배구에서 3-2 존 수비 공략하기

표지

1. 소개
2. 세 가지 방법으로 3-2 존 공략하기 2.1. 갭 공격하기 2.2. 하이 포스트 활용하기 2.3. 오버로드 공략하기
3. 격자 공격 전략
4. 올패스 공격 전략
5. 후기
6. 자주 묻는 질문

세 가지 방법으로 3-2 존 공략하기

🎯 갭 공격하기

3-2 존을 공략하기 위해, 먼저 어떻게 구성되어 있는지 알아야 합니다. 각 선수의 위치는 다음과 같이 설정됩니다. 겹치는 위치는 더블 팀 구역이므로 이를 염두에 두어야 합니다.

갭을 공격하려면 갭을 공략해야 합니다. 예를 들어, 다음 그림과 같이 선수 1명이 공을 든 상태에서 갭을 공격하는 것입니다. 이렇게 되면 두 선수 모두 해당 갭으로 이동할 것입니다. 이제 선수 2명 또는 4명과 함께 3점슛을 위한 패스를 할 수 있을 것입니다. 하지만 넓게 투자 시킨 선수에게 패스하면 5번 선수가 밑으로 이동해 빈 곳을 만들기 때문에, 선수 2는 바로 내려가거나 움직여서 쉽게 슈팅이나 커팅을 할 수 있습니다. 이 작전은 단순한 예시 중 하나에 불과하며, 갭을 공격하는 것이 항상 중요합니다. 예를 들어, 상대편이 저 포고 위치에 선수를 정착시켜서 3번 선수가 아래로 이동하고 선수 1이 가로로 이동하면 선수 4가 갭을 공격합니다. 이렇게 되면 3, 4번 선수를 이동시켜낼 수 있고, 2번 선수로 패스를 하여 4번 선수가 쉽게 슛을 낼 수 있습니다. 따라서 구성에 따라서 자기가 어떻게 적용시키는지 결정해야 합니다.

장점:

• 간격을 이용하여 쉽게 공격할 수 있음
• 다양한 옵션으로 선수들을 이동시켜 커팅을 할 수 있음

단점:

• 모든 선수가 정해진 위치에 있어야 함
• 상대 팀의 수비 전략에 따라 효과가 달라질 수 있음

🎯 하이 포스트 활용하기

하이 포스트 플레이어를 투입하는 것은 거의 모든 존 방어 전략, 특히 3-2 존에 효과적입니다. 하이 포스트 플레이어를 투입하면 실제로는 그 위치를 수비할 선수가 없습니다. 이로 인해 저 포스트 수비수를 끌어올릴 수 있으며, 4번 선수 같은 선수들이 저 포스트로 컷팅하여 쉬운 레이업을 만들 수 있습니다. 또한, 저 포스트에 동시에 카트하다가 안 들어가는 플레이어도 있으므로, 베이스라인을 공격하는 다른 선수들도 있을 수 있습니다. 여러 선수가 베이스라인을 동시에 공격할 수 있으므로, 저 포스트에 동시에 저 포스트가 되므로, 1번 선수가 2번 선수를 막을 수 있지만, 여기서 투구 자체에서 추가 점수를 막을 수 있으므로 2번 선수를 무시하지 않기를 바랍니다. 그러므로 하이 포스트 플레이어의 투입은 3-2 존 방어를 뚫는 데 효과적입니다.

장점:

• 수비수를 강제로 업로드시켜 수비라인을 약화시킴
• 다양한 옵션으로 컷팅 및 레이업 기회를 만들 수 있음

단점:

• 하이 포스트 플레이어가 부재할 경우 효과적이지 않을 수 있음

🎯 오버로드 공략하기

오버로드는 3-2 존 전략을 공략하는 또 다른 방법입니다. 오버로드는 존에서 누구나 상대 존의 수비를 강화할 때 사용하는 전략입니다. 먼저, 1번 선수가 패스한 후에는 이 부분을 활용하여 잡아냅니다. 다음으로, 1번 선수가 이 쪽으로 커트하면 왼쪽 구석으로 가며, 4명의 선수가 이쪽에 모이게 됩니다. 3번 선수는 키 상단으로 이동하고, 5번 선수는 하이 포스트로 이동합니다. 이렇게 하면 이제 여러 명의 열린 선수를 가지게 되며, 이미 이 쪽에서 오버로드 공격을 설정할 수 있습니다. 패스 공격 중에는 빠르게 움직여야 하므로 빠르게 이동하도록 주의해야 합니다. 다음으로 3번 선수가 상단으로 이동하면, 2번 선수가 내려가는 쪽으로 이동하게 됩니다. 4번 선수는 하이 포스트 방향으로 공격을 설정하고 있기 때문에 여러 선수가 열린 상태로 이동할 수 있게 됩니다. 그럼으로써 이제 이미 그 사이드에 공격을 준비한 상태이므로, 다른 쪽으로 오버로드 공격을 설정할 수 있게 됩니다. 이렇게 하여 존 공략이 가능한 다양한 방법이 있습니다.

