코스트코 건강한 면과 육포 맛있게 요리하기

Table of Contents:

1. 소개 👋
2. 코스트코 재료로 만드는 미리 요리하기 🥘
3. 레시피 소개 🍝
4. 재료 준비하기 ✅
5. 요리 시작하기 🍳
6. 육포 비교하기 🐔🐄
7. 마리나라 소스 소개하기 🍅
8. 건강한 면 대안이 되는 식사 준비하기 🥒
9. 요리 완성하기 🍽️
10. 코스트코에서 구매할 수 있는 신선한 식재료 추천하기 🛒

코스트코 재료로 만드는 미리 요리하기

오늘의 비디오는 코스트코에서 구매한 재료를 사용하여 미리 요리하는 비디오입니다. 안녕하세요, 친구들, 채널에 다시 오신 것을 환영합니다. 저는 다양한 라이프스타일 비디오, 트레이더 조의 코스트코 물건 소개, 맛있는 식사 취향 테스트 비디오, 그리고 요리 비디오를 올리는 미스미입니다. 오늘의 레시피는 에이미 루의 망고 할라프뇨 육볼을 준비해 볼 것입니다. 이 육볼은 정말 다양한 맛으로 제공되어서 식사 준비하기에 매우 좋습니다. 특히 식사 준비 시 공유하고 싶으신 분들께 추천드립니다. 그리고 이 육볼에 맞춰 파스타도 만들 예정입니다. 오늘의 레시피에 앞서, 이 특별한 레시피는 실제로 테톤 워터의 100% 풀그라운드 비프 폴리시 소시지와 함께 더 맛있게 느껴질 수도 있습니다. 이 비프 소시지는 정말 맛있고 주유 질감이 좋아서 어떠한 부적절한 재료도 들어 있지 않습니다. 제 개인적으로는 치킨을 선호하지만, 비프 소시지는 마리나라 소스와 함께 좀 더 어울릴지도 모르겠습니다. 그러니 다른 선택지로 치킨과 비프 중에서 원하시는 것을 선택하시면 됩니다. 둘 다 정말 맛있고 건강에 좋습니다. 그리고 물론 제가 가장 좋아하는 코스트코 마리나라 소스도 준비했습니다. 이 소스들은 다른 소스보다 훨씬 건강하며, 추가 설탕 없이 올리브 오일과 신선한 토마토로 만들어졌습니다. 맛도 좋을 뿐만 아니라 재료도 정말 고퀄리티입니다. 유기농은 아니지만 충분히 좋다고 생각합니다. 그리고 저탄수화물 식단을 위해 건강한 면 대안인 건강한 면도 구입했습니다. 이건 코스트코에서 구매한 것인데 다른 곳에서도 팔고 있을 것 같습니다. 이건 한 브랜드에서 나온 것이고, 물론 다른 곳에서도 찾으실 수 있습니다. 몇몇 댓글에서는 코스트코에서 찾기 힘드실 수도 있다고 하셨는데 그러실 경우 일반 슈퍼마켓에서도 준비 가능한 건강한 야채 대안을 찾을 수 있습니다. 개인적으로는 이 쥬키니 스파이럴을 정말 좋아하는데, 그냥 슈퍼마켓에서 사실 수 있습니다.

재료 준비하기

우리 오늘의 식사 준비에 필요한 재료들을 준비해 봅시다. 살짝 작은 소송을 하나 중물에 물려 가볍게 씻어둡니다. 비스틱으로 한 번에 옷재의 주름을 풀었다는 것이 기적 같은 일이네요.🙌 마리나라 소스를 조금 일찍 넣어버렸다는 생각이 들긴 하지만 괜찮아 보입니다. 이제 야채와 육볼이 다시 그 소스 속에서 향이 배어들 수 있도록, 괜찮아 보이네요. 뚜껑을 덮고 야채들이 소스 속에서 살짝 익도록 두어야 하는데 면도 마찬가지로 살짝 익지 않도록 주의해야 합니다. 옥수수 옷을 위에 얇게 올려 놓고 좀 푸짐한 구성이 되도록 준비해야 하는데, 음식을 나누거나 양을 조절할 때는 균형있게 해야 합니다. 음식의 양을 확실히 동일하게 해주어야 모든 재료가 고르게 섞인 채로 식사를 할 수 있습니다. 면이 굉장히 쉽게 부서져서 다소 조심해야 하는 것 같은데, 오버쿡을 하지 않도록 주의해야 합니다.

