Dicas valiosas para eliminar o refluxo ácido em 2018!
Tabela de conteúdos:
- Introdução ao refluxo ácido e azia
- O que é refluxo ácido e azia?
- Mecanismo do refluxo ácido
- Sintomas do refluxo ácido e azia
- Fatores que podem agravar o refluxo ácido
- Medicamentos que podem piorar os sintomas do refluxo ácido
- Estratégias para fortalecer o esfíncter esofágico inferior
- Dicas para aliviar os sintomas do refluxo ácido durante a noite
- Alimentos e bebidas que podem agravar o refluxo ácido
- Tratamento para o refluxo ácido e existência de sinais de alerta
- Conclusão
Introdução ao Refluxo Ácido e Azia
🌟 Compreendendo o refluxo ácido e a azia 🌟
O refluxo ácido é uma condição comum que afeta cerca de 1 em cada 10 pessoas diariamente. Se você é uma dessas pessoas, este artigo fornecerá dicas valiosas que podem realmente ajudar. Antes de adentrarmos nas dicas, vamos explicar o que é refluxo ácido e azia. A analogia é uma ótima maneira criativa de entender esses conceitos. Imagine que seu esôfago é um copo, seu estômago é um balão verde e a fita preta representa o seu esfíncter inferior. O esfíncter inferior é uma válvula muscular que permite a passagem de alimentos em uma direção. No entanto, se ele se abrir em excesso ou não fechar adequadamente, o ácido estomacal pode refluir causando o refluxo ácido. Esta é a base do refluxo ácido ou doença do refluxo gastroesofágico (GORD).
Mecanismo do Refluxo Ácido
O refluxo ácido ocorre quando o ácido estomacal e os alimentos regurgitam do estômago para o esôfago. Quando o esfíncter inferior não fecha corretamente, o ácido pode voltar e causar esse desconforto chamado azia. Além da azia, outros sintomas comuns do refluxo ácido incluem sabor ácido na boca, flatulência, eructações, inchaço e possivelmente tosse persistente e seca. Agora que compreendemos o mecanismo do refluxo ácido, vamos explorar algumas dicas que realmente podem ajudar a aliviar os sintomas. É importante ressaltar que há certos fatores que podem agravar o refluxo ácido, como fumar, consumir álcool e o excesso de peso. Se você se enquadra em qualquer dessas categorias, considere parar de fumar, reduzir ou eliminar completamente o consumo de álcool e alcançar um peso saudável. Essas medidas podem fortalecer o esfíncter esofágico e reduzir as chances de refluxo ácido e seus sintomas. Além disso, certos medicamentos podem piorar os sintomas do refluxo ácido, irritando o esôfago ou relaxando o esfíncter inferior. Anti-inflamatórios (como ibuprofeno e aspirina), diazepam, teofilina e bloqueadores dos canais de cálcio (como a nifedipina) são alguns dos medicamentos comumente associados a esse efeito. Se você suspeitar que um medicamento esteja piorando seus sintomas, é importante conversar com o farmacêutico, pois ele pode verificar e orientá-lo adequadamente.
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