원하는 것을 유혹하는 법 | 진동 수준을 즉각적으로 높이는 방법

힐링을 위한 순간적인 진동 상승 방법

이리코 여기에서 온 비법을 당신에게 소개합니다. 이 비디오에서, 평소처럼 당신에게 말하기만 하고 노트를 작성하는 일반적인 비디오 대신에, 지금부터는 제가 느낄 때마다, 약간의 스트레스를 느낄 때나 많은 소음이 있을 때, 저는 매우 특별한 방법을 시도하려고 합니다. 저는 바로 우리가 일상적으로 경험하는 천주의 최상위 진동 수준에 진입하여 자신을 조정하는 방법, 즉 진동 주파수를 높이는 방법을 보여드릴 것입니다.

이 연습을 통해 당신에게 권장하는 대로 이 과정을 따라 해 보십시오. 먼저 여유롭게 진행할 수 있는 장소를 찾으세요. 자신의 개인 공간이 없다면 이 비디오를 나중에 다시 보면서 진행할 수 있습니다. 당신의 인생에서 어떤 성취나 목표를 실현하고자 하는데 빠른 결과를 얻기 위해서는 먼저 완전히 진동 주파수를 조정해야 합니다. 이를 통해 당신은 외부 현실에서 일어나는 일들을 완전한 통제할 수 있게 됩니다. 그러면 시작합시다.

진동 주파수 차트

우선, 우리는 진동 주파수 차트에 대해 이해해야 합니다. 진동 주파수 차트는 항아리 모양으로 이루어져 있으며, 가장 아래에 있는 것은 분노, 증오, 좌절, 슬픔과 같은 부정적인 감정들입니다. 그 위에는 사랑, 기쁨, 평화감이 있습니다. 그렇다면 어떻게 우리는 주파수를 즉시 높일 수 있을까요? 이를 통해 당신은 삶에서 원하는 것들을 만들고자 하는 의도를 설정하고, 이를 현실로 이끌어낼 수 있습니다.

숨을 깊게 들이마시고 내쉬기

자세히 살펴보면, 현실에 대한 다양한 자극들이 이미 넘쳐나고 있습니다. 하지만 지금은 그런 자극들을 느끼지 않도록 정자세하게 앉으세요. 또는 서서도 이 연습을 할 수 있습니다. 등을 곧게 펴세요. 우리는 이렇게 함으로써 우주와 연결할 수 있습니다(그 이유에 대해서는 다른 시간에 이야기하도록 하겠습니다). 그런데 제가 말하면서 강조하는 것은 복부 호흡입니다. 깊게 숨을 들이마시세요.

정신의 소음이 조용해지는 것을 느끼세요. 한숨을 길게 내쉬세요.

눈을 감은 채로 천천히 앉아, 세 번의 깊은 숨을 들이마시면서 복부를 펴세요.

한 번 더 숨을 들이마시면서 풍선을 부는 것처럼 복부를 팽팽하게 펴세요. 그리고 내쉬는 동안 복부를 다시 당기세요.

여전히 숨을 계속해서 들이마신 후 숨을 내쉬면서 복부가 팽팽하게 펴지도록 해보세요.

눈을 감은 채로 손바닥을 위로 향하도록 하세요. 이렇게 함으로써 숨을 쉬기 좋은 상태를 조성할 수 있습니다.

숨을 들이마셔서 하얀 빛을 떠올리고, 생명의 기운을 느껴보세요. 진한 공기가 얼굴을 타고 들어오게 느껴지는지 확인하세요. 그리고 숨을 내쉬면서 마음 속의 소음이 점차 가라앉도록 상상해 보세요.

눈을 감은 채로 마음의 눈을 깨우쳐주세요. 눈썹 사이에 위로 향한 눈을 두고 마음에 과거의 스트레스와 소음을 조용히 하도록 해 보세요. 한 번 더 숨을 들이마시고 내쉬면서 이 고요함을 유지하세요.

눈을감은 채로 최종 핵심인 너의 전체적인 의식을 느껴봅시다. 이 육체적인 형태를 넘어 당신의 영혼에 대해 생각해보세요.

숨을 깊게 들이마시고 몸 밖으로 너의 영혼이 떠오르는 것을 느껴보세요. 머리 위에 있는 면피극을 통해 몸의 현실적인 형태를 관찰해보세요.

숨을 깊게 들이마시고 나를 너의 형태 밖으로 이동시켜보세요. 그리고 우주와 원주기 사이에 그 연결성과 하나가 됨을 느껴보세요.

깊게 숨을 들이마심으로써 네가 사랑을 느껴보세요, 그 기쁨과 감사함을. 삶 속에서 지금 느끼고 있는 상태의 사랑을 느껴보세요.

숨을 깊게 들이마시고 그 기쁨과 감사함, 존경을 느끼세요.

