成年人如何開始打冰上曲棍球
目錄
- 找尋冰場
- 選擇合適的隊伍
- 註冊
- 選購裝備
- 享受冰上運動
冰上曲棍球入門指南 🏑
在這個視頻中，我將教你作為一個成年人如何開始打冰上曲棍球。無論你是否長時間觀看這項運動，我們都將向你展示如何從觀賞轉向學習和參與。我經常被問到的第一個問題就是「我太老了嗎？」如果你對學習這項運動並參與冰上比賽充滿熱情，那麼你永遠不會太老。讓我們一起來看看具體的步驟吧。
找尋冰場
第一個步驟也是最明顯的一個：找到你附近的冰場。根據你所在的國家和城市，找一個離你不太遠的本地冰場是個不錯的主意。同時，確保該冰場提供冰上曲棍球這項運動的學習服務。在英國，有少數幾個冰場並不提供冰上曲棍球，所以確認一下更為重要。
選擇合適的隊伍
這是一個相當重要的步驟，也可以分為三到四個小步驟來完成。首先，確認你要加入的隊伍是否有空位。在英國，冰上曲棍球場地有限，所以許多隊伍都已經滿員。因此，一個好的主意是確保你打算加入的隊伍有足夠的空間讓你加入。
接下來，要考慮的是球隊的技術水平。儘管這個視頻是針對休閒冰上曲棍球的，但我們要提到的是，有很多休閒隊伍和 Archon Kai 訓練隊的技術水平已足夠讓他們參加聯賽。他們之所以不參加聯賽，原因有很多，例如球員的居住地等。所以，查看一下你將參加的球隊的水平，確保對初學者來說適合參加這項運動。
你還需要確認你打算加入的球隊是玩全接觸曲棍球還是非接觸曲棍球。作為一個初學者，你可能希望在學習如何在冰上運球之前熟悉這項運動，而不是在冰上學習如何給予和承受撞擊。
最後，要確認的是球隊的訓練時間。不論你在哪個國家，休閒球員都會遇到這個問題，因為一些冰場的訓練時間非常不合時宜。例如，如果你早上五六點上班，而你的球隊訓練在晚上11點開始，那麼你可能要考慮一下這一點，因為來回冰場所需的時間，你可能要到凌晨3、4點回家，這樣你的睡眠時間就非常有限了。現在，我們所處的時代有許多休閒球隊都有Facebook頁面或Twitter頁面，所以一定要與球隊聯繫並提出這些問題，以確保球隊適合你。
註冊
在英國，我們十分重視健康安全和保險，這意味著你需要填寫一些文件才能註冊。首先，你需要確定你有興趣加入的休閒隊伍的管理人員是誰，然後向他們索取一份註冊表。填寫該表格時，你只需填寫個人細節，包括提交一份身份證明文件，例如駕駛證或護照的影本，以及兩張护照大小的照片。此外，還需要支付一筆註冊費用，該費用將支付給英國冰上曲棍球協會，如果你在將來加入第二個休閒隊伍，費用將為35英鎊，同樣如果你加入第三個隊伍，費用也是35英鎊。填寫完這些表格後，將其交還給休閒隊伍的經理。如果這是你第一次上冰，你將有兩個星期的觀察期來嘗試這項運動，看看它是否適合你。如果你喜歡這項運動，則會保存你的註冊信息；如果不喜歡，將把你的身份證明文件退還給你，並退還你支付的註冊費。在美國或加拿大，規則更加寬鬆，你只需到冰場，找到你想加入的隊伍，並簽下自己的名字。這樣做只是確認你已年滿18歲，也是承擔任何在冰上受傷的責任。
選購裝備
我在最後一步才提到選購裝備，因為這將是你最大的投資。有些冰場提供所謂的「學習遊戲」，這意味著你可以在冰場上借用裝備來試試看這項運動是否適合你。另外一個提示是，看看你的打曲棍球的朋友或冰場工作人員是否有不需要的舊裝備出售。不要因為是二手裝備而避免購買，因為這意味著你可以節省大量的費用，仍然能夠上冰打球。如果你對穿別人穿過的東西感到不舒服，你可以在使用之前將裝備清洗乾淨。如果你打算購買自己的裝備，我們已經製作了一個完整的逐步教程，指導你購買玩冰上曲棍球所需的所有裝備。你可以在這裡找到該教程的視頻。
享受冰上運動
最後一步就是要確保你享受在冰上的全部時間，因為你永遠不會太老去學習這個世界上最快速的團隊運動。
評定
優點：
- 提供了從觀看冰上曲棍球到參與冰上運動的逐步指南
- 強調了年齡不是學習曲棍球的障礙
- 提供了關於找尋冰場、選擇隊伍、註冊和選購裝備的實用建議
缺點：
- 沒有提及技術訓練或教練的重要性
- 沒有提供關於比賽規則和曲棍球知識的相關資訊
精彩摘要
- 不論年齡多大，都可以學習打冰上曲棍球
- 找一個附近的冰場作為起點
- 確保選擇合適的隊伍，包括考慮技術水平和訓練時間
- 填寫註冊表格並繳納費用
- 購買或借用適合的曲棍球裝備
- 盡情享受冰上運動的樂趣
常見問題解答
問題：我需要有冰上曲棍球的技術嗎？
答：不需要。這項指南適用於初學者和休閒球員，重點是提供一個輕鬆的方式讓你開始打冰上曲棍球。
問題：我需要擔心受傷嗎？
答：冰上曲棍球是一項有一定風險的運動，但你可以通過穿戴適當的防護裝備來減少受傷的風險。
問題：曲棍球裝備的價格昂貴嗎？
答：曲棍球裝備的價格因品牌和質量而異。你可以選擇購買二手裝備或者向冰場借用裝備，以節省費用。
問題：我需要擁有冰上曲棍球的技術嗎？
答：不需要。這項指南適用於初學者和休閒球員，重點是提供一個輕鬆的方式讓你開始打冰上曲棍球。
資源
- English Ice Hockey Association (英國冰上曲棍球協會)
- Archon Kai Trainer
- How to Choose Ice Hockey Equipment (如何選擇冰上曲棍球裝備)
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