バスケットボールの1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンス攻略法

目次

1. はじめに
2. 1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスとは？
3. 1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスの利点
4. 1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスの準備
5. プレスブレイクの対策
6. プレスブレイクの基本的な攻略方法
7. プレスブレイクのパスカットへの対応
8. サイドラインでのトラップ
9. ゾーンフルコートプレスディフェンスの成功事例
10. 結論

1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスの攻略法 🏀

はじめに、アランです。Al'sバスケットボールトレーニングからのご紹介です。今日は、1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスについてお話しします。このプレスは他のコーチが行わない微妙な調整がありますので、お楽しみに。この動画はスポンサーではありませんが、ウィルソンのエボリューションバスケットボールが大好きですので、ぜひ下のリンクをチェックして購入してみてください。グリップ力抜群ですよ。では、このプレスの実施方法について説明します。

1. 1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスとは？

1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスは、ハーフコートを超えてディフェンスを行う戦術です。このプレスはボールをサイドラインに追い込むことを目的としており、相手チームを誤誘導するテクニックがあります。

2. 1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスの利点

1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスの利点は以下の通りです。

• ボールをサイドラインに追い込むことができる
• プレッシャーをかけるプレイヤーを少なくすることでタイミングをつかむ
• ゴールエリアへの攻撃を防ぐことができる

3. 1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスの準備

1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスの準備について説明します。

プレイヤー配置

• ハーフコートラインより1フィート手前に3人のプレイヤーを配置する
• ポイントの位置付近にプレイヤー5を配置する
• フロントにプレイヤー1を配置する
• ボールをサイドラインに追い込むために、プレイヤー1はプレッシャーをかける役割を果たす

プレイヤー役割

• プレイヤー2はミッドコートへのパスをカットする役割を担当する
• プレイヤー4はミッドコートへのパスをブロックするため、少し下がって配置する
• プレイヤー5は両サイドのプレイヤーを守る

4. プレスブレイクの対策

プレッシャーをかけるディフェンスに対抗するためのプレスブレイク戦術について説明します。

基本的な攻略方法

• 3人の選手をフロントに配置し、ボールを入手する
• プレイヤー3は中央へ移動し、ボールを受け取る

パスカットへの対応

• プレイヤー1はプレイヤー1ブルーをサイドラインに誘導する役割を果たす
• プレイヤー2とプレイヤー4はミッドコートへのパスをカットする

サイドラインでのトラップ

• サイドラインにプレイヤー5を配置し、ボールを守る
• プレイヤー3はクロスコートパスをカットする
• プレイヤー2はコーナーへ移動し、プレイヤー2ブルーを追い込む

5. ゾーンフルコートプレスディフェンスの成功事例

実際に成功した1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスの事例を紹介します。

6. 結論

1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスは、相手チームをサイドラインに追い込む効果的な戦術です。プレッシャーをかける役割を適切に配置することで、ボールの攻撃を封じることができます。是非、実践してみてください。

FAQ:

Q: 1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスはどのような利点がありますか？ A: 1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスの利点は、ボールをサイドラインに追い込むことができ、相手チームの攻撃を防ぐことができる点です。

Q: ゾーンフルコートプレスディフェンスの準備にはどのような要素がありますか？ A: ゾーンフルコートプレスディフェンスの準備には、適切なプレイヤー配置と役割分担が重要です。また、プレスブレイクの対策も考慮する必要があります。

Q: ゾーンフルコートプレスディフェンスの成功事例を教えてください。 A: 実際に1-3-1ゾーンフルコートプレスディフェンスを使用し、相手チームの攻撃を封じ込めたケースがあります。それにより、対戦相手は1クォーターでわずか2ポイントしか獲得できませんでした。

リソース:

• ウィルソンエボリューションバスケットボール