일할 때 수유 일정이 왜 실패했을까요?
표 목차
- 소개
- 첫 번째 주제
- 두 번째 주제
- 세 번째 주제
- 네 번째 주제
- 다섯 번째 주제
- 여섯 번째 주제
- 일곱 번째 주제
- 여덟 번째 주제
- 아홉 번째 주제
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부제 1
내용...
첫 번째 주제
내용...
2.1 하위 주제
내용...
2.2 하위 주제
내용...
두 번째 주제
내용...
3.1 하위 주제
내용...
3.2 하위 주제
내용...
세 번째 주제
내용...
4.1 하위 주제
내용...
4.2 하위 주제
내용...
네 번째 주제
내용...
5.1 하위 주제
내용...
5.2 하위 주제
내용...
다섯 번째 주제
내용...
6.1 하위 주제
내용...
6.2 하위 주제
내용...
여섯 번째 주제
내용...
7.1 하위 주제
내용...
7.2 하위 주제
내용...
일곱 번째 주제
내용...
8.1 하위 주제
내용...
8.2 하위 주제
내용...
여덟 번째 주제
내용...
9.1 하위 주제
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9.2 하위 주제
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아홉 번째 주제
내용...
10.1 하위 주제
내용...
10.2 하위 주제
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텍스트 길이: 25000 단어
안녕하세요! 오늘은 저의 첫 아기를 낳은 뒤 일하러 복귀한 경험에 대해 이야기하려고 합니다. 첫 아기를 낳은 후에는 제 사업주가 도움을 주었고, 제 개별 사무실도 있었고, 적절한 분유 주기도 정해져 있었습니다. 모든 준비를 마치고 일하는 것에 의지를 두고 있었는데, 제 계획은 원래 아기가 원하는 만큼의 시간동안 수유하는 것이었습니다. 그리고 첫 해는 분유 주기에 의존해서 수유하다가 점점 천천히 저절로 저절로 줄어드는 모습을 보게 되었습니다. 그런 때문에 돌봄을 맡고 있던 유아 보육소에서 분유를 추가로 사용하라고 조언을 받았습니다. 초기에는 일일 분유 한 병 정도였는데, 이후로는 하루에 두 병씩 사용하게 되었습니다. 분유를 추가로 사용하고 있었지만, 저는 여전히 힘들게 첫 해를 마무리할 수 있었습니다.
그렇지만 이러한 경험을 통해 많은 것들을 배웠습니다. 그리고 지금은 저와 다른 엄마들이 이와 같은 문제에 대해 시달리지 않도록 돕고 싶어서 지금의 일을 하게 되었습니다. 제 고용주의 지원을 받기 전에, 저는 킬포닉한 일을 계획하는 데에 실을 두지 않았습니다. 제 생각으로는 휌폼을 수딩비으로 사두고 몇번 시도해보고 성공한 것으로 간주해서 문제가 없을 거라고 생각해왔습니다. 그리고 누군가들의 도움을 필요로 하지 않아서 더욱 자긍심이 들었습니다. 하지만 사실 상 분유 수유는 단순히 기계에 기대면 끝나는 것은 아니었습니다. 이러한 부분이 첫째로 경험하는 일하 자녀를 돌보는 엄마에게 있어 가장 어려웠던 점 중 하나입니다. 처음 일하는 엄마로서는 어떤 것들을 알아야 하는 지를 모르기 때문에 이해할 수 있습니다. 사실, 저도 스스로 할 수 있다고 생각하고 의존하고 싶어했으며, 분유를 머신에 넣기만 하면 간다는 마음으로 생각했습니다. 첫째로 수유에는 분유 공급보다 더 많은 요소가 존재하며, 언제나 원하는 대로 간단히 일어나지 않기도합니다. 이것이 첫 번째로 일하는 엄마가 가장 어려운 점 중 하나입니다. 어쩌면 올바른 도움과 안정감을 받길 원했던 것이고, 그렇지 못한 것이 크게 저에게 스트레스를 주었습니다.
두 번째로 언제 누굴 물어봐야 할 지 모르는 것이었습니다. 저는 병원에서 유선 수유사와 만난 적이 있었지만 그들이 분유에 대해 많은 지식을 갖고 있지는 않았습니다. 저는 지금 라이선스된 수유사이지만, 분유는 따로 교육이 없지만 나중에 이해가 되지만 이것이 전혀 불필요하지만 결과가 명확하지 않았습니다. 귀찮기도 하고 이를 위해 인터넷 검색도 할 수 있었지만, 특정한 경우에 해당하는 것이 무엇인지 알기가 어려웠습니다. 또한 나는 혹시 의료보험을 이용할 수 있는 지, 분유를 위해 병원에 다시 가야 할지도 모르겠었습니다. 지금도 그렇기에, 저는 주위에 같은 문제를 겪고 있는 친구 몇 명과 얘기를 나누었지만, 그들도 저와 같은 상황에 처해 있었고, 각자의 문제를 해결하기 위해 직면해 있는 상황 하에서 이를 해결했습니다. 말하고 싶은 것은 저와 이야기할 수 있는 사람이 없었다는 것이고, 따라서 저의 진행상황을 파악하거나 이 문제를 진단하여 맞는 답변을 줄 수 있는 사람도 없었습니다.
