ママの授乳の経験、計画の欠点、そして成功の秘訣

目次：

1. 自己紹介
2. ママの働きながら授乳する経験について
3. 授乳計画の欠点
4. 支援を求める場所が見つからない
5. ポンプの知識の不足
6. 予期せぬ出来事の対処法
7. 専門家のサポートの重要性
8. 自分の経験から得たもの
9. 定期的な質問と回答
10. まとめ

😊 ママの働きながら授乳する経験について

こんにちは、私は〇〇と申します。私は看護師であり、ラクテーションコンサルタントの資格を持っています。今日は、私自身の授乳の経験と、もっと良い方法があったかもしれないと思う要因について共有したいと思います。

私は、最初の赤ちゃんの出産後に仕事に復帰しました。復職後、私の雇用主は支援的で、自分専用のオフィスがあり、完璧な給乳スケジュールがありました。近くに冷蔵庫もあったため、授乳を成功させるための決意もありました。私の目標は、赤ちゃんが欲しいだけ授乳することであり、最初の1年間はポンプで母乳を搾乳し、その後は夜や週末に授乳し、そこから進めていく予定でした。しかし、私は目標を完全に達成することができませんでした。私の経験やこれまでの経験から得たことを共有し、なぜ現在の仕事をしているのかを説明したいと思います。

😊 授乳計画の欠点

実は、私はあまり良い計画を立てていませんでした。産休中にポンプを数回試してみて、うまくいくだろうと思っていました。私は非常に意志が強い自信に満ちていました。きっとうまくいくと信じていたのです。また、少し頑固だったかもしれません。自分でやれると思っていましたし、助けが必要なかったです。むしろ助けが欲しくなかったのです。ポンプを装着すれば、すぐに母乳が出てくるだけの単純なことだと思っていました。赤ちゃんが飲むタイミングに合わせて同じ時間に搾乳すれば問題ないと思っていました。週末や夜には授乳しているので、母乳供給は問題ないはずだと思っていました。しかし、ポンプの搾乳はいつも思うようにはいきません。初めての働くママにとって一番難しいことの一つは、自分が何を知らないかわからないということです。私も当時はそれに苦しんでいました。私はできると思っていましたが、搾乳にはポンプを装着するだけで母乳が出てくるというだけではないことを知りませんでした。初めての働くママにとって、何も知らないという感覚には共感できます。やると思っていました。搾乳スケジュールもあり、職場も支援的で、全てが順調でした。対策についても満足していました。しかし、毎日が私がいまひとつ良くないということを思い出させるものでした。私は何が起こっているのか理解できませんでした。これを直す方法が分からず、毎日がストレスでした。それでは、私の物語で最も大きな影響を与えたいくつかの要因を紹介します。まず第一に、私があまり良い計画を立てていなかったということです。

😊 支援を求める場所が見つからない

次に、質問をする相手がいなかったという点です。私は病院で助産師と面談をしましたが、ポンプについてはあまり詳しく知りませんでした。実際、私たちはラクテーションコンサルタントとしての訓練を受けていないため、私たちはポンプについては何も知りませんでした。自分で学ぶ必要があるか、誰かが学び、解決策を見つける必要があるのです。私はまた、保険の手続きについても苦労しました。保険の訪問回数や病院への訪問の距離についてよく知らず、家族を病院に連れ戻したくありませんでした。やる気がなく、助けが必要かどうかも分かりませんでした。ただ、これを以前に経験した友人もいく人かいましたが、私たちがすることは、装着するだけで何が出るかを見つける方法を試し、出てくる母乳の量に納得することです。話す相手もいませんし、何が起こっているかを理解してくれる人もいませんでした。私はそれが必要でした。私が認めるかどうかわかりませんが、それは私に少しの不安をもたらしていました。ですが、それはとても役に立ったでしょう。もし私が早期に小さな問題を解決していたなら、結果は大きく異なったでしょうし、私は何が起こっているのかを知ることができたでしょう。

