염소와 소금으로부터 머리 보호하기: 수영 팁

쉬운 우리말 그대로의 번역을 도와드릴게요. 조금 어려울 수 있으니 이해해주세요.

수영할 때 머리 보호하기: 샤프란의 팁

목차

1. 소개
2. 비 수영 전
3. 수영 중
4. 수영 후
5. 자주 묻는 질문

1. 소개 {#introduction}

수영을 할 때 가장 자주 받는 질문 중 하나는 "머리카락을 어떻게 보호해야 할까요?"입니다. 특히 경쟁적으로 수영을 하거나 머리카락을 아끼고 싶은 분들에게 보호방법을 추천해드리겠습니다.

2. 비 수영 전 {#pre-swimming}

수영을 하기 전에는 처음으로 머리 전체에 물을 뿌려줍니다. 이렇게 하면 머리를 두 부분으로 나누는 것이 쉬워집니다. 한 쪽은 넘겨두고 다른 쪽에 집중해봅시다. 아래쪽 절반을 좀 충분한 물로 흠뻑 적시고, 모든 머리카락이 충분히 젖도록 합니다.

3. 수영 중 {#during-swimming}

일반적으로 머리를 세정하기 위해서는 샴푸나 컨디셔너를 사용하지 않지만, 염소나 소금으로부터 머리카락을 보호하기 위해서는 다른 방법이 필요합니다. 가장 저렴한 컨디셔너를 찾아서 사용하세요. 가장 자연스러운 조건에서 만들어진 컨디셔너를 선호한다면 Trader Joe's Tea Tree Tingle 컨디셔너를 추천드립니다. 약 4달러에 구매할 수 있고 머리카락을 부드럽게 해줍니다. 충분한 양을 눌러서 모든 구획에 고루 바릅니다. 끝단을 잊지 말고 특별히 케어해주세요.

또한, 몸에 사용하는 오일을 머리에 발라주면 보호 효과가 더욱 향상됩니다. 물이 기름에 쉽게 흡수되지 않기 때문에 적절한 보호가 가능합니다. 자신만의 오일 혼합물을 이용하거나 올리브 오일을 사용해도 됩니다. 머리의 끝부터 뿌려주고 모든 머리카락에 고루 발라주세요.

장점

• 머리카락을 수영에서 오는 손상으로부터 보호합니다.
• 컨디셔너와 오일을 사용하여 머리카락에 충분한 수분을 공급합니다.

단점

• 추가적인 시간과 노력이 필요합니다.
• 특정한 컨디셔너와 오일을 사용해야 할 수 있습니다.

4. 수영 후 {#post-swimming}

수영이 끝난 후 집에 돌아왔을때 머리를 씻어야합니다. 이미 머리카락을 4개로 나눈 상태이기 때문에 이 부분은 쉽습니다. 모든 물빠진 상태로 두 번 헹구고 맘에 드는 세정제나 컨디셔너를 사용해주세요. 저는 물빠진 상태로 'Mud Wash'를 사용합니다. 이후 머리와 몸에 오일을 발라주고 머리를 다시 묶어줍니다. 이 과정을 나머지 섹션에도 반복하면 머리카락을 4분의 1씩 케어할 수 있습니다. 마지막으로 원하는 스타일로 머리를 다듬어주세요.

5. 자주 묻는 질문 {#faq}

Q: 수영 후 머리를 씻어야 하나요?

A: 네, 수영 후 가급적이면 빨리 머리를 씻어주세요. 오염된 물에 오래 노출되면 머리카락에 손상을 줄 수 있습니다.

Q: 수영 전 또는 후에 특별한 보호제품을 사용해야 하나요?

A: 브랜드에 따라 다르지만, 염소와 소금의 영향을 최소화하고 머리카락을 보호할 수 있는 보호제품을 선택해주세요.

(Highlights)

• 수영을 할 때 머리카락을 보호하는 방법에 대한 팁을 알려드렸습니다.
• 수영 전, 중, 후에 필요한 케어 방법과 제품을 설명했습니다.
• 자주 묻는 질문에 대한 답변을 제공하여 궁금증을 해소했습니다.

자료출처:

• Trader Joe's Tea Tree Tingle 컨디셔너: 링크
• Mud Wash: 링크