인생에서 원하는 것을 끌어들이기 위해 진동수를 즉시 높이는 방법

목차(Table of Contents)

1. 소개
2. 진동수를 즉시 높이는 방법
3. 진동수와 우주의 연결
4. 진동수를 높이는 명상 기법
   • 4.1. 복식호흡
   • 4.2. 몸과 정신의 연결
   • 4.3. 호흡 중점화
5. 정신의 안정과 균형 맞추기
   • 5.1. 업보 팔기
   • 5.2. 의식적인 사랑과 감사
   • 5.3. 집중과 명상 기법
6. 주요 개선 사항
7. 이점
8. 단점
9. FAQ
10. 마무리

진동수를 즉시 높이는 방법 ✨

유튜브 영상에서 Eriko가 캘리포니아 롱비치에서 찍은 이 동영상에서는 일반적인 설명 대신 여러분과 정말 특별한 시간을 보내고자 합니다. 저는 언제든 조금 스트레스를 느끼거나 주변 소음이 많을 때 또는 간혹 저 주파수의 최고원과 하나가 되기 위해서, 또는 더 나아가 세계, 신, 우주와 연결돼 평화를 얻고 싶을 때 이 정확한 방법을 활용합니다. 제가 여러분들을 이 동영상을 통해 그 방법을 알려드리겠습니다. 이 실천을 통해 진동수를 즉시 높일 수 있습니다. 여러분은 자신만의 공간을 찾아 그리스로 가야합니다. 그 공간이 없다면 이 동영상을 나중에 시청하는 동안 집에 가서 시청하면 됩니다. 왜냐하면 이 방법이 여러분의 삶을 바꿀 것이기 때문입니다. 여러분이 진동수를 즉시 바꿀 수 있다는 것은 삶의 외부 현실에서 여러분의 인생을 통제할 수 있다는 뜻이기 때문입니다. 우리는 곧 시작하겠지만, 사전에 알려드릴 바가 있습니다. 저는 글을 낭독할 때 이 호흡 기법을 설명할 것이며 그때부턴 제시도 없고 정말 아무말도 하지 않을 것입니다. 여러분은 그냥 제 안내에 따라 진행하십시오. 이를 명상이라고 생각할 수 있지만, 저는 그냥 숨만 들이마시는 거라고 생각합니다. 이 방법은 진동수를 가장 빠르게 높이는 방법입니다. 여러분들은 먼저 진동수 기준표를 이해해야 합니다. 분노, 화, 좌절, 슬픔 등이 그 차트의 가장 아래쪽에 위치하고 있고, 그 위에 사랑, 기쁨, 평화가 위치합니다. 그래서 우리는 어떻게 이 진동수를 즉시 높일 수 있을까요? 그렇게 하면 인생에서 원하는 바를 이루기 위해 바로 의식적으로 그 진동수와 맞설 수 있습니다. 그럼 시작해봅시다. 지금까지 많은 설명이 있었고, 이미 주변 소음이 있다는 것을 느낄 것입니다. 그러므로, 똑바로 앉으세요. 앉아 있지 않고 선 상태에서도 가능합니다. 등은 펴주세요. 이는 우리가 우주와 연결되는 방법 중 하나입니다. 그러나 이건 다른 이야기의 대상이므로 일단 이어서 설명하겠습니다. 복식호흡을 해봅시다. 깊게 숨을 들이마시세요. 그리고 내보내세요. 마음을 집중시켜 보세요. 깊게 숨을 들이마십시오. 그리고 내보내세요. 또 하나, 이번에는 숨을 들이쉴 때 복부가 팽창되도록 해주세요. 복식호흡을 하는 동안 복부가 팽창되지 않으면, 이후에 계속 이런 모든 내용을 지속하기는 어려울 수 있기 때문입니다. 그리고 숨을 내쉴 때 복부를 압축시켜주세요. 복부를 오른쪽, 아래쪽, 그리고 다시 오른쪽으로 압축시키면서 계속해서 내쉬어 보세요. 이렇게 숨을 들이마시는 동안 계속 이런 행동을 반복해주세요. 다음에는, 손 또는 팔을 약간 평평하게 펴도록 하세요. 이렇게 하는 것이 호흡에 도움이 됩니다. 깊게 숨을 들이마십시오. 그리고 넓은 공간을 생각하며 숨을 들이마시세요. 신선한 공기가 들어오는 것을 느끼세요. 계속해서 숨을 내쉬는 동안 마음의 소음이 조용해지도록 상상해보세요.깊게 숨을 넣고 내쉬세요. 