장점:

• 상대 존의 수비를 열기 쉽게 만듦
• 다양한 오버로드 공격 전략을 활용 가능

단점:

• 빠른 패스 및 이동이 필요하여 난이도가 있을 수 있음

격자 공격 전략

격자 공격 전략은 존 방어 전략에 대한 효과적인 대응 방안입니다. 격자 공격은 패스를 통해 선수들의 위치를 변경하여 졸라내는 것을 말합니다. 3-2 존 방어 전략에 격자 공격을 활용하여 상대팀을 혼란에 빠뜨릴 수 있습니다. 예를 들어, 한 쪽으로 급격하게 패스를 전달하고 패스를 받은 선수가 상대로 패스하는 동시에 그 위치에서 자신이 존 침식자의 역할을 수행합니다. 이를 통해 존 내 선수를 혼란에 빠뜨릴 수 있으며, 상대팀의 수비 전략을 붕괴시킬 수 있습니다. 격자 공격을 효과적으로 수행하기 위해서는 팀원들과의 원활한 커뮤니케이션이 필요합니다.

장점:

• 존을 불안하게 만들어 선수들을 혼란에 빠뜨림
• 다양한 패스 및 이동을 통해 공격할 수 있는 유연성 제공

단점:

• 팀원들과의 원활한 커뮤니케이션 요구
• 적절한 타이밍과 실행력이 필요

올패스 공격 전략

올패스 공격 전략은 존 방어에 대항할 수 있는 효과적인 전략입니다. 이 전략은 선수들이 빠르게 패스를 주고받아 습격하는 것을 의미합니다. 3-2 존에는 업로드하여 상대 수비를 흔들 수 있는 다양한 패스 옵션을 활용할 수 있습니다. 패스를 통해 전방으로 빠르게 전진하고, 상대 수비진을 빠르게 우회하며 슈팅 기회를 만들 수 있습니다. 올패스 공격 전략은 공격적인 방식이므로, 팀원들과의 소통과 타이밍이 중요합니다. 빠른 의사 소통과 정확한 패스를 통해 올패스 공격 전략을 성공적으로 수행할 수 있습니다.

장점:

• 빠른 패스와 움직임으로 상대 수비진을 넘어섬
• 다양한 패스 옵션을 통해 다채로운 공격 기회 제공

단점:

• 소통과 타이밍이 중요하므로 연습이 필요함
• 공격적인 방식이므로 상대 수비에 따라 위험도가 증가할 수 있음

후기

오늘은 3-2 존 방어를 공략하는 세 가지 방법에 대해 알아보았습니다. 갭 공격, 하이 포스트 활용, 오버로드 공략 등 다양한 전략을 통해 존 방어를 뚫을 수 있습니다. 여러 전술 중 자신과 팀에 맞는 전략을 선택하여 적절하게 활용해보세요. 축구를 좋아하는 선수와 코치에게 이 비디오가 도움이 되었기를 바랍니다.

자주 묻는 질문

Q: 3-2 존에 대한 가장 효과적인 전략은 무엇인가요? A: 여러 전략 중에 자신과 팀에 가장 적합한 전략을 선택하는 것이 중요합니다. 갭 공격, 하이 포스트 활용, 오버로드 공략 등 다양한 방법을 활용해보세요.

Q: 어떻게 상대팀의 존 방어 전략을 파악할 수 있나요? A: 상대팀이 어떤 방식으로 존을 구성하고 있는지를 파악하기 위해 게임 중 상대팀의 동작을 주시해야 합니다. 어떤 위치에서 패스가 이루어지는지, 어떤 선수가 주축이 되는지 등을 주목하세요.

Q: 올패스 공격 전략 시 어떤 요소를 고려해야 하나요? A: 올패스 공격은 빠른 의사 소통과 정확한 패스가 필요합니다. 팀원들과의 원활한 소통과 타이밍을 맞추는 것이 중요합니다. 연습과 경험을 통해 올패스 공격 전략을 개선해보세요.

🔗 참고 자료

• Basketball Coaching 101: How to Attack a 3-2 Zone Defense