飲食的哲學思考：印度智慧與控制慾望
食物的推展：給予思考
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📚目錄
- 印度飲食智慧的賦予
- 六種人體欲望或激勵力量
2.1 演講的慾望
2.2 心中的慾望
2.3 火爆脾氣的慾望
2.4 口腔味覺的慾望
- 控制慾望的能力
- 舌頭控制的智慧
4.1 沉默的力量
4.2 沉默和寡言的區別
- 阻止傷害的細節
5.1 傷害弱者的言辭
5.2 傾聽的重要時刻
5.3 正確的笑點
- 謹言慎行的重要性
- 無意義的評論和謊言
7.1 沒有價值的言語
7.2 替他人造成困擾的評論
- 涉及他人的口舌之戰
- 無休止的重複
- 頌揚邪惡的人
- 工作比多話更重要
- 無益於他人或自己的言辭
- 默默守護獨處
- 沉默的幫助
14.1 自我反思
14.2 自我意識
14.3 增強自我同理心
14.4 清晰思緒
14.5 緩解壓力和心理緊張
14.6 完善心靈
14.7 使人成為善良之人
- 智慧的能量
- 結論：使用言語之力
📝 文章
印度飲食智慧的賦予
印度是一個古老而充滿哲學思想的國家，它蘊含著許多深奧的智慧和教導，特別是在飲食方面。在印度，有一句古老的詩句來傳達人類的六種物質慾望或衝動，這些包括說話的慾望、思考的慾望、控制脾氣的慾望以及味蕾的慾望。對於那些能夠控制這些衝動的人來說，他們不會被外界的物質力量輕易激動或影響，因此他們能夠成為整個宇宙中的導師，並且不受這六種衝動的影響，被稱為敏斯特林，即自己感官的主宰。
六種人體欲望或激勵力量
- 演講的慾望：有些人經常滔滔不絕，當他們生氣時，嘴巴會亂吵亂叫，講出的話毫無意義。
- 心中的慾望：如果一個人對某個問題缺乏完整的知識或根本不了解，那麼最好保持沉默。
- 火爆脾氣的慾望：當一個人的話語可能會冒犯或傷害一個較弱者時，應該避免說話。
- 口腔味覺的慾望：有時候靜靜聆聽他人比說話更重要，可以更好地理解別人的意見和觀點。
- 正確的笑點：當一個人被誘惑去開玩笑，尤其是關於邪惡的事情或輕視神聖的事情時，應該謹慎選擇自己的言辭。
- 面子的問題：如果一個人後悔他所說的話，或者他的話可能給人留下錯誤的印象，那麼他應該控制自己，避免這樣說話。
- 無關痛癢的事情：如果某個問題對我來說無關緊要，我應該不該對此發表意見。
- 說謊的誘惑：當我受到誘惑去說謊時，我應該抵制住這種誘惑。
- 破壞別人的名譽：如果我的言辭會損害誰人的聲譽，或者我的言辭具有損害親密關係的能力，我應避免這樣說。
- 批評：當我感到對某人或某事非常負面時，我應該抑制自己的語言。
- 大聲喊叫：有時候，當我因為憤怒而想尖叫時，我應該抑制自己，不應該用大聲說話。
- 尋求工作：在我應該專注工作的時候，不應該浪費時間無謂地說話。
- 與他人無益的言講：如果我的言辭對任何人都無益，包括我自己，我應該保持沉默。
沉默的幫助
沉默是一種非常有益的修行方法。它幫助我們達到自我反思，理解自己，增加自我同情心，提升心智清晰度，減輕壓力和心理緊張，最終幫助我們補充心理資源。當我們逐漸變好對待他人，並以善良的態度對待他人時，週遭的一切都變得積極。我們的古代瑜伽士僧人們就很清楚這一點，因此他們至今仍然修煉靜默。
智慧的能量
我們應該明智地使用言辭這種能量，以及我們所擁有的其他能量，這些都是神聖的禮物。而沉默能夠幫助我們體驗到這種神聖，發現自己。總結來說，無論我們說什麼，都會回到我們身上，因此最好的方式是說好話，不要在沒有需要說話的情況下說話。要在適當的時機和場合上保持沉默，並遵循這21個準則來提升自己。謝謝您。
🌟特點：
- 介紹了印度飲食智慧
- 說明了六種人體欲望或激勵力量
- 強調了控制慾望的能力
- 解釋了舌頭控制的智慧
- 提供了22個實用的觀點，表明何時保持沉默
- 讓讀者了解沉默的幫助和重要性
- 強調言辭的智慧和能量的使用
- 結尾以書籍《秘密》為例，強調思想的力量和選擇與控制言辭的重要性
❓ 常見問題解答：
問：沉默真的有那麼大的影響嗎？
答：是的，沉默有助於提升自我意識，理解自己的內心世界並與他人建立更好的關係。它還有助於減輕壓力和焦慮，為思緒清晰提供空間。
問：控制自己的言辭有什麼好處？
答：控制言辭可以防止我們意外傷害他人的感情。此外，它還可以幫助我們建立更深層次、更有意義的人際關係。
問：如何培養控制自己言辭的能力？
答：通過日常的自我反思和觀察，我們可以更加敏銳地意識到自己的言辭和他人對我們言辭的反應。此外，修習冥想和靜心也可以加強我們對言辭的控制能力。
問：沉默是否意味著不做任何事情？
答：沉默不僅僅意味著不說話，它還包括內在的自我反思和成長。沉默可以激發我們內在的力量，幫助我們更好地與他人相處。
問：如何在工作場所中適當地使用沉默？
答：在工作場所中，不僅要運用適當的言辭，還要學會聽取他人的意見並尊重他們的觀點。沉默有助於我們更好地理解問題並做出明智的決策。
🔗 資源：
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