Den euforiskt påminda narcissistiska relationen

Innehållsförteckning

1. Introduktion
2. Vad är en euphorically recalled narcissistisk relation?
3. Hur fungerar en euphorically recalled relation?
4. De två vägarna till en euphorically recalled relation
   • Trauma-bundna rättfärdiganden
   • Tillräckligt med bra dagar-modellen
5. Rhetoriken kring relationer och tacksamhet
6. Att övertyga sig själv om att relationen är bra
7. Förvirringen och skammen hos personer i euphorically recalled relationer
8. Riskerna med att hålla fast vid gamla minnen
9. Konsekvenserna av en euphorically recalled relation
10. Slutsats

👥 Euphorically Recalled Narcissistiska Relationer: När minnet spelar nyckelroll

Introduktion

Välkommen till min kanal! Jag är Dr Romini och idag ska vi prata om en typ av narcissistisk relation som vissa av er kanske fastnat i - det euphorically recalled narcissistiska förhållandet. Detta förhållande kännetecknas av att man nostalgiskt återkallar de positiva stunderna i förhållandet, samtidigt som man har svårt att hantera allt det dåliga som fortsätter att hända. I denna artikel kommer vi att utforska vad en euphorically recalled relation är och hur den påverkar individen som är inblandad.

Vad är en euphorically recalled narcissistisk relation?

En euphorically recalled narcissistisk relation kännetecknas av att man fokuserar på de positiva minnena från förhållandet och ignorerar eller bagatelliserar de negativa aspekterna. Det är som att ha en selektivt återkallad minnesbank där man bara väljer att komma ihåg de glada, charmiga och passionerade ögonblicken, samtidigt som man förtränger allt det destruktiva och manipulativa som sker i nuet.

Hur fungerar en euphorically recalled relation?

Den euphorically recalled relationen kan vara resultatet av flera faktorer. För det första kan det vara en form av trauma-bundna rättfärdiganden, där man rättfärdigar förhållandet genom att fokusera på de få bra stunderna man har haft. Om det tidigt i förhållandet förekom kärleksterror (love bombing), där narcissisten överöste sin partner med kärlek och uppskattning, kan dessa positiva minnen fungera som en slags trygg hamn att återvända till när förhållandet blir destruktivt.

För det andra kan euphorically recalled relationen uppstå på grund av tillräckligt med bra dagar-modellen. Det innebär att det finns tillräckligt med bra dagar i förhållandet för att personen ska hålla fast vid hoppet om att allt kan bli bra igen. Man fokuserar på de få positiva ögonblicken och förtränger eller förnekar de destruktiva mönstren som präglar förhållandet.

De två vägarna till en euphorically recalled relation

Det finns två vanliga sätt att hamna i en euphorically recalled relation: genom trauma-bundna rättfärdiganden och tillräckligt med bra dagar-modellen. Båda dessa vägar innebär att man aktivt väljer att ignorera eller förneka de negativa aspekterna av förhållandet.

Trauma-bundna rättfärdiganden handlar om att man rättfärdigar narcissistens beteende genom att fokusera på de få stunder då förhållandet var bra. Detta kan vara ett mönster som man utvecklat redan i barndomen, där man lärde sig att förneka och bortse från föräldrarnas narscissistiska beteende för att överleva. Detta mönster av förnekelse kan sedan följa med in i vuxenlivet och göra det möjligt att skapa en positiv berättelse om ett destruktivt förhållande.

Tillräckligt med bra dagar-modellen handlar om att man håller fast vid hoppet om att förhållandet kan bli bra igen, trots de negativa mönstren som pågår. Man räknar de få positiva ögonblicken och förtränger de destruktiva beteendena. Det är som att man behöver tillräckligt med bra dagar för att rättfärdiga och ignorera de dåliga dagarna i förhållandet.

Rhetoriken kring relationer och tacksamhet

I samhället finns det en stark retorik som uppmuntrar till att hitta de små sakerna att vara tacksam för i sina relationer. Det är viktigt att skilja på en sund relation och en narcissistisk relation när man tar till sig denna retorik. I en sund relation finns det naturligtvis saker att vara tacksam för, men det behöver inte vara en aktiv strävan att hitta dessa saker. I en narcissistisk relation kan detta dock bli en farlig mekanism där man tvingar sig själv att vara tacksam för något som egentligen skadar en.

Att försöka övertyga sig själv om att relationen är bra genom att fokusera på de små sakerna kan vara riskabelt. Det kan leda till att man förnekar och förtränger sin egen smärta och behov, vilket i förlängningen kan leda till fysiska och psykiska hälsoproblem.

Att övertyga sig själv om att relationen är bra

Att försöka övertyga sig själv om att relationen är bra är ett vanligt försvarsmekanism i euphorically recalled relationer. Man upprepar för sig själv att man har roligt och är lycklig för att försöka övertyga sig själv om att det faktiskt stämmer. Ju mer man upprepar dessa positiva tankar, desto mer kan man börja tro på dem.

