エステティシャンのためのマッサージテクニック | トリートメントルームのヒント

目次

1. 導入
2. 首先,脱力効果のあるマッサージテクニック 2.1 首から肩にかけての円を描くマッサージ 2.2 肩甲骨周りの圧迫とほぐし 2.3 シミー運動での背骨から首までのリリース 2.4 首のマッサージ
3. クライアントの快適さに配慮した注意点
4. マッサージの仕上げ
5. おわりに

💆‍♀️脱力効果のあるマッサージテクニック

エラ・クレスマンです。エラ・クレストスキンケア代表を務める私は、美容師免許を持っており、10年以上の経験があります。本日は、トリートメントルームのテクニックについてご紹介します。クライアントに大変好評なのはマッサージです。その中でも、肩甲骨のマッサージテクニックに焦点を当てて、クライアントがトリートメントにリラックスできるような方法をご紹介します。

2.1 首から肩にかけての円を描くマッサージ

マッサージのツボを的確に刺激するために、オイルまたはクリームを使いましょう。オイルは下向きのマッサージに、クリームは上向きのマッサージに適しています。手袋を使用することもできますが、私の個人的な経験からは、素手の方が筋肉の感触が分かりやすいです。まずは、手に少量のマッサージ剤を塗って全体に均等に広げます。これにより、クリーンな手でマッサージの感触を確かめながら、クライアントの反応を確認することができます。

さて、マッサージの動きは、響きや音を意識すると良いですね。例えば、円を描くように首の鎖骨に沿って指を滑らせ、肩甲骨の周りで指先で円を描くような動きをします。これにより肩甲骨周辺の筋肉をほぐし、リラックスさせることができます。

2.2 肩甲骨周りの圧迫とほぐし

次に、肩甲骨周りの圧迫とほぐしを行います。指先で肩甲骨周辺を圧迫しながら上方向に引っ張ります。この動きは、微妙な摩擦を使って行われるシミー運動です。その後、指先で肩甲骨を押しながら背骨に沿って上方向に引っ張ります。この動きにより、筋肉全体を伸ばし、リリースさせることができます。

2.3 シミー運動での背骨から首までのリリース

シミー運動は、手のひらをクライアントの体の下にスライドさせる動きです。片手ずつ、頭の下に滑らせていきます。シミー運動は、背骨に沿って上方向に引っ張る摩擦の動きです。その後、指先で頭の後ろまで引っ張ります。この動きにより、筋肉全体を伸ばし、リリースさせることができます。

2.4 首のマッサージ

次に、首のマッサージを行います。事前にクライアントの頭や首に問題がないかを確認しましょう。頭や首に問題がない場合は、首を優しく回して安定させ、お顔をサポートします。その後、手のひらで首を優しく押さえ、指の関節を使って首を円を描くようにマッサージします。この動きにより、筋肉をほぐし、リラックスさせることができます。

このようなマッサージテクニックによって、クライアントはトリートメント中に本当のリラックス感を得ることができます。私はあなたからもマッサージのテクニックを教えてもらえることを楽しみにしています。

【終わりに】 マッサージはトリートメントの重要な要素であり、クライアントのリラックスとリフレッシュをサポートします。一連のマッサージテクニックを使って、クライアントの体と心にゆとりとリラックスをもたらしましょう。

【参考資料】

• Ella,crest skincare (https://www.ellacrestskincare.com/)