안전한 곳에서 안부를 나누세요

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• 이 글에서 살펴볼 내용
• 각 주제의 목차

📚 목차

1. 소개
2. 안내
3. 상담 받은 질문에 대한 대처법
4. 연인과의 관계에 대한 고민
5. 환경 문제에 대한 우려
6. ADHD 진단과 증상
7. 성적인 문제
8. 가족의 자살로 인한 심리적인 변화
9. 위로와 도움을 받을 수 있는 방법
10. 마무리

1. 소개

안녕하세요! 리안입니다. 오늘은 여러분이 만든 질문에 대해 상담하는 시간을 갖을 것입니다. 저는 이러한 질문과 고민을 다루는 내용들을 가지고 즐겁게 대화를 나누고자 합니다. 제 영상을 볼 때마다 후디를 입은 모습으로 나오는 것을 알아차린 적이 있는데, 이는 제가 여러분과 근사한 대화를 나누는 것처럼 보이고자 하는 의도에서 나온 것입니다. 이렇게 편안하게 연애, 성적 문제, 환경 문제, 정신 건강에 대해 이야기하고자 하는 것이죠.

2. 안내

주의: 본 영상에는 자살, 성적인 주제 등 나이 제한이 있는 내용이 담겨있습니다. 이러한 내용이 민감하게 다가올 수 있으니, 아동들이 보면 안될 수도 있습니다. 따라서 이에 대한 주의를 요망합니다. 댓글은 적절히 관리되고 있으므로, 상대방의 감정을 배려하여 참여 부탁드립니다. 이해와 연결을 위한 공간을 만들어보면 좋을 것 같습니다.

3. 상담 받은 질문에 대한 대처법

🤔 연인과의 관계에 대한 고민

• 연인이 여행을 간 동안에 내가 고민에 빠진 이유에 대해
• 연애의 시작과 싸움을 생각하게 되어
• 1년 동안의 관계에 대한 의문
• 연인의 자존감 문제와 우울감
• 이 관계를 유지할 지에 대한 고민

🌍 환경 문제에 대한 우려

• 지구의 상태와 변화에 대한 불안감
• 인구의 대부분이 환경 개선에 관심이 없다는 것에 대한 우려
• 비닐 사용, 친환경 에너지 지원, 우리 삶이 영향을 미치는 문제들에 대한 관심
• 사라져가는 빙하와 심해의 상태에 대한 걱정
• 일상적인 활동에서의 유쾌함과 환경적인 문제들 사이에서의 갈등과 내면적인 갈등

🧠 ADHD 진단과 증상

• 아스퍼거 증후군의 가능성을 고려하여 정신과를 방문
• 감정 이해와 눈동자 접촉에 대해 긍정적 평가
• ADHD 진단에 대한 국소적 지식 부족
• 진단을 받고 싶어하지만 그 이유에 대한 의문
• 여성으로서의 ASD 진단과 관련된 경험

🔞 성적인 문제

• 성적인 행위에 대한 불쾌감과 죄책감
• 이러한 감정이 부정한 것으로 인한 고생의 결과인 것 같음
• 파트너와의 성적인 활동 후에도 초조함이 남음
• 개선을 위한 조언과 지원의 필요성
• 비성적인 사람과 교류하기 어려움

💔 가족의 자살로 인한 심리적인 변화

• 아버지가 자살하고 나서 삶에 대한 변화와 새로운 모습들
• 아버지를 매일 그리워하고 슬퍼하므로 힘들음
• 정신 치료를 받는 중이지만, 세 번째 세션으로 아직까지 부족함
• 핸들링하기 어려운 일에 대해 우려함
• 정신 건강과 직장 생활간의 상호작용에 대한 도움 요청

4. 위로와 도움을 받을 수 있는 방법

• 지속적인 정신 치료와 상담의 필요성 강조
• 유사한 상황을 겪은 사람들과의 소통의 중요성
• 천천히 아버지의 물건을 정리하는 과정에서의 자기 허용
• 진행되는 일상 속에서 항상 자기 자신을 돌봄
• 회사에 상황을 설명하여 도움이 필요함을 표시

5. 마무리

• 오늘 영상에서 다룬 주제들이 여러분에게 도움이 되길 바랍니다.
• 고민이나 질문이 있다면 언제든 댓글로 남겨주세요.
• 댓글에서 다른 사람들과 소통하며 서로에게 도움이 되길 기대합니다.
• 감사합니다.

🔍 강조표:

• 📚 목차
• 1. 소개
• 2. 안내
• 3. 상담 받은 질문에 대한 대처법
• 🤔 연인과의 관계에 대한 고민
• 🌍 환경 문제에 대한 우려
• 🧠 ADHD 진단과 증상
• 🔞 성적인 문제
• 💔 가족의 자살로 인한 심리적인 변화
• 4. 위로와 도움을 받을 수 있는 방법
• 5. 마무리