Tìm kiếm kiểu cơ thể của bạn - Hướng dẫn toàn diện về Vata, Pitta và Kapha
Table of Contents
- Giải thích về Vata, Pitta và Kapha
- Cảm nhận đầu tiên về Vata, Pitta và Kapha
- Khái niệm về Prapancha
- Bốn yếu tố trong Ayurveda
- Tác động của yếu tố đất đối với cơ thể
- Sự tương tác giữa yếu tố nước và lửa trong cơ thể
- Tính chất của yếu tố gió và không gian trong cơ thể
- Sự cân bằng giữa Vata, Pitta và Kapha
- Tín hiệu mất cân bằng của Vata, Pitta và Kapha
- Cách điều trị và duy trì sự cân bằng của Vata, Pitta và Kapha
Giải thích về Vata, Pitta và Kapha
🔹 Vata, Pitta và Kapha là những khái niệm rất quen thuộc trong Ayurveda, tuy nhiên chỉ có rất ít người biết đúng ý nghĩa của chúng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ý nghĩa thực sự của Vata, Pitta và Kapha dựa trên những bài văn từ cuốn sách chủ đạo trong Ayurveda là Ashtanga Hridayam.
Cảm nhận đầu tiên về Vata, Pitta và Kapha
🔹 Trước khi đi sâu vào việc hiểu các thuật ngữ này, chúng ta cần phải hiểu ý nghĩa của từ "Prapancha". Mặc dù "Prapancha" thông thường được hiểu là "thế giới", gốc gác của nó thực sự xuất phát từ việc "pancha" có nghĩa là "năm" và "pra-pancha" được hiểu là "tạo thành từ năm yếu tố". Mọi thứ hiện diện trong vũ trụ này được tạo thành từ 5 yếu tố này, được gọi là "pancha maha bhutas".
🔹 Xin chú ý rằng mọi thứ không đồng nghĩa với việc chúng được tạo thành từ một mảnh đất, một chén nước và như vậy. Thực tế là chúng ta tìm thấy các thuộc tính của các yếu tố này tồn tại trong mọi vật hiện diện. Cụ thể, các từ tiếng Phạn cho các yếu tố này là "bhumih" (đất), "aapah" (nước), "agnih" (lửa), "vAyuh" (gió) và "akashah" (không gian).
🔹 "Bhumi" hoặc đất đại diện cho các thuộc tính về khối lượng và quán tính. "Aapa" hoặc nước biểu thị tính chất chảy. "Agni" hoặc lửa đại diện cho nhiệt và sự ấm áp. "Vayuh" hoặc gió biểu thị sự không ổn định và chuyển động. Cuối cùng, "Akasha" hoặc không gian biểu thị chính là tính chất của việc chiếm một không gian.
🔹 Mọi thứ hiện diện đều được cho là có các yếu tố và thuộc tính này theo các tỷ lệ khác nhau. Cơ thể con người cũng bao gồm các yếu tố này và chúng liên tục tương tác với nhau để thực hiện các chức năng cơ thể. Và đây chính là khái niệm của Vata, Pitta và Kapha.
🔥🌊💨🌬️❄️🌿
(Continued in the article)
(Resources: link1, link2)