육포 비교하기

이번에는 육포를 비교해 볼까요?🐔🐄 본인 남편은 껍질을 싫어하셔서 종종 제거하라고 합니다. 양파와 무화과."""

본인 남편은 껍질을 싫어하셔서 종종 제거하라고 합니다.

프라이팬에 양파를 얇게 썰어 덩어리들을 부드럽게 투명해질 때까지 볶습니다. 프라이팬에 버터를 녹이고 홍초 소시지를 넣어 볶습니다. 볶음 중간 중간 알마드오일을 넣어 베이스 본인별을 더 하여 볶아주세요. 베이스를 더 넣어주어 본인의 육포를 비교한느 재미를 즐겨보세요. 이번 단계에서는 진한 고기 향을 내기 위해 기름을 버리지 않고 재외하는 것이 요리에 더욱 맛을 낼 수 있는 포인트입니다.

마리나라 소스 소개하기

여기 약간의 소스가 필요해 보이네요. 문턱나서 여기 도와주세요! 마리나라 소스 병 뚜껑을 열어봅니다.🍅 저희는 소스를 모두 사용할 거예요. 넣어줄 때 한 번에 모두 넣으면 좋습니다. 방금 만든 다른 음식에 비해 아직 소스 원료의 상태를 확인하지 않아서 몇 개를 더 사용할 수 있을 거 같습니다. 총 30초 정도 걸릴 것 같네요. 야채를 조금 부퍼 리쿤 몇 번 분만 데쳐 씻어주면 됩니다. 야채를 넣은 후에는 면을 넣으면 됩니다. 면은 망고 하고 비슷한 구질감을 갖고 있어서 알데굴러 한 것과 같은 수준으로 준비하는 것이 좋습니다. 면들이 소스와 잘 섞인 것을 알 수 있습니다. 준비된 작은 플라스틱 상자를 꺼내서 준비해볼까요? 저희는 4개짜리를 사용하고 있는데, 이것은 식기보다 안전하다고 생각합니다. 하지만 가능하다면 플라스틱 대신 유리기반의 용기를 사용하는 것이 더욱 건강에 좋을 것입니다. 여러 건강 상의 이유로 플라스틱이 유해하다고 알려져 있습니다. BPA가 없는 것이라도 쌓이면 건강에 해롭기 때문에 유리 용기로 바꾸는 것이 좋습니다. 하지만 일단은 플라스틱으로 사용해도 괜찮고, 나중에 바꾸는 것을 고려하시는 것이 좋습니다. 다음으로는 고루 골고루 나눠서 요리를 할 수 있도록 음식을 먼저 나누는 것이 좋습니다. 채소, 고기, 면을 고루 분배하여 균형있는 식사가 되도록 하면 됩니다. zucchini noodles과 meatballs으로 만든 메뉴가 비슷할 수도 있습니다.

