la parte laterale o puoi scegliere diverse dimensioni in base alle tue necessità. Aggiornerò i link per trovare le migliori swell spots specifiche per la parete toracica e il seno, che possono essere reperite a prezzi convenienti online. Inoltre, è possibile utilizzare anche i pacchetti di ghiaccio o le borse termiche inserendoli in queste tasche. Sono facili da tenere al loro posto. Un altro aspetto che mi piace dell'Hugger Prima è che arriva abbastanza basso, quindi si posiziona leggermente più in basso. Non arriva molto in alto sulle costole, cosa che sappiamo può essere molto dolorosa per alcune persone. Distribuire la compressione su una superficie più ampia renderà il reggiseno molto più confortevole e ridurrà il dolore nella regione delle costole. Come ho detto prima, nella schiena ha una copertura molto ampia. Questo garantisce una copertura completa dell'ascella, assicurandoci di comprimere tutta l'area, poiché alcune persone possono avere gonfiori più alti o laterali. Questo reggiseno è la migliore opzione per chi presenta gonfiori moderati o significativi o linfedema.

Prairie Wear offre anche un altro reggiseno, che puoi vedere sul manichino, chiamato "Hugger Vita". Non offre una copertura così completa o una compressione così intensa, ma è una valida opzione per chi presenta gonfiori lievi o moderati. Simile all'Hugger Prima, ha una copertura alta sui lati per coloro che desiderano una copertura completa verso le ascelle, perché sappiamo che molte persone si gonfiano in quella zona. Se non coprire quella parte, non otterremo una copertura completa. Anche se questo modello ha delle spalline regolabili, ha una fascia più ampia e inferiore sulla schiena. Se sfogliamo la parte anteriore, possiamo vedere che ha anche una zip di chiusura anteriore, che facilita l'abbigliamento o lo spogliamento. Contiene anche un gancetto e il logo internamente, che mantiene il reggiseno al suo posto e lo rende più facile da indossare e togliere. Come l'Hugger Prima, può essere appiattito quando si tolgono le coppe modeste e offre una compressione uniforme su una superficie piana. Quindi, se qualcuno ha subito una mastectomia o ha un seno unilaterale, si adatta alla sua silhouette, offrendo al tempo stesso la giusta quantità di compressione per il gonfiore. Prego ricordatevi che nella parte anteriore abbiamo tasche a coppe modeste, ma potete anche inserire swell spots per qualsiasi gonfiore fibrotico o spessore, nonché inserire pacchetti di ghiaccio o borse refrigeranti per ridurre i gonfiori post-operatori. Anche per il "Hugger Vita", Prairie Wear offre gli estensori per regolare le taglie o per aiutare durante le fasi di riduzione del gonfiore. Ci sono alcune altre opzioni di reggiseni compressivi disponibili sul mercato, ma ne esiste una quantità limitata. Tuttavia, come ho detto in precedenza, cerco alcuni criteri specifici in un reggiseno compressivo e questi modelli soddisfano tali requisiti molto bene. Altri reggiseni più comuni possono essere troppo stretti intorno alle costole, causando dolori o non offrendo una copertura sufficiente sui lati. Potrebbero anche avere troppe cuciture interne, che possono irritare i tessuti o causare fastidi. Se sei un terapista o un paziente alla ricerca di un nuovo reggiseno compressivo, consiglio vivamente di dare un'occhiata a Prairie Wear. Aggiornerò i link al loro sito web nella descrizione. Inoltre, fornirò link per t-shirt e top compressivi e per swell spots o borse refrigeranti, tutto ciò che può aiutare a ridurre i liquidi. Se hai linfedema o gonfiore e stai guardando questo video, ti consiglio vivamente di consultare il tuo fisioterapista o il tuo medico per discutere tutte le opzioni di cui abbiamo parlato in questo video e valutare quale potrebbe essere la migliore per te. Se hai trovato utile questo video, per favore metti "mi piace" e ci vediamo la prossima settimana per un altro video. Grazie a tutti!