スーツを着ている間に過剰な発汗を止めよう！
目次(Table of Contents)
- はじめに
- セットアップを涼しく着こなすポイント
- 2.1 ジャケットのライニングに注意しよう
- 2.2 適切な生地を選ぼう
- 2.3 明るい色を選ぼう
- 2.4 ジャケットのボタンを外しましょう
- 2.5 ベストを取り入れてみよう
- 2.6 快適なシャツを選ぼう
- 2.7 ゆったりとしたサイズ感を意識しよう
- 2.8 パンツの丈を調節しよう
- 2.9 涼しい靴を選ぼう
- 2.10 必要なアイテムを身に着けよう
- 暑い日に涼しく過ごすための食事とケア
- 3.1 冷たいシャワーを浴びよう
- 3.2 メンソール石鹸を利用しよう
- 3.3 涼しくなる食品を摂取しよう
- まとめ
アイテムを涼しく着こなすポイント
【2.1 ジャケットのライニングに注意しよう】
ジャケットを選ぶ際には、ジャケットのライニングに注意しましょう。通常、ジャケットは完全に裏地がついていて、内部の構造を隠す役割があります。しかし、夏の暑い季節には、半裏地やクォーター裏地のジャケットを選ぶことをおすすめします。これらのジャケットは通気性が高く、涼しく過ごすことができます。また、ポリエステルの裏地は通気性が低いため、避けるようにしましょう。代わりに、ベンバーグ製や絹製の裏地を選ぶと良いでしょう。
【2.2 適切な生地を選ぼう】
暑い季節には、生地を選ぶことも重要です。涼しさを求める場合は、フレスコやトロピカルウェイトウールのスーツを選ぶと良いでしょう。これらの生地は通気性があり、軽量です。コットンのジャケットも涼しさを求める場合には適していますが、風合いを重視する必要があります。さらに、リネンは通気性が高く涼しいだけでなく、カジュアルな雰囲気も持っています。ただし、リネンはしわができやすいため注意が必要です。
【2.3 明るい色を選ぼう】
暑い季節には、明るい色のスーツを選ぶことをおすすめします。明るい色は熱を反射しやすいため、涼しさを保つことができます。白やアイボリー、ベージュ、ライトグレーなどの色を選ぶと良いでしょう。また、遊び心のある色を取り入れたい場合は、パステルカラーを試してみるのも良いでしょう。
【2.4 ジャケットのボタンを外しましょう】
暑い季節には、ジャケットのボタンを外すこともおすすめです。通常の着用時には、2つボタンの場合は上のボタンを、3つボタンの場合は中央のボタンを留めることが一般的です。しかし、暑い季節にはジャケットを解放し、空気の循環を促すことが重要です。また、ジャケットの袖のボタンも解放して、シャツの袖のボタンも外すことができます。さらに、暑い場所に移動する際にはジャケットを脱ぐことも考慮しましょう。
【2.5 ベストを取り入れてみよう】
ジャケットの代わりにベストを取り入れることも、暑い季節におすすめです。ベストは一般的なジャケットほどフォーマルではありませんが、他の人がジャケットを脱ぐ中でベストを着用することで一味違ったスタイルを演出することができます。ベストは全体のバランスを整え、肩や胸のラインを引き立てる効果もあります。ほとんどの男性が取り入れやすいスタイルです。
【2.6 快適なシャツを選ぼう】
暑い季節に快適なシャツを選ぶためには、素材と重さに注意が必要です。通気性の高い軽量な素材を選ぶことがおすすめです。例えば、ガーゼ織りのシャツやリネン・コットン混紡のシャツなどがあります。これらのシャツは涼しく過ごすのに適しています。また、半袖のポロシャツも涼しさを求める場合にはおすすめです。
【2.7 ゆったりとしたサイズ感を意識しよう】
暑い季節には、身体にゆとりのあるサイズ感の服を選ぶことをおすすめします。ジャケットは少しゆるめに着ることや、シャツもゆとりのあるサイズを選ぶことで通気性を確保できます。特にパンツは股下やヒップ周りにゆとりを持たせるようにしましょう。熱をこもらせないようにするためにも、サイズ感には注意が必要です。
【2.8 パンツの丈を調節しよう】
涼しさを追求するためには、パンツの丈を調節することも重要です。一般的にはパンツの裾が少し床に触れるくらいのブレークがありますが、暑い季節にはブレークのないショート丈を選ぶことをおすすめします。また、パンツをロールアップすることもカジュアルなスタイルの一環として取り入れられますが、場所やシチュエーションによっては適切なスタイルかどうかを考慮する必要があります。
【2.9 涼しい靴を選ぼう】
靴の選択も暑い季節には重要です。軽量なローファーシューズは、暑さを感じにくく過ごしやすいです。また、穴があいているパーフォレーションデザインの革靴も涼しさを追求するためのオプションです。スエード素材の靴もカジュアルな雰囲気を演出することができます。靴を選ぶ際には、快適なサイズ感と通気性の良さにも注意しましょう。
【2.10 必要なアイテムを身に着けよう】
暑い季節に快適で涼しいスタイルを実現するためには、必要なアイテムを身に着けることも大切です。例えば、自分専用の帽子を持つことで日差しを避けることができます。また、靴用のシューツリーを利用することで靴を型崩れさせずに湿気を取り除くことができます。さらに、ノーショーソックスを使うことで快適に足を涼しく保つことができます。
まとめ
暑い季節にスーツを着る際には、適切な服装とアクセサリーを選ぶことが重要です。ジャケットのライニングに注意し、通気性の良い生地を選びましょう。明るい色とゆったりとしたサイズ感、適切な靴を選ぶことも忘れずに。そして、食事やケアにも気を配りながら涼しく過ごしましょう。暑い季節でも快適にスーツを着こなすためには、上記のポイントを参考にしてみてください。
【参考資料】
WHY YOU SHOULD CHOOSE Proseoai
