赤ちゃんの一日のルーティンまるごと公開！

赤ちゃんの一日のルーティンまるごと公開！

テーブルコンテンツ：

1. 始めに（イントロダクション）
2. 朝のルーティン 2.1 起床とおむつ交換 2.2 朝のボトルミルク 2.3 おもちゃで遊ぶ
3. 朝食 3.1 ベビーポリッジとバナナ 3.2 朝の水分補給
4. 朝の活動 4.1 通学日の準備 4.2 朝のお昼寝
5. 昼間の活動 5.1 外出 5.2 お昼の食事 5.3 散歩
6. 昼のお昼寝
7. 夕方の活動 7.1 夕食の準備 7.2 指フードの準備 7.3 夕食 7.4 指フードと水分補給
8. お風呂タイム
9. ベッドタイムルーティン 9.1 最後のボトルミルク 9.2 就寝準備 9.3 就寝

朝のルーティン：赤ちゃんの忙しい一日

朝のルーティンは、赤ちゃんの一日の始まりです。よく眠った朝、6時から6時半ごろに起きます。一緒にベッドで少し時間を過ごした後、最初におむつ交換をします。そして、朝のボトルミルクを作ります。ミルクを飲んだ後は、おもちゃで遊びながら時間を過ごします。おもちゃのかごは赤ちゃんが楽しめるように様々な種類のおもちゃを詰め込んだものです。この時間は赤ちゃんを楽しく過ごさせるのにぴったりです。

朝食：栄養満点のスタート

朝食は、赤ちゃんにとって重要な食事です。7時半ごろにベビーポリッジを与えます。ヘインズのベビーポリッジで、熱湯を少し入れてから冷水で希釈します。この方法で適切な温度になり、おいしく食べることができます。また、半分のバナナも与えます。赤ちゃんは食事の際に水分も摂取しますが、朝は興味がないこともあります。

朝の活動：準備とお昼寝

通学日の場合、この時間に着替えて車に乗り込みますが、今日はおじいちゃんが学校に連れて行ってくれるので、クーパーはもっと遊ぶ時間を持つことができます。その後、8時半から9時ごろにお昼寝します。通学日の場合、車で寝てしまった後、ベビーベッドに移動させます。しかし、今日は自宅で目覚めたら、ワイドアウェイクな状態でベビーベッドに寝かせます。おしゃぶりとお気に入りのぬいぐるみを与えて、暗闇の中で自分で眠るようにします。お昼寝の時間は1時間から1時間半ほどで、起きたらとても楽しい様子で、私に会うのがとても嬉しそうです。

昼間の活動：外出と散歩

この時間帯は、朝のお昼寝と午後のお昼寝の間の長い時間です。様々な方法でこの時間を過ごします。家にいる日は、赤ちゃんが私の周りで手伝ったり、家事をしながら過ごしたりします。時にはお出かけもします。今日は散歩に出かけます。ベビーカーに乗って町へと向かいます。セイフティカーシートにクーパーを乗せ、散歩に出かけます。

昼のお昼寝：リフレッシュのひと時

お昼寝の時間です。通常は午後1時から1時半ごろにお昼寝します。前と同様に、クーパーを寝室に連れて行き、暗くしてベッドに寝かせます。今回は少し不機嫌で少し泣いていますが、疲れているからだと思います。本当に問題はないので、私の感覚に従います。そのままにしておくと、2時間後に起きて元気になります。

（記事の続きは省略されています）