이때, 숨을 꺼낼 때, 그 모든 스트레스, 소음, 좌절, 분노, 질투와 같은 부정적인 것들은 풀어보내도록 상상해 보세요. 고향으로 훌쩍 풀어보내는 것처럼 모든 것을 내쉬어 보세요. 신선하게 숨을 들이마십시오. 그리고 숨을 내쉴 때 내마음에 소음이 조용해지는 것을 상상하십시오. 깊게 숨을 들이마십시오. 그리고 숨을 내쉴 때 소음이 더욱 진정될 수 있도록 마음을 가라앉히세요. 손은 올려두세요. 깊게 들이마시세요. 이번에는 마음을 조금 더 진정시키겠습니다. 깊게 숨을 들이마신 후 약간의 조명을 상상해 보세요. 숨을 깊게 들이마시면서, 마음의 소음이 진정되도록 만들어 보세요. 계속해서 숨을 들이마시고 나서도 숨을 꾸준히 내뱉도록 해주세요. 이번에는 눈을 감고, 이마 사이에 위치한 "제 셋째 눈"을 향해 봅시다. 깊게 숨을 들이마십시오. 그리고 숨을 내쉴 때 "전체적인감각"으로 전이하세요. 당신 안에 존재하는 정신을 느껴보세요. 이 순간을 통해 신체의 현재 상태를 관찰하십시오.깊게 숨을 들이마십시오. 이제 "전체적인감각"으로 자신의 정신체가 머리 위에 있는 크라운 체크밖으로 떠오릅니다. 그리고 자신의 신체를 관찰해보십시오. 깊게 숨을 들이마십시오. 자신의 정신체가 떠오르고 멀어지기 시작하며, 그리고 정신체 밖으로 모든 것이 하나가 되었음을 느끼세요. 깊게 숨을 들이마시고 모든 것이 하나가 된 우주와의 연결을 느끼세요. 그리고 그 연결을 통해 사랑과 기쁨, 감사한 마음을 풍선처럼 마음 속에 실어보세요.깊게 숨을 들이마십시오. 느끼며 사랑과 기쁨, 감사한 마음을 채워보세요. 그리고 눈을 떠보세요. 남아있을 때 보다 소음이 진정되었다는 사실을 인지하실 수 있을 것입니다. 그래서 우리는 이제 더욱 명쾌한 정신을 가지게 되고, 소스와 연결됩니다. 그리고 이 단계, 이 정확한 방법은 몇몇 분들에게는 매우 익숙할 것입니다. 비슷한 방법을 이미 사용하고 계실 수도 있습니다. 그러나 새로운 분들에게는 전혀 새로운 것일지 모르며, 이것은 정말 기괴할 수도 있습니다. 어쨌든, 감사한 마음으로 기억해주세요. 소음이 식음에는 아무런 의문이 없을 것입니다. 이것이 우리의 명상에는 필수적일 수 있으며, 우리가 우리의 진동수를 높일 수 있음을 알 수 있습니다. 그리고 이것을 매일 실천하게 된다면 중요한 변화를 경험할 수 있습니다. 저는 거의 하루종일 이 방법을 사용합니다. 스트레스를 느낄 때마다 이 호흡법과 시각화 기술을 사용합니다. 이를 통해 제가 하는 모든 일에서, 하고자 하는 일에서 원하는 것을 더 채울 수 있습니다. 많은 사람들은 이런 걸 할 시간이 없다고 생각합니다. 그러나 그들은 낭비한 시간이 있음을 인지하지 못합니다. 마음이 평정하게 되면, 당신은 훨씬 더 효과적이게 됩니다. 생산성 면에서도, 논리적으로 생각하면, 당신은 더 생산적일 것입니다. 그리고 더 많은 결과를 더 짧은 시간에 달성할 수 있습니다. 반면에, 매력의 법칙을 생각하면, 전자기진동수가 향상되고 우리의 진동수가 높아짐에 따라 우리는 우리가 바라는 것을 더 잘 이뤄낼 수 있습니다. 이 동영상이 여러분들에게 도움이 되었다면, 아래 코멘트로 알려주세요. 그리고 더 이런 동영상을 만들어야 할지도 모릅니다. 도움이 안되었다면, 괜찮습니다. 싫어요 버튼을 눌러주세요. 그 외에, 이 채널 구독자들에게 알림을 받기 위해서 구독 버튼과 벨 버튼을 눌러주세요. 이제부터 저는 매일 동영상을 제작하는데 전념하고 있습니다. 2018년을 여러분에게 최고의 해로 만들기 위해 그럼 여러분들, 나마스테와 안녕히 계십시오.