세 번째로는 보조 장비에 대해 잘 몰랐습니다. 저는 유리판 크기에 대해 알지 못했으며, 최근에는 새로운 비디오 게시물에 대해 설명하고 있습니다. 다만, 해당 제품에 대한 설명서로 써 왔기 때문에 괜찮았다고 생각합니다. 살펴보면 본질적으로 약간의 익숙한 느낌을 주지만 신체에 없던 것 같았습니다. 그리고 생각보다 더 많은 지식이 수유 공급에 어떤 영향을 줄 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 적절하지 않은 크기의 콘을 사용하는 것이 분유 공급에 영향을 미칠 수 있다는 것을 깨달았으며, 처음부터 어떻게 관리해야 하는지에 대한 기초 지식을 알지 못했습니다. 저는 간호사이기 때문에 기본적인 상식을 알고 있으며, 일종의 자신감도 있었습니다. 그러나 누군가 있고 그 사람이 나에게 이를 알려주는 것을 누락한 듯한 느낌이었으며, 실제로 제가 무엇을 알고 있는지 잘 모르는 느낌이 들 때도 있었습니다.
네 번째로는 예상치 못한 문제들이 발생할 수도 있다는 것을 예상할 수 없었습니다. 지금 다시 생각해보면 예외 상황이 발생할 가능성이 있음에도 불구하고, 이를 예상하지 않은 채 대비하지 않았습니다. 예를 들어, 갑자기 일이 생겨서 마주하게 되는 상황들이 있었습니다. 예를 들어, 알람이 울리지 않거나, 알람을 설정하지 않거나, 알람을 어떻게 놓쳤을 때, 알람을 놓친 것을 알았을 때, 집에 펌프 부품을 놓고 왔을 때 등이 있습니다. 이러한 예상치 못한 상황 때문에 하루의 펌핑 일정이 엉망이 되기도 했습니다. 저에게 괜찮은 일인지, 저는 모든 것을 망친 것은 아닌지 의심했습니다. 어떻게 이를 악췬할까요, 진짜로 내일부터 어떻게 할 수 있을까요. 이러한 예상치 못한 문제들이 발생하면 구글이나 유튜브에서 검색해 볼 수 있겠지만, 그에 대한 구체적인 해결책은 무엇인지 알지 못하게 되어 어려움을 겪었습니다. 이를 통해 일할 때 매일항상 예상하지 못한 문제들에 직면하게 되고, 피곤함과 스트레스가 쌓이게 되었습니다.
첫 번째로 원하는 답변을 찾을 수 없었던 점 때문에, 제가 원하던 것은 "일하는 엄마로서 복귀하는 것으로 가는 단계별 절차를 통해 어떻게 하는지를 알려 주는 것이었습니다." 저는 이를 해결할 수 있다고 생각했으며, 전문가의 조언을 듣기만 하면 무언가를 할 수 있을 거라고 생각했습니다. 그리고 그것은 시간과 마음에 달렸던 것이었습니다. 병원에서의 문제를 해결하기 위해 엄마들이 스트레스를 받지 않게 하기 위해, 전문가가 스트레스를 받지 않고 해결책을 중시할 수 있도록, 주어진 상황에서 무언가를 찾을 수 있는 전문가로서 이 문제를 해결하기를 원했습니다. 하는 일자리를 찾기 전에 맘이 틀린 채 비관적일 필요가 없었습니다. 이 과정에 참여하기 전까지는 이 문제에 대해 무슨 생각을 하는지 상관하지 않아도 되었습니다. 그리고 이러한 지식이 제게 큰 자신감을 줄 수 있도록, 결과물은 크게 달라졌을 것입니다.
그런데 또 다른 어떤 것들을 원했을까요? 대답은 예입니다. 첫 번째 아이를 낳고 일하러 돌아가는 시간이 있었습니다. 이 때에는 수유와 일의 조화를 어떻게 이룰 수 있는지 막막했습니다. 수유에 관한 정보나 도움이 주로 피드백으로나 도움의 형태로 주어지기 때문에, 전통적인 수유에 관한 정보와 일할 때 수유를 어떻게 조율할 수 있는지에 대한 정보는 모호하게 남아 있는 것입니다. 저는 이런 고민을 했으리라고 생각합니다. 이것은 수유하는 엄마들에게 적절한 도움을 제공하기 위해 지금의 일에 몰두하게 된 까닭입니다. 필요한 엄마들이 찾기 어려운 곳에서 게시된 다양한 도움의 형태를 제공해 드리는 것이 제 소명입니다. 제조사와 구단이 나누는 영상, 나갈 때 엄마들을 회복시키는 것에 전문가가 도움을 주는 정보를 보여주고 있습니다. 또한, 일을 할 때 나타나는 여러 가지 가능한 상황들에 대한 도움으로도 도움을 줄 수 있습니다. 제가 원하는 바는 여러분이 다른 이들과 나누는 정보가 도움이 될 것으로 생각하고 있습니다. 저는 주로 토론을 통해 스트레스를 풀고자 하고 있으며, 이로 인해 임신 초반 상황에 직면하는 많은 분들이 겪는 어려움을 해결할 수 있습니다.
내 문서의 크기가 길이를 다 찼지만, 마지막으로 자주 묻는 질문들을 작성해 보았습니다.
자주 묻는 질문
Q: 일할 때 돌아올 음식이 없을 때, 어떻게 대처해야 할까요?
A: 음식 주문 앱을 이용하거나, 미리 작은 간식을 준비해 두는 것이 도움이 됩니다. 또는 동료들과 함께 식사를 할 수 있는 시간을 예약하여 음식을 함께 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
Q: 분유를 파는 곳이 없을 때, 어떻게 대처해야 할까요?
A: 주변 약국이나 슈퍼마켓을 확인해보세요. 분유는 보통 이곳에서 판매하고 있습니다. 또는 온라인 쇼핑몰을 통해 주문할 수도 있습니다.
Q: 내 아기가 분유를 받지 않는데, 어떻게 해야 할까요?
A: 분유를 받지 않는 경우, 유아 건강에 좋은 선택지를 찾아보세요. 소독된 그릇으로 신선한 식품을 먹일 수 있는 옵션을 고려해보세요. 또한, 담당 의사나 건강전문가에게 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.
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