你即為宇宙 - Alan Watts

目錄

1. 引言
2. 自我的幻覺
   • 2.1 分離的幻覺
   • 2.2 生命的主導權
   • 2.3 幻覺與命運
3. 宇宙意識
   • 3.1 合一的意識
   • 3.2 自我與宇宙的連結
   • 3.3 人類行為的生態學觀點
4. 自然觀的變革
   • 4.1 西方觀念的建構
   • 4.2 東方觀念的戲劇性
   • 4.3 世界即為舞台
5. 真實的本質
   • 5.1 神秘的網絡
   • 5.2 意識的來源
   • 5.3 身心共融的奧秘
6. 結論
7. 參考資料

引言

人們常常習慣將自己看作是與世界隔開的一個孤立的存在，在這個與自己完全不同和陌生的世界中與之對抗。但如果我們從生態學的角度來看，人類的行為其實就是宇宙在當下所做的一切。就像一個海浪是整個海洋在做的一樣，你也是整個宇宙在做的一個存在。這並不是一種宿命論或決定論的想法，更像是提醒我們，我們並不是生命推搡著的木偶，而是和生命合一，與之共舞。

自我的幻覺

2.1 分離的幻覺

我們一直以來被教育成認為自己只存在於肉體之內，這種認知是一種幻覺。就像一個發瘋的水果蛋糕，認為自己是拿破崙或其他東西。我們需要改變這種認知，以更全面的方式來體驗自己，體驗我們真正的自我，不僅僅是皮膚之內的那一部分，而是整個外部世界。

2.2 生命的主導權

真正的你不是生活在被生活主導的傀儡，而是整個宇宙。深入而真實的你，是整個宇宙的一部分。正如車頭燈對路面發出光芒，但不照亮連接它和電池的電線一樣，它並不知道自己如何發光，同樣地，我們對於意識的來源一無所知。我們不知道我們如何知道，正如有人曾說：「我知道我知道，但我希望看到知道我知道的那個我。」

2.3 幻覺與命運

我們對自己的無知，對我們忽視的事物一無所知。我們沒有注意到我們是如何有意識、如何生長頭髮、塑造骨骼、跳動心臟，以及分泌所需的液體。我們做到了，但我們不知道我們如何做到的。因為在膚淺的自我之下，還有一個更真實的自我，它與每一刻的存在緊密相連，你是這個無邊無際的宇宙的一部分，這個宇宙是由整個星系所組成的。

宇宙意識

3.1 合一的意識

在東方印度的觀念中，世界是「瑪雅」，這個詞有許多含義，可以解釋為魔法、幻覺、藝術和戲劇等。根據印度教的基本思想，宇宙的終極真理是自性，也被稱為「梵」或「阿特曼」。這就像你說一杯酒今晚我來，或者就像我們說你聽收音機時，聲音就在揚聲器上。你聽到的一切聲音，如長笛、鼓聲、人聲、交通聲等，都是揚聲器的振動，但收音機卻不會告訴你這一點。

3.2 自我與宇宙的連結

宇宙並不透露給你真相，所有感官經歷都是自性的振動，它們呈現在我們的感官上。這個自性不僅僅屬於你自己，而是所有人共有的，因為它假裝是我們所有人。我們需要意識到這個未知的自性，在越來越意識到它的同時，我們更加意識到這個自性與所有事物的緊密聯繫。

3.3 人類行為的生態學觀點

當我們能夠理解我們真正的自我與宇宙的關係時，我們對環境的對待也會隨之改變。我們不會將環境視為敵人，而是以愛、溫柔和尊重的方式對待它。如果我們不以這種方式經歷自己，我們就會對我們生活的世界進行剝削。我們砍伐數百萬英畝的森林，把它們轉化為報紙，這些美麗的樹木被轉化為關於無聊事物的資訊。我們沒有妥善地重新種植它們，我們報復地踢來踢去這個世界，因為我們感覺到我們真正是被這個世界踢來踢去的傀儡。

自然觀的變革

4.1 西方觀念的建構

在西方，我們對於自然的觀念是作為人造物品，這是一種假象。然而，在東方觀念中，自然被看作是一場戲劇。這種觀念的轉變對我們的思維方式、態度和行為產生了深遠影響。

4.2 東方觀念的戲劇性

在印度文化中，舞台劇是基本思想的核心之一。這個世界被看作是一場戲劇，生、老、病、死以及其他一切現象都在這個自性之上發生。

4.3 世界即為舞台

我們所看到的世界只是自性的一種表演，我們與之共享。這個宇宙在假裝成我們所有人，而我們卻沒有被告知這個真實，即所有感官經歷都是自性的振動。只有當我們意識到這個宇宙的真相時，我們才能意識到一切都與自身相關。

真實的本質

5.1 神秘的網絡

在我們膚淺的自我之下，有一個更真實的自我，它與每一刻的存在緊密相連。你是這個無邊無際的宇宙的一部分，這個宇宙是由整個星系所組成的。

5.2 意識的來源

我們對於意識的來源一無所知。我們不知道我們如何知曉，就像收音機播放聲音時，聲音其實是揚聲器震動的結果一樣。然而，收音機絕不會告訴你這個事實。

5.3 身心共融的奧秘

我們對自己是如何有意識、生長頭髮、塑造骨骼、跳動心臟以及分泌所需液體一無所知。我們做到了，但我們不知道我們是如何做到的。因為在膚淺的自我之下，還有一個更真實的自我，它與所有事物緊密相連。我們是這個無邊無際的宇宙的一部分，而宇宙也是其他星系的結果。

結論

當我們意識到我們真正的自我與宇宙的聯繫時，我們的生活觀念、行為方式和對待環境的態度都會發生變化。我們不再妄自尊大地將自己與自然對立起來，而是以愛、溫柔和尊重的方式對待環境。我們意識到自己是宇宙的一部分，與之共鳴並與之共舞。

參考資料

• [無]