눈을 감은 채로 앉아있으며 계속해서 호흡에 집중하세요. 호흡할 때마다 숨이 코로 흘러가고, 목을 지나가 복부로 즐겁게 퍼져가며 나온다는 것을 느껴보세요. 소음은 가라앉고 가라앉고, 숨을 내쉬는 동안 숙이는 소음을 조용하게 만들어 보세요.

눈을 감은 채로 앉아 있는 동안, 두 눈 사이 고개 앞쪽에 있으며 깊은 숨을 들이마시고, 내쉬며, 넓은 호흡을 느껴보세요.

이제 눈을 뜨세요.

나마스테.

지금 우리의 진동 주파수의 소음이 조용해진 것을 알 수 있습니다. 혹시 그 순간 화가 나거나 스트레스를 느껴도 어떤 정도는 해소된 것을 느낄 수 있을 것입니다. 이로 인해 우리는 더욱 더 명확한 정신상태를 갖게 되며, 소스와 더욱 깊은 연결을 할 수 있습니다. 이 단계를 통해 우리는 통제할 수 없는 소음을 조용히 하고, 우리의 진동 주파수를 상승시킬 수 있습니다. 이러한 연습을 일상의 습관으로 꾸준히 하는 것만으로도 큰 변화를 느낄 수 있습니다. 저는 거의 하루 종일 이렇게 숨을 쉬면서 연습하고 있고, 스트레스를 느낄 때마다 이 숨을 쉬는 방법과 상상력을 사용합니다. 그래서 어떤 일이든지 원하는 결과를 빠르게 이루어낼 수 있습니다.

마지막으로, 이 비디오가 도움이 된다면 아래 댓글에서 알려 주시기 바랍니다. 다른 비디오들과는 조금 다른 방법을 사용한 것이고, 여러분들에게 만족스러웠다면 더 많은 비디오를 제작할 수도 있습니다. 그렇지 않더라도 괜찮습니다. 그렇다면 좋아요 버튼을 눌러주시고 구독 버튼도 꾹 눌러 스위치를 켜 두시기 바랍니다. 2018년을 여러분의 최고의 한 해로 만들어드리기 위해 매일 영상 제작에 전념하겠습니다. 그럼 여러분, 나마스테와 안녕히 계세요.

감정이완을 위한 이 과정의 장점과 단점

장점:

• 감정을 조절할 수 있음
• 진동 주파수가 상승하여 긍정적인 에너지 흐름을 경험할 수 있음
• 스트레스 해소와 이완을 도모함
• 집중력 향상

단점:

• 실천을 통해 익숙해질 필요가 있음
• 명상적인 요소를 포함하는데 익숙하지 않은 사람들에게는 낯선 개념일 수 있음

요약

이 방법을 통해 순간적인 진동 상승을 경험할 수 있으며, 자신의 활기찬 에너지와 호흡을 조절할 수 있게 됩니다. 이 기법은 스트레스 해소, 자기 통제, 명상, 집중력 향상과 같은 면에서 많은 이점을 제공합니다. 꾸준한 연습을 통해 이 기술을 마스터하고 일상에 자주 적용함으로써 더 큰 진정함과 행복을 얻을 수 있습니다.

자주 묻는 질문과 답

Q: 이 방법은 얼마나 자주 실천해야 하나요? A: 이 연습을 실천하는 빈도는 개인의 선호도에 따라 다를 수 있지만, 일주일에 몇 번이든 실천하는 것이 좋습니다. 최대한 일상생활에 통합시켜, 스트레스를 감소시키고 감정을 조절하는 데 도움이 됩니다.

Q: 이 방법은 잠들기 전에도 시도해 볼 수 있나요? A: 네, 잠들기 전에도 이 방법을 시도해볼 수 있습니다. 숙면을 취하기 위해 긴장 상태를 고스란히 풀어주면서 스트레스를 해소할 수 있습니다.

Q: 어떤 나이에서나 이 기술을 사용할 수 있나요? A: 이 기술은 나이와 성별에 상관없이 누구나 사용할 수 있습니다. 어린이부터 노인까지 모두 이 기술을 통해 감정을 조절하고 편안함을 찾을 수 있습니다.

Q: 이 방법은 어떤 상황에서 도움이 될까요? A: 이 기술은 스트레스를 경험하거나 감정을 제어하고 싶을 때 어떤 상황에서든 도움이 됩니다. 또한 집중력을 향상시키고 평화로움을 찾고자 할 때에도 유용합니다. 간단하면서도 효과적인 방법이므로 언제든 시도해볼 가치가 있습니다.

Q: 이 방법을 사용하면 무엇을 얻을 수 있을까요? A: 이 기법을 사용하면 스트레스를 해소하고 감정을 조절할 수 있는 기술을 습득할 수 있습니다. 또한 진동 주파수를 상승시켜 긍정적인 에너지로 가득차고, 집중력을 향상시킬 수 있습니다.

참고 자료

• Source 1
• Source 2