4 dấu hiệu bạn đang trải qua tuổi dậy thì

Mục lục

1. Sự tích từ thời niên thiếu
   • 1.1 Tuổi dậy thì và sự khác biệt giới tính
   • 1.2 Sự thay đổi cơ thể của bạn
   • 1.3 Học cách chăm sóc da mặt trong thời niên thiếu
2. Sự tăng trưởng và thay đổi ở tuổi dậy thì
   • 2.1 Các dấu hiệu của sự tăng trưởng ở nam giới
   • 2.2 Sự thay đổi giọng nói và lông tơ của nam giới
   • 2.3 Tiến triển và thay đổi trong phụ nữ
   • 2.4 Phòng ngừa mụn trứng cá
3. Các triệu chứng khác của tuổi dậy thì
   • 3.1 Vấn đề về mùi cơ thể
   • 3.2 Những biến đổi trong tâm trạng
   • 3.3 Tìm người để nói chuyện

👩‍🦰 Sự tích từ thời niên thiếu

1.1 Tuổi dậy thì và sự khác biệt giới tính

Đầu tiên, hãy nói về tuổi dậy thì và sự khác biệt giữa nam và nữ. Thời niên thiếu là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của mỗi người. Mặc dù có một số khác biệt nhỏ giữa nam và nữ, cả hai giới đều trải qua tuổi dậy thì và trải nghiệm những thay đổi không thể tránh khỏi.

Trong đa số trường hợp, các cô gái bắt đầu tuổi dậy thì từ 10 đến 14 tuổi, trong khi đàn ông trải qua giai đoạn này từ 12 đến 16 tuổi. Tuy nhiên, các yếu tố di truyền và môi trường có thể ảnh hưởng đến thời điểm bắt đầu tuổi dậy thì của mỗi người.

1.2 Sự thay đổi cơ thể của bạn

Một trong những điều đầu tiên mà các cô gái có thể nhận thấy khi trải qua tuổi dậy thì là cơ thể của họ đang thay đổi. Đặc biệt, vùng giữa thân hình và đầu, chính là vùng ngực. Các cô gái sẽ nhận thấy ngực của mình bắt đầu phát triển khi bước vào tuổi dậy thì. Tuy nhiên, quá trình này không phải lúc nào cũng diễn ra nhanh chóng. Ngực của các cô gái sẽ thay đổi theo thời gian và không hoàn toàn phát triển cho đến khi đạt đến khoảng 19 tuổi hoặc lâu hơn. Điều này tùy thuộc vào sự phát triển của từng người, không gì giống nhau hoàn toàn. Nếu bạn lo lắng về việc thu hút sự chú ý đối với vòng ngực của mình, hãy đeo áo ngực, ngay cả khi nó chỉ là áo ngực tập thể dục. Điều này giúp giữ mọi thứ riêng tư trong lớp thể dục.

1.3 Học cách chăm sóc da mặt trong thời niên thiếu

Trong giai đoạn này, các cô gái cũng có thể nhận thấy các sợi tóc mọc nhiều hơn trên cơ thể, chẳng hạn như dưới cánh tay, chân và vùng kín. Nếu điều này khiến bạn cảm thấy không thoải mái, hãy hỏi ý kiến phụ nữ mà bạn tin tưởng về cách cạo râu hoặc tẩy lông.