Sentimenti Ninja: Gestire le emozioni con intelligenza emotiva

Sentimenti Ninja: Gestire le emozioni con intelligenza emotiva

Tabella dei contenuti:

• Introduzione
• Sentimenti Ninja: Trama del libro
• Ogni emozione conta
• Come gestire le emozioni
• Utilizzare il termometro emotivo
• Riconoscere i propri sentimenti
• Reagire in modo appropriato
• Esempi di gestione delle emozioni
• Ringraziamenti a Frustrating Ninja
• Conclusioni

🔍 Sentimenti Ninja: Gestire le emozioni con intelligenza emotiva 📚

Ciao cari lettori, bentornati a una nuova avventura di Story Time! Oggi vi racconterò la storia intitolata "I Sentimenti Ninja" scritta da Mary Nin e illustrata da Jelena Stumper. Un caloroso ringraziamento a Marion per averci regalato questo ebook. Adoriamo ricevere libri dagli autori e grazie a Mary per averci inviato questa bellissima opera. Sono davvero eccitato di leggere questo libro, quindi cominciamo subito!

💥 Salto giù dal letto, tiro le tende e mi stiracchio sulle punte dei piedi. Sapevo che sarebbe stata una bellissima giornata. Dopo colazione sono uscito fuori per fare canestro, ma quando ho preso la mia palla da basket, sono rimasto deluso nel vedere che non rimbalzava. "Mamma, dov'è la pompa per gonfiare la palla?", le ho chiesto. "È nel garage caro." Ho pompatola tante volte ma non funzionava. Frustrato, ho lanciato la palla sul pavimento del garage. Proprio in quel momento, è suonato il campanello. Era Frustrating Ninja, il mio amico. "Ciao! Sono contento di vederti. Andiamo a pattinare?", gli ho chiesto. "Certo, andiamo!", ha risposto.

🥺 "Voglio chiederti una cosa. Ti capita mai di sentirti strano o di essere come su una montagna russa di emozioni?" gli ho chiesto. "Cosa intendi?" mi ha risposto lui. "Questa mattina mi sono svegliato felice all'idea di iniziare la giornata, ma quando ho trovato la mia palla volante, non ho potuto giocarci. Sono diventato deluso e poi triste. Mia mamma mi ha detto di cercare la pompa dell'aria, ma anche quella non ha fatto il suo dovere. Quando mi hai chiamato, sono tornato felice. Mi sembra di essere su una giostra di emozioni che non riesco a controllare." "Non c'è nulla di strano in te, succede a tutti noi. Non possiamo controllare come ci sentiamo, ma possiamo controllare come reagiamo alle nostre emozioni e sentimenti che cambiano continuamente." mi ha spiegato il Frustrating Ninja.

Ogni emozione conta

🌡️ "Come fai a gestirlo?" gli ho chiesto. "Mi piace usare un termometro emotivo per misurare la temperatura delle mie emozioni. Mi aiuta a riconoscere quale sentimento sto provando in quel momento, in modo da poter scegliere la migliore reazione." mi ha detto il Frustrating Ninja. "E tu come ti senti?" ho chiesto. "Arrabbiato! Furious! Ero strafelice e soddisfatto, ma quando ho trovato la palla volante, tutto è andato storto. Ho sentito una rabbia che voleva esplodere. Avevo voglia di urlare e fare un sacco di casino." mi ha detto il Frustrating Ninja, imitando un movimento di stommachianze.

😠 "Wow, sembra davvero intensa!" ho commentato. "E cosa fai quando ti senti così?" ho domandato. "Respiro profondamente, conto fino a dieci e cerco di calmarmi. In quel modo posso chiedere calmamente alla mia amica di raccogliere le sue cose." ha spiegato il Frustrating Ninja. "Interessante, sembra un buon modo per gestire la rabbia." ho risposto. "E tu? Come affronti la frustrazione?" mi ha chiesto. "Beh, posso chiedere aiuto. Ad esempio, posso chiamare mio padre e chiedergli di aiutarmi con un compito difficile." ho risposto.

🌬️ "Bisogna saper riconoscere e gestire le emozioni. Il termometro emotivo mi aiuta tantissimo in questo senso. Sono davvero grato al Frustrating Ninja per avermi mostrato questo strumento fantastico." ho detto sorridendo. "Ricorda, il termometro emotivo può essere il tuo segreto per controllare le tue emozioni! È fantastico scoprire che ci sono tanti ninja e tanti libri di Mary Nin. Che bello!" ho constatato con gioia.

Highlights:

• "I Sentimenti Ninja" di Mary Nin è un libro avvincente che insegna ai bambini a gestire le proprie emozioni con intelligenza emotiva.
• Il termometro emotivo è uno strumento potente che aiuta a riconoscere e controllare i vari sentimenti.
• Utilizzando il termometro emotivo, i bambini imparano a reagire in modo appropriato alle emozioni.
• Il libro trasmette un messaggio positivo sull'importanza di conoscere e gestire i propri sentimenti.
• Le illustrazioni di Jelena Stumper rendono la storia ancora più coinvolgente e divertente.

Domande frequenti:

Q: Quali sono alcuni dei sentimenti affrontati nel libro "I Sentimenti Ninja"? A: Nel libro vengono affrontati i sentimenti di felicità, delusione, tristezza, rabbia, frustrazione e gratitudine.

Q: Qual è il messaggio principale del libro? A: Il libro incoraggia i bambini a riconoscere, accettare e gestire le proprie emozioni in modo sano e positivo.

Q: Come viene utilizzato il termometro emotivo nel libro? A: Il termometro emotivo viene utilizzato come strumento per misurare e comprendere le emozioni dei personaggi. Aiuta i bambini a identificare i propri sentimenti e a reagire in modo adeguato.

Q: Chi sono gli autori di "I Sentimenti Ninja"? A: Il libro è scritto da Mary Nin e illustrato da Jelena Stumper.

Q: Ci sono altri libri sulla serie dei ninja scritti da Mary Nin? A: Sì, Mary Nin ha scritto diversi libri sulla serie dei ninja, che offrono a bambini e genitori strumenti per affrontare le sfide emotive della vita quotidiana.