Trẻ em nhồi nhiễm miệng: Tại sao và làm thế nào để giúp

Mục lục

1. Tại sao trẻ em có thể nhồi nhiễm lên miệng?
2. Các lý do khiến trẻ em nhồi nhiễm lên miệng
   • 2.1 Trẻ em nhỏ và việc ăn
   • 2.2 Trẻ em thiếu nhận thức về miệng
   • 2.3 Trẻ em có nhu cầu cảm giác về giác quan
   • 2.4 Trẻ em gặp khó khăn trong quá trình học cách nhai và nuốt
3. Các chiến lược giúp trẻ em tránh nhồi nhiễm lên miệng
   • 3.1 Cung cấp thông tin hấp dẫn trước khi ăn
   • 3.2 Cung cấp thức ăn kích thích giác quan
   • 3.3 Chỉ cung cấp một hoặc hai miếng thức ăn mỗi lần
   • 3.4 Sử dụng gương giúp trẻ nhận biết rõ hơn về miệng
   • 3.5 Cho trẻ dùng đũa hoặc cây chọc thức ăn

🌽 Tại sao trẻ em có thể nhồi nhiễm lên miệng?

Nhồi nhiễm lên miệng là hành vi mà nhiều trẻ em thể hiện khi ăn. Điều này có thể xảy ra với cả trẻ em nhỏ và trẻ em lớn. Có nhiều lý do khiến trẻ nhồi nhiễm lên miệng, và nhận biết được nguyên nhân gốc rễ của vấn đề này sẽ giúp chúng ta tìm ra các chiến lược phù hợp để giúp trẻ ổn định hơn trong việc ăn uống.

🍎 Các lý do khiến trẻ em nhồi nhiễm lên miệng

1. Trẻ em nhỏ và việc ăn

Một nguyên nhân chính là trẻ em nhỏ và việc ăn. Trẻ nhỏ thường nhồi nhiễm lên miệng vì đây là trải nghiệm mới mẻ đối với họ. Họ chưa quen việc tự mình ăn, không biết đưa vào miệng bao nhiêu thức ăn là đủ, chỉ biết rằng đây là trải nghiệm thú vị và cảm giác miệng của họ lớn hơn trước. Do đó, trẻ em có thể nhồi nhiễm miệng mà không nhận ra điều đó.

2. Trẻ em thiếu nhận thức về miệng

Trẻ em có thể nhồi đầy miệng vì thiếu nhận thức về miệng của mình. Điều này có nghĩa là họ không nhận thức rõ về cấu trúc miệng, lưỡi, má, và cách các phần này hoạt động khi ăn. Vì vậy, họ có thể đặt nhiều thức ăn hơn vào miệng để cảm nhận được các cấu trúc miệng của mình. Họ cảm thấy một cảm giác tỉnh táo hơn khi có nhiều thức ăn trong miệng, điều này giúp họ cảm thấy tỉnh táo và tập trung hơn.

3. Trẻ em có nhu cầu cảm giác về giác quan

Trẻ em có thể nhồi nhiễm lên miệng vì họ có nhu cầu cảm giác về giác quan. Thường khi ta nói về nhu cầu cảm giác, ta nghĩ đến trẻ em nhảy lên tường, nhảy từ độ cao, chạy đua nhanh và la hét. Tuy nhiên, ta cũng nên nhớ rằng hệ thống giác quan của chúng ta là rộng khắp và một trẻ có nhu cầu cảm giác có thể tìm kiếm cảm giác đến từ miệng. Những trẻ có nhu cầu cảm giác thường xuyên nhập vào miệng của họ nhưng không nhai, gặm hay mút các vật phẩm khác, thậm chí còn ngậm áo hoặc nhai bút chì. Hành vi này cũng có thể diễn ra khi chúng ăn, họ thường nhồi nhiễm lên miệng để có nhiều cảm giác hơn, giúp chúng cảm thấy ổn định và tập trung.

4. Trẻ em gặp khó khăn trong quá trình học cách nhai và nuốt

Một lý do khác dẫn đến việc nhồi nhiễm lên miệng là trẻ em gặp khó khăn trong việc học cách nhai và nuốt. Quá trình ăn uống đòi hỏi nhiều kỹ năng và sự phối hợp. Chúng ta cần biết thời điểm hoàn hảo để lấy một hơi, cách nhai, cách di chuyển lưỡi từ bên này sang bên kia, cách dùng lưỡi để gỡ thức ăn ra khỏi miệng và cần biết thời điểm để nuốt. Hiện có rất nhiều yếu tố tham gia quá trình ăn và các vấn đề này không phải ai cũng nghĩ đến. Đối với một số trẻ, ăn uống đòi hỏi nhiều nỗ lực, suy nghĩ và khả năng cơ bản hơn. Vì vậy, đôi khi bạn sẽ thấy trẻ em nhồi nhiễm lên miệng hoặc giữ thức ăn trong má, bởi vì chúng không phát triển được kỹ năng nhai và nuốt thích hợp.