😊 ポンプの知識の不足

３つ目の要因は、ポンプに関する知識が乏しかったことです。フランジのサイズについて知らなかったし、最近フランジサイズについて動画を作りましたので、詳細はそちらをご覧ください。私はただ、ポンプに付属していたものを使用していましたし、母乳が出てくるのが苦しくはなかったですが、完全な快適さで搾乳できることもわかったのです。また、適切なフランジサイズを使用しなかった場合の母乳供給への影響についても知りませんでした。しかし、私の場合は母乳が出ていたので、これでいいのだろうと思っていました。フランジサイズが合わなかったし、ポンプについても基礎的な知識がなかったのです。私は看護師ですし、常識はあるつもりです。だからそれで十分だったのですが、私は自分の能力を確かめることができず、それが少し困難でした。また、設定方法もよく分かりませんでした。友人から譲り受けた古いモデルのポンプを使用していたのですが、これは大きな間違いでした。部品交換のタイミングについても知りませんでした。すべてがとても混乱していました。特に今は市場に数百のポンプがあるため、どのポンプを選ぶべきかはさらに難しいです。お持ち帰りタイプのポンプと携帯タイプのポンプ、どちらを選ぶべきか、または全てのポンプでお持ち帰りタイプを使うことができるのか、職場で使うべきですか、など非常に複雑です。そのため、今のママにとっては私が経験したよりもずっと困難だと思います。

😊 予期せぬ出来事の対処法

４つ目の要因は、予期しない出来事に対して準備ができていなかったということです。今言っていることは当たり前のことのように思えるかもしれませんが、生活は予期せぬことで満ちています。例えば、突然の会議や、学校の看護師として赤ちゃんが私のオフィスにいて、搾乳する予定の時間に飛び込んできたり、アラームが鳴らなかったり、設定を忘れたり、家にポンプの部品を忘れたり、ボトルの中に虫がいたりすることもありました。本当にその日の搾乳スケジュールを台無しにしました。大丈夫かな…何をやっちゃったんだろう…このままじゃダメかもしれない…と不安になりました。ただ、今はGoogleやYouTubeで検索できるので、あなたが私のことを見つけた方法だと思います。ただ、自分に当てはまるかどうかが分からないのが難しい部分です。私はこれがあなたにとってはもっと難しいことだと思います。これらの予期しない出来事に対処するためには、どうすれば良いのでしょうか。

時間とエネルギーがかかりますし、私は仕事の後、1日中ミルクと仕事に追われた後に、家に帰ってミルクの問題や課題を解決するためにブログを読むなんて、本当に最後のことでした。そもそもそれが自分に当てはまるのかすらわかりませんが、ブログには自分に適用されるのか分からなかったのです。覚えていただきたいことは、最低限のことをやり続けることで、自分を満足させる方法を見つけることなのです。話し相手がいないし、何が起こっているのかを理解してくれる人もいなかったのです。そのようなサポートが必要でした。私が望んでいたのは、最初の赤ちゃんを育てながらの職場復帰時に、ステップバイステップのプロセスを知りたかったのです。自分ですべてを解決できると信じていましたが、それは、時間と脳の限りがあるということでした。産休中に何を準備しておくべきか、仕事に復帰したら考えるべきことは何か、考えないべきことは何かを知りたかったのです。何かを学んで直接にそれに対処することで、自分自身の自信を取り戻したいと思っています。

😊 専門家のサポートの重要性

５つ目の要因は、授乳に関する知識や経験が豊富な専門家のサポートが必要だということです。私は紹介しなかったのですが、現在は認定ラクテーションコンサルタントとして働いており、働くママが心の平穏を取り戻し、ストレスを最小限に抑えるための支援をしています。具体的な計画や、あなたが本当に望んでいるもの、悩んでいることを知るために、ご連絡をお待ちしています。私ができるかどうかを詳しくお話ししましょう。それでは、夏目漱石が言っているように、「対話ができることこそが、喜びの原点の一つである」ということです。私はあなたのコメントにも応えるので、ぜひコメントを残してください。あなたが一生懸命取り組んでいるのを見て、私は誇りに思います。私はあなたたちすべてに向けて、お互いに頑張りましょうと言いたいです。大丈夫、あなたは素晴らしい仕事をしています。知識を広げるチャンネルとして私を見つけてくれたことに感謝しています。まだまだ頑張りましょう。次の動画でお会いしましょう。バイバイ。