健康警報！15個心臟疾病早期徵兆

健康警報！15個心臟疾病早期徵兆

目錄

1. 胃部不適感：與心臟疾病相關的症狀之一是胃部不適感，可能表現為胃痛、嘔吐或胃酸逆流。
2. 持續性咳嗽：持續性咳嗽並不一定意味著心臟有問題，因為它是感冒、流感和支氣管炎等許多因素的常見症狀。
3. 不明原因的冷汗：只因出汗並不意味著你即將心臟病發作，出汗是身體降溫的正常反應，尤其是在沒有進行任何身體活動時出現冷汗，可能意味著你的心臟有問題。
4. 焦慮：心臟疾病患者可能會出現焦慮和心悸的症狀，且早期懷有極端焦慮的人更容易患心臟病。
5. 腿痛：腿部一般不適感或僵硬感可能是外周動脈疾病的症狀，這是一種血液循環受限的心血管疾病。
6. 腳踝腫脹：腫脹的腳踝或腳可能是心力衰竭的症狀。
7. 無明顯原因的疲倦：劇烈疲倦可能是心血管疾病的徵兆，身體可能缺乏足夠的氧氣運作。
8. 头晕或意識不清：頭晕或昏厥有許多可能的非心臟相關原因，但可能與藥物副作用、內耳問題、貧血或心臟問題有關。
9. 抑鬱：抑鬱是世界上最常見的問題之一，與心臟疾病有關，心臟疾病具有抑鬱風險，反之亦然。
10. 胸部不適感：胸部不適感是心臟問題的明顯症狀之一，如果你感到胸懷壓力、疼痛或灼熱感，可能是心臟的問題。
11. 高膽固醇：高膽固醇可能導致動脈中形成斑塊，可以通過節制飲食來降低膽固醇，並且醫生可能會開藥來治療膽固醇並降低心臟病風險。
12. 耐力下降：對運動的耐受力下降可能是心臟衰竭即將來臨的早期警告徵兆。
13. 呼吸短促：呼吸短促是指無法有效呼吸的感覺，可能源於焦慮、貧血或過敏反應，但通常與肺部或心臟問題有關。
14. 左肩疼痛：左手臂和心臟的神經可以向大腦的疼痛中心發送信息，所以大腦可能把心臟問題解釋為左臂或肩膀的疼痛。
15. 睡眠呼吸暫停綜合症：睡眠呼吸暫停綜合症是指在睡眠期間呼吸間歇性中止和重新開始，通常與鼾聲有關，但不是所有鼾聲都與睡眠呼吸暫停綜合症相關。

💡文章：你不知道的心臟疾病15個早期警告信號

心臟疾病是美國男性和女性的頭號死因，每36秒就有一人死於心臟疾病。然而，心臟問題並不是突然發生的，並且並不總是伴有警鈴聲，如胸痛、呼吸困難或心悸。事實上，一些症狀在心臟病發作或中風之前就開始出現，這使得真正的問題很難識別。了解心臟疾病的早期警告信號可以在為時已晚之前為您提供幫助。

在本文中，我們將告訴您可能存在心臟疾病風險的早期警告信號，包括胃部不適感、持續性咳嗽、不明原因的冷汗、焦慮、腿痛、腳踝腫脹、無明顯原因的疲倦、頭暈或意識不清、抑鬱、胸部不適感、高膽固醇、耐力下降、呼吸短促、左肩疼痛和睡眠呼吸暫停綜合症。

這些早期警告信號可以幫助您預測是否將出現心臟問題，但確保心臟健康的最佳方法之一是改善飲食。這意味著多食用對心臟有益的食物，避免不良食物。如果您曾經出現過心臟問題，請在評論區寫下一些早期症狀，讓我們知道您的經歷。