춤추는 다리를 고치는 비밀 방법

미혹과 효과적인 대책에 대한 큰 거짓말 - 발목 사이가 벌어지는 보통 다리

어린아이와 성장 단계

아이들은 자연스럽게 발목을 붙이고 무릎을 벌려 서는 경우가 많습니다. 이는 아기와 어린아이에게 흔한 일이며, 자주 스스로 해결되는 경우도 많습니다. 성장 훈련과 체중을 지탱하는 운동 등은 일반적으로 체내에서 잘 처리되는 일입니다.

보행곤란으로 인한 발목 사이의 간극

다리가 어긋나게 서 있는 경우, 보통 이는 다리 뼈인 티비아의 이형이 원인입니다. 이 현상은 종종 무릎을 벌어지게 만들어 다리가 곡선 모양으로 보이게 합니다. 그 밖에 또 다른 개형 이상의 한 예로는 브라운트 병이 있습니다. 어린이에게 나타나며 무릎 주변의 성장판에 영향을 줍니다. 이 병은 한쪽 다리와 다른 쪽 다리의 경로에 따라 불규칙한 각도로 다리가 구부러지는 현상을 일으킵니다. 여기서 보다시피 다리 형태가 보행 불편을 일으킬 정도로 심각할 경우, 전문적인 치료가 필요합니다.

활용가능한 대처 방안

운동이 다리 형태를 완전히 수정하는 것은 불가능합니다. 그러나 몇 가지 조치를 통해 보행 불편을 완화할 수 있습니다. 첫 번째로, 다리를 과도하게 뻗어 세워 서는 것을 피해야 합니다. 두 다리를 뒤로 끝까지 펴면 보다 부자연스럽게 보일 수 있으며, 보행 곤란을 악화시킬 수 있습니다. 스스로 서는 경우, 무릎에 약간의 굽힘을 유지하는 것이 좋습니다. 또한 신발 착용에 주의해야 합니다. 한쪽 다리가 왼쪽인 경우, 신발의 바깥쪽이 더 많이 닳는 것을 발견할 수 있습니다. 신발이 이미 형태 이상을 악화시킬 수 있으므로 이를 유의해야 합니다. 마지막으로, 보행 중 발생하는 통증과 다리의 곡선을 완화하기 위해 금속 장착물이 있는 보조기를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

치료 필요 시

중증한 보행곤란과 다리 곡선으로 인해 걸을 때 심한 통증을 겪는 일부 환자들은 보조기를 착용함으로써 일시적인 통증 완화와 무릎의 수명 연장에 도움을 받을 수 있습니다. 이러한 경우, 추후 무릎 교체 수술이 필요할 수 있으며, 해당 수술을 통해 다리를 다시 직선으로 정렬할 수 있습니다. 그래서 무릎 교체 수술은 종종 단순한 보행 곤란과 다리 형태로 인해 신장되지 않은 몸뚱이를 가진 환자들에게 효과적입니다.

장점:

• 보행곤란 및 다리 형태 이상에 대한 원인을 이해하고 대처하는 방법을 설명
• 다리 형태에 대한 일반적인 오해를 해소하고 유효한 교정 방법을 제시
• 성장 단계의 어린이와 성인의 다리 형태 문제를 다룸

단점:

• 심각한 다리 형태 이상의 치료에 대한 자세한 내용 미포함
• 보행 어려움과 다리 형태 이상의 심각한 경우에는 전문적인 치료가 필요함을 강조하지 않음

감사합니다!