Problemet med att övertyga sig själv är att man riskerar att förlora sig själv och förneka viktiga delar av sin egen upplevelse. Man håller fast vid gamla minnen och förvränger verkligheten för att få relationen att fungera. Men samtidigt som man gör detta börjar fler och fler problem att uppstå, och man tar in mer och mer negativ energi som påverkar både ens fysiska och mentala hälsa.

Förvirringen och skammen hos personer i euphorically recalled relationer

För personer i euphorically recalled relationer kan det vara förvirrande och skamfyllt att erkänna de destruktiva aspekterna av förhållandet. Det kan vara svårt att berätta för andra om det dåliga som hänt, när man tidigare har talat så positivt om förhållandet. Omgivningen kan bli förvirrad och kanske inte förstå vad som verkligen har hänt.

Personerna i dessa relationer kan även känna sig generade när de väl tvingas erkänna och berätta om de dåliga upplevelserna. Att gå från att berätta om en fantastisk semester för 20 år sedan, till att öppet tala om misshandel och manipulation, kan vara en chock för både den drabbade personen och omgivningen.

Riskerna med att hålla fast vid gamla minnen

Att hålla fast vid gamla minnen i en euphorically recalled relation innebär risker. Ju mer man återkallar positiva minnen och förnekar destruktiva beteenden, desto mer utsätter man sig för farliga situationer. Man går runt i ruinen av ett förhållande och väljer ut de få bra sakerna som finns kvar, som en bild eller en tallrik, för att bevisa för sig själv och omvärlden att allt fortfarande är bra.

Detta kan vara hjärtekrossande att bevittna, men det kan också göra att personen fastnar i en dålig situation. Att blunda för de destruktiva beteendena och fokusera enbart på de få bra stunderna gör att man börjar tappa sig själv och förneka sina egna behov. För varje gång man återkallar de gamla minnena blir det fler luckor i båten och man tar in mer vatten.

Konsekvenserna av en euphorically recalled relation

Konsekvenserna av en euphorically recalled narcissistisk relation kan vara ödesdigra. Att förneka och bortse från de destruktiva mönstren och istället hålla fast vid gamla positiva minnen kan leda till allvarliga fysiska och psykiska problem. Det är inte hållbart att upprepa "allt är bra" i en situation som egentligen är giftig och farlig.

Det är viktigt att förstå att ingen mängd bra stunder eller trevliga minnen kan kompensera för att man utsätts för misshandel, manipulation och förnekelse i en relation. Att hålla fast vid förnekelse och euphoric recall leder enbart till att man förlorar sig själv och försvårar möjligheten till att läka och komma vidare.

Slutsats

Att fastna i en euphorically recalled narcissistisk relation är en farlig situation. Att blunda för destruktiva mönster och istället fokusera på gamla positiva minnen är en form av självbedrägeri som kan leda till allvarliga konsekvenser för den drabbade personen. Det är viktigt att erkänna och ta itu med de negativa aspekterna av förhållandet för att kunna bryta mönstret och hitta en väg mot hälsa och välbefinnande.

🔗 Resurser

• Dr. Romini's YouTube Channel

Höjdpunkter

• Euphorically recalled narcissistiska relationer är präglade av att man nostalgiskt återkallar de positiva stunderna i förhållandet och förtränger det destruktiva.
• Det finns två vanliga sätt att hamna i en euphorically recalled relation: trauma-bundna rättfärdiganden och tillräckligt med bra dagar-modellen.
• Att försöka övertyga sig själv om att relationen är bra kan leda till att man förlorar sig själv och förnekar sin egen smärta och behov.
• Personer i euphorically recalled relationer kan känna sig förvirrade och generade när de måste erkänna de destruktiva aspekterna för omgivningen.
• Att hålla fast vid gamla minnen i en euphorically recalled relation innebär risker för både fysisk och mental hälsa.
• Ingen mängd positiva minnen kan kompensera för misshandel, manipulation och förnekelse i en relation.

🙋‍♀️ FAQ

Fråga: Kan man rädda en euphorically recalled relation genom att fokusera på de positiva minnena? Svar: Att fokusera enbart på de gamla positiva minnena är inte en hållbar lösning för en destruktiv relation. Det är viktigt att erkänna de negativa aspekterna och ta itu med dem för att kunna hitta vägen till hälsa och välbefinnande.

Fråga: Hur kan man stötta någon som befinner sig i en euphorically recalled relation? Svar: Det är viktigt att vara lyhörd och stödjande för personen. Försök förstå deras perspektiv och varma stöttande. Uppmuntra dem att söka hjälp från professionella som kan ge dem råd och stöd i att bryta sig loss från den destruktiva relationen.

Fråga: Vad är skillnaden mellan en hälsosam relation och en euphorically recalled relation? Svar: I en hälsosam relation finns det en jämn balans mellan positiva och negativa aspekter. Kommunikation och respekt är grundläggande. I en euphorically recalled relation fokuseras enbart på de positiva minnena medan de negativa beteendena ignoreras eller förnekas.