요리 시작하기

물론, 제 힘으로 소스 뚜껑을 납작하게 여는 일도 거의 없는데, 제 실력이 향상해 가는 것 같습니다. 이 모두 제 약도 성으로 월례 주로...제 권투 수업 탓일까요? 권투 수업에서 주로 배운 게 밧줄을 묶는 것 같은데, 제 손잡이라는 건... 뭔가 음...종다리걸이 같은 거 같아요. 이번 잘린 배 속에는 피에서 나는 향미가 들어갈 지도 모르는데, 마리나라 소스를 열어 놓니까 엄청난 일이 일어나네요! 무엇이든지 할 수 있어요. 이 중년 여성이 강해진 거죠. 이건 제 배, 배틀로프 운동으로 인해서인 거 같아요. 주로 할로팡 트레이닝에서 손을 잡는 포지션이 잘 안잡히 계속 열심히 잡았는데 요새 반복횟수가 정말 많아진 것 같아요. 소스를 넣는 실수를 했는데, 보통은 육볼이랑 야채를 익힌 후에 넣어야 하는거 아닌데, 원래다 자하니, 소스 때문에 깊었네요.

뚜껑을 덮고 야채들이 소스 속에서 살짝 익도록 두어야 하는데 면도 마찬가지로 살짝 익지 않도록 주의해야 합니다.

양파를 얇게 썰어 덩어리들을 한 번 물에 헹군 후, 부드럽게 투명해질 때까지 볶아줍니다. 프라이팬에 버터를 녹이고 홍 초 소시지를 넣어 볶아주세요. 볶는 중간 중간에 알마늘과 올리브 오일을 넣어 베이스효과를 더 해줍니다. 이렇게 베이스를 넣는 것으로 분함과도 좋게 뿔리도록 하면 됩니다. 베이스 성분을 더 넣어주면 본인의 육포비교가 더욱 재미있어질 것입니다. 이번 단계에서는 기름을 버리지 않고 소스의 상태를 확인해보며 음식에 더 맛을 낼 수 있도록 준비해봅시다.

마리나라 소스 소개하기

요리에 약간의 소스가 필요해 보입니다. 이렇게 마리나라 소스 병의 뚜껑을 열어볼까요? 저희는 소스를 모두 사용할 예정입니다. 한 번에 모두 넣는 게 좋을 것 같아요. 방금 만든 다른 음식들보다 조금 더 소스를 더 넣을 수 있을 것 같습니다. 총 작업 기간은 30초 정도로 예상됩니다. 야채를 살짝 익히기 위해 한 번 데친 후, 씻어주시면 됩니다. 식사에서 조금 달걀를 넣은 후며 육포의 맛을 더 살릴 수도 있습니다.

요리 완성하기

요리를 마무리해볼까요? 함께 사진을 찍어볼까요? 감사합니다. 감사합니다. 오늘 작은 후식을 입히시면 어떨까요? 저희는 우리 식사 준비를 통해 15분 정도밖에 걸리지 않아 훌륭한 결과물을 내놓았습니다. 매우 쉽게 재료를 처리할 수 있었던 덕분에, 안전하고 신선한 퓨레소를 사용하였고, 고기미트볼 역시 미리 요리되어 있었습니다. 혹시 이 레시피를 만들어보고 후기를 주신다면 무엇이 가장 맛있게 느껴졌는지 알려주세요. 야채와 버섯을 사용하지 않으셔도 괜찮고, 다른 재료로 대체해도 좋습니다. 저는 개인적으로 파스타와 버섯을 넣는 게 텍스쳐와 맛의 면에서 아주 좋다고 생각합니다. 이 정말 간단한 레시피를 꼭 추천드립니다. 많은 시간을 절약할 수 있으며, 매우 쉽게 만들 수 있습니다. 정말로 도움이 되는 레시피라고 생각하니까요. 만약 코스트코, 트레이더 조의 즐겨찾기 물품, 월마트를 비롯한 기타 식료품점에서 추천할만한 레시피나 새로운 제품이 있다면 알려주세요. 다음 비디오에서 더 많은 식사 준비 레시피와 아이디어, 새로운 제품들을 소개하고 싶습니다. 함께 보고싶으시다면 구독과 좋아요 부탁드리며, 다음 비디오에서 뵐 수 있기를 기대합니다. 감사합니다. 애디오스!