Så här väljer du rätt storlek på skenbensskydd för ishockey

Innehållsförteckning

1. Introduktion
2. Vem ska använda en skenbensskydd?
3. Varför är det viktigt att ha rätt storlek på skenbensskydd?
4. Hur man mäter och väljer rätt storlek på skenbensskydd
   • 4.1 Användning av måttband
   • 4.2 Uppläggning av skridskor
   • 4.3 Mätning av skenbenslängd
   • 4.4 Personliga preferenser
5. Användning och passform av skenbensskydd
   • 5.1 Över tungan eller under tungan
   • 5.2 Indikationer på rätt passform
   • 5.3 Indikationer på felaktig passform
6. Jämförelse av olika storlekar på skenbensskydd
   • 6.1 14 tum (över tungan)
   • 6.2 13 tum (under tungan)
   • 6.3 15 tum (för stor)
7. Vanliga frågor och svar (FAQ)
8. Sammanfattning

Så här väljer du rätt storlek på dina hockey-skenbensskydd

Introduktion Att ha rätt storlek på dina hockey-skenbensskydd är av avgörande betydelse för att säkerställa optimal skyddsnivå och komfort på isen. Varje tillverkare har olika storleksguider för sina skenbensskydd, så det är viktigt att veta hur man mäter och väljer rätt storlek för att undvika felköp. I denna artikel kommer vi att guida dig genom processen för att mäta och välja rätt storlek på dina skenbensskydd hemma.

Vem ska använda en skenbensskydd? Först och främst är det viktigt att förstå vem som behöver använda skenbensskydd. I hockey utsätts skenbenen för stor påfrestning och risk för skador på grund av att puckar och skridskor kan träffa området. Därför är det nödvändigt för alla ishockeyspelare att använda skenbensskydd. Oavsett om du är nybörjare eller professionell spelare, skyddar skenbensskydd dig från allvarliga skador och minskar risken för frakturer och blåmärken.

Varför är det viktigt att ha rätt storlek på skenbensskydd? Att ha rätt storlek på skenbensskydd är avgörande för att uppnå bästa möjliga skydd och komfort. Om skenbensskydden är för stora kommer de inte att sitta ordentligt på plats och kommer att glida eller röra sig under spel, vilket lämnar dina skenben oskyddade. Å andra sidan, om skenbensskydden är för små kan de begränsa rörelsen och orsaka obehag, vilket kan påverka din prestation negativt.

Hur man mäter och väljer rätt storlek på skenbensskydd

4.1 Användning av måttband

För att mäta din skenbenslängd behöver du använda ett måttband. Det kan vara antingen ett mjukt eller hårt måttband, båda fungerar lika bra. Se till att måttbandet är tillräckligt långt för att nå från en bit under tungan på skridskon till mitten av knäskålen.

4.2 Uppläggning av skridskor

För att uppnå korrekt passform på dina skenbensskydd är det viktigt att ha på dig dina skridskor när du mäter. Skatesen ska vara ordentligt snörade och sitta stadigt på fötterna.

4.3 Mätning av skenbenslängd

Placera måttbandet ca en tum under toppen av tungan och mät sedan längden från den punkten upp till mitten av knäskålen. Se till att måttbandet är jämnt och inte vrider sig för att få en noggrann mätning.

4.4 Personliga preferenser

När du har fått din mätning är det också viktigt att tänka på personliga preferenser. Vissa spelare föredrar att ha sina skenbensskydd över tungan på skridskorna, medan andra föredrar att ha dem under tungan. Detta kan påverka vilken storlek som är lämplig för dig, så se till att du tar detta i beaktande vid val av storlek.

Användning och passform av skenbensskydd

5.1 Över tungan eller under tungan

En viktig aspekt av att ha rätt passform på skenbensskydd är att avgöra om du föredrar att ha dem över tungan eller under tungan på dina skridskor. Båda alternativen är acceptabla, men det kan påverka vilken storlek som är lämplig för dig. Om du vill ha skenbensskydden över tungan kan det vara nödvändigt att gå upp en storlek för att säkerställa tillräckligt med täckning. Å andra sidan kan du behöva gå ner en storlek om du föredrar att ha skenbensskydden under tungan för att undvika att de glider upp.

5.2 Indikationer på rätt passform

En korrekt passform på skenbensskydd innebär att de sitter stadigt på plats och täcker skenbenet ordentligt. När du har valt rätt storlek och sätter på dig skenbensskydden ska det inte finnas några stora glipor eller lösa partier som kan lämna skenbenet oskyddat. Din knäskål ska placeras mitt i skyddets knädonut för att se till att du får optimalt skydd och komfort.

5.3 Indikationer på felaktig passform

Om dina skenbensskydd glider upp eller rör sig under spel kan det vara ett tecken på att de är för stora. Detta kan utsätta dina skenben för skador och minska skyddsnivån. Å andra sidan, om skenbensskydden är för tighta och begränsar rörelsen eller orsakar obehag, kan detta påverka din prestation negativt. Se till att du får en passform som är bekväm utan att vara för tight.

Jämförelse av olika storlekar på skenbensskydd

6.1 14 tum (över tungan)

En 14-tums skenbensskydd är lämpligt för spelare som föredrar att ha dem över tungan på sina skridskor. Detta storleksval ger tillräcklig täckning och skydd för skenbenet och knäet.

6.2 13 tum (under tungan)

För spelare som föredrar att ha skenbensskydden under tungan på sina skridskor kan en 13-tums storlek vara mer lämplig. Att gå ner en tumstorlek kan säkerställa att skenbensskydden sitter stadigt på plats och inte rör sig under spel.

6.3 15 tum (för stor)

En storlek på 15 tum kan betraktas som för stor för de flesta spelare. Detta kan resultera i att skenbensskydden inte sitter ordentligt på plats och orsakar obehag eller begränsad rörelse.

Vanliga frågor och svar (FAQ)

• Fråga: Vilken storlek på skenbensskydd är mest vanlig för vuxna spelare?

  • Svar: För de flesta vuxna spelare är storlekarna 14 tum eller 15 tum vanligast beroende på deras personliga preferenser.

• Fråga: Kan jag använda samma storlek på skenbensskydd som min skostorlek?

  • Svar: Nej, det är viktigt att mäta din skenbenslängd för att välja rätt storlek på skenbensskydd. Skostorleken motsvarar inte alltid rätt storlek på skenbenet.

• Fråga: Hur vet jag om skenbensskydden är för små?

  • Svar: Om skenbensskydden känns för tighta, begränsar rörelsen eller orsakar obehag, är det indikationer på att de är för små. Se till att du har tillräckligt med rörelseutrymme och att de sitter bekvämt på dina skenben.

• Fråga: Kan jag justera storleken på mina skenbensskydd?

  • Svar: Vissa skenbensskydd kan ha justerbara funktioner, men det är bäst att följa tillverkarens instruktioner för att säkerställa korrekt användning och passform.

Sammanfattning Att ha rätt storlek på dina hockey-skenbensskydd är avgörande för att säkerställa optimalt skydd och komfort på isen. Genom att använda ett måttband och följa riktlinjerna för mätning och passform kan du välja rätt storlek på skenbensskydd som passar dig bäst. Kom ihåg att personliga preferenser, såsom att ha skenbensskydden över eller under tungan på dina skridskor, kan påverka vilken storlek som är lämplig för dig. Se till att skenbensskydden sitter stadigt på plats och täcker skenbenet ordentligt för optimalt skydd och komfort under dina hockey-matcher och träningar.