4 Mẫu tin nhắn khó hiểu của người tránh (Dismissive Avoidants) | Các mẫu tin nhắn

Hướng dẫn nội dung:

Mục lục

1. Gửi tin nhắn gián tiếp
2. Tin nhắn cuối phút
3. Hủy kế hoạch gián tiếp
4. Mẫu tin nhắn ghosting
5. Tâm lý của avoidance (DA)
6. Làm thế nào để xử lý các mẫu tin nhắn khó hiểu
7. Làm thế nào để đối phó với DA trong quan hệ
8. Ưu và nhược điểm của việc gửi tin nhắn gián tiếp
9. Ưu và nhược điểm của việc gửi tin nhắn cuối phút
10. Ưu và nhược điểm của việc hủy kế hoạch gián tiếp

Gửi tin nhắn gián tiếp

📱 Mẫu tin nhắn gián tiếp

Một trạng thái quan hệ nghĩa là việc gửi tin nhắn gián tiếp. Điều này thường là một khởi đầu gián tiếp để gặp gỡ và hẹn hò. Ví dụ, một bạn đã gặp một người và đã gặp một hoặc hai lần, bạn cho rằng bạn đã thể hiện tự mình hơn và gửi tin nhắn "Chúng ta chơi tennis nhé". Tuy nhiên, tin nhắn không rõ ràng và người nhận không hiểu ý bạn là gì. Tin nhắn gián tiếp như vậy có thể tạo ra nhầm lẫn và gây hiểu lầm trong giao tiếp.

Tin nhắn cuối phút

📱 Mẫu tin nhắn cuối phút

Một số người thích gửi tin nhắn cuối phút để xác định liệu cuộc hẹn vẫn còn đúng hay không. Ví dụ, bạn đã lên kế hoạch với Bob vào thứ Sáu tại 7 giờ tối và ông ấy không liên lạc với bạn suốt tuần. Bạn gửi tin nhắn cho Bob lúc 3 giờ chiều và hỏi "Chúng ta vẫn gặp nhau tối nay?". Điều này tạo ra sự bất an và căng thẳng, nhưng cuối cùng Bob vẫn xác nhận muốn hẹn hò vào 7 giờ tối. Tin nhắn cuối phút như vậy có thể tạo ra sự lo lắng và không chắc chắn cho người nhận, không thể đảm bảo một kế hoạch chính xác.

Hủy kế hoạch gián tiếp

📱 Mẫu tin nhắn hủy kế hoạch gián tiếp

Một cách khác mà avoidance thể hiện mẫu tin nhắn của họ là thông qua việc hủy kế hoạch một cách gián tiếp. Ví dụ, bạn đã có kế hoạch với Bob vào thứ Sáu tối và bạn gửi tin nhắn hỏi "Chúng ta vẫn gặp nhau tối nay không?". Bob trả lời là "anh mệt". Trong trường hợp này, thông điệp không rõ ràng và bạn không biết ý Bob là gì. Tin nhắn gián tiếp như vậy có thể làm bạn thấy rối và không biết cách đối phó với tình huống này.

Mẫu tin nhắn ghosting

📱 Mẫu tin nhắn ghosting

DA thường sử dụng mẫu tin nhắn ghosting khi họ không biết cách phản ứng hoặc không quan tâm đủ để tiếp tục một cách thích hợp so với sự ánh sáng và lo âu của mình. Nếu DA đang quan tâm đến một người nhưng trong lòng họ có nhiều lo âu, ta có thể xem xét lý do dùng tin nhắn ghosting. Điều này có thể xảy ra khi DA không muốn quá nhanh liên quan đến tình bạn hay danh dự, họ có thể mất vài ngày để trả lời tin nhắn, tạo khoảng không gian và tránh cảm xúc không dễ chịu.

Tâm lý của avoidance (DA)

🧠 Hoạt động tâm lý của avoidance (DA)

DA cần thời gian và không gian để cân nhắc về quyết định và cảm xúc của họ. Họ thường không muốn cam kết và sợ bị tổn thương trong mối quan hệ. Sự gửi tin nhắn gián tiếp và hủy kế hoạch gián tiếp thể hiện mẫu cách giao tiếp họ đã được hình thành từ tuổi thơ. Họ cần sự tỉnh táo và sẵn lòng đưa ra quyết định với đối tác của họ. Nắm vững điều này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cách làm việc với DA và ảnh hưởng của nó đến quan hệ.

Làm thế nào để xử lý các mẫu tin nhắn khó hiểu

💡 Làm thế nào để xử lý các mẫu tin nhắn khó hiểu

Đối với người nhận mẫu tin nhắn khó hiểu, hãy dựa vào hành động thực tế của người đối tác thay vì những gì họ nói. Quan hệ cần phải được đánh giá dựa trên việc người tham gia có tuân thủ cam kết hay không. Đối với người gửi tin nhắn, hãy thể hiện sự trực tiếp và rõ ràng trong cách giao tiếp của mình. Đối thoại và hiểu cả hai mặt tích cực và tiêu cực của việc gửi tin nhắn gián tiếp và tin nhắn cuối phút có thể giúp cải thiện quan hệ.

Làm thế nào để đối phó với DA trong quan hệ

💪 Làm thế nào để đối phó với người biểu lộ kiểu tránh (DA) trong mối quan hệ

1. Hiểu rõ về tâm lý của DA và lý do họ thể hiện mẫu tin nhắn khó hiểu.
2. Dùng lời nói dễ hiểu và trực tiếp để truyền đạt thông điệp của bạn.
3. Đặt ra giới hạn rõ ràng và đồng thuận với DA.
4. Tạo một không gian an toàn để DA có thể chia sẻ cảm xúc và lo âu của họ.
5. Xây dựng sự tin tưởng và lắng nghe chân thành.

Ưu và nhược điểm của việc gửi tin nhắn gián tiếp

👍 Ưu điểm:

• Tạo sự nhẹ nhàng và không gặp áp lực trong giao tiếp.
• Giúp DA cảm thấy thoải mái vì không phải làm quyết định đúng ngay lập tức. 👎 Nhược điểm:
• Tạo sự rối loạn và hiểu lầm trong giao tiếp.
• Gây sự bất an cho người nhận tin nhắn.

Ưu và nhược điểm của việc gửi tin nhắn cuối phút

👍 Ưu điểm:

• Tạo sự linh hoạt trong kế hoạch của DA.
• Giúp DA tránh cam kết quá sớm. 👎 Nhược điểm:
• Gây căng thẳng và bất an cho người nhận tin nhắn.
• Không đảm bảo một kế hoạch chính xác.

Ưu và nhược điểm của việc hủy kế hoạch gián tiếp

👍 Ưu điểm:

• Tránh xung đột và xơi mòn mối quan hệ.
• Đưa ra cách tiếp cận gián tiếp để thể hiện sự quan tâm. 👎 Nhược điểm:
• Tạo sự khó hiểu và nhầm lẫn trong giao tiếp.
• Gây thêm căng thẳng và lo âu cho người nhận tin nhắn.

Kết luận

Phiên bản này đã tóm lược các mẫu tin nhắn khó hiểu mà người biểu lộ kiểu tránh thường sử dụng trong giao tiếp. Hiểu rõ tâm lý của avoidance và cách xử lý các mẫu tin nhắn này có thể giúp cải thiện mối quan hệ. Đối với DA, hãy cố gắng tỉnh táo và trực tiếp trong giao tiếp của bạn để tránh gây hiểu lầm và căng thẳng thêm cho đối tác của bạn.