🔧 Các chiến lược giúp trẻ em tránh nhồi nhiễm lên miệng

Việc nhồi nhiễm lên miệng có thể được khắc phục bằng một số chiến lược thích hợp. Dưới đây là một số gợi ý để giúp trẻ em ăn uống một cách ổn định hơn.

3.1 Cung cấp thông tin hấp dẫn trước khi ăn

Bạn có thể thử cung cấp cho trẻ em một số thông tin đáng chú ý trước khi ăn. Bạn có thể thực hiện một số hoạt động trước khi ăn, ví dụ như dùng bàn chải đánh răng rung trước khi ăn hoặc dùng bàn chải đánh răng thông thường để mát-xa lợi. Bạn cũng có thể cho trẻ em sử dụng một món đồ chào để giúp chúng cảm nhận nhiều hơn, từ đó trẻ sẽ có nhận thức rõ hơn về cảm giác trong miệng trước khi bắt đầu ăn.

3.2 Cung cấp thức ăn kích thích giác quan

Nếu trẻ em nhồi nhiễm lên miệng vì nhu cầu thụ giác, bạn có thể cung cấp cho chúng các loại thức ăn sẽ kích thích giác quan miệng của chúng. Ví dụ, bạn có thể cho chúng nhai các loại thức ăn giòn như trái cây chua, thức ăn giòn, or nước có ga. Tất cả những đặc điểm khác nhau của thức ăn này sẽ đánh thức giác quan của chúng và giúp chúng cảm thấy thoải mái trong miệng, giúp chúng tập trung và ổn định hơn.

3.3 Chỉ cung cấp một hoặc hai miếng thức ăn mỗi lần

Để kiểm soát việc nhồi nhiễm lên miệng, bạn có thể chỉ cung cấp một hoặc hai miếng thức ăn mỗi lần. Tuy điều này có thể đòi hỏi bạn nhiều công sức hơn, nhưng sẽ tốt hơn so với tình huống trẻ quá nôn nóng và nguy hiểm vì nhồi nhiễm lên miệng. Đừng vui quá khi trẻ bắt đầu tự ăn và cho chúng một đĩa toàn thức ăn, hãy dừng lại, xem xét và đánh giá lại những gì bạn đang cung cấp cho chúng và cách bạn cung cấp nó, chỉ cho trẻ một hoặc hai miếng thức ăn mỗi lần, rồi từ từ tăng dần cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái với việc cung cấp thêm thức ăn và trẻ không còn nhồi nhiễm lên miệng.

3.4 Sử dụng gương giúp trẻ nhận biết rõ hơn về miệng

Một chiến lược khác là sử dụng gương để trẻ em nhận biết rõ hơn về miệng của mình trong quá trình ăn. Khi trẻ ăn, hãy đặt một gương phía trước để chúng có thể nhìn vào miệng của mình. Sau mỗi lần trẻ nhai và nuốt, hãy yêu cầu chúng nhìn vào gương và nói "ahhh". Nếu còn thức ăn trong miệng, hãy khuyến khích chúng nhai và nuốt, nếu không còn thức ăn, nhằm chỉ ra rằng đã đến lúc ăn thêm. Việc sử dụng gương sẽ cung cấp thêm ra các tín hiệu hình ảnh, giúp trẻ cải thiện nhận thức về miệng của mình và hy vọng sẽ giúp trẻ cải thiện nhận thức về miệng của mình.

3.5 Cho trẻ dùng đũa hoặc cây chọc thức ăn

Bằng cách cho trẻ dùng đũa hoặc cây chọc thức ăn thân thiện với trẻ em, bạn chỉ còn cho chúng một số lượng nhỏ thức ăn mỗi lần, ví dụ như chỉ thụt một miếng thức ăn vào đũa hoặc cây chọc tại mỗi lần ăn. Bởi vì khi bạn dùng đũa hoặc cây chọc, bạn chỉ có thể gắp một thức ăn một lần, sau đó nhai và tiếp tục với thức ăn kế tiếp. Điều này xoay quanh việc kiểm soát và phân chia thức ăn một cách cẩn thận, giúp trẻ học cách tự kiểm soát mức độ ăn và tránh nhồi nhiễm lên miệng.

🌟Những lợi ích khi trẻ học cách ăn tự lập

Hỗ trợ trẻ học cách ăn tự lập sẽ mang lại nhiều lợi ích tích cực cho cả trẻ và gia đình:

• Giúp trẻ tăng cường độc lập và tự tin trong việc tự ăn uống.
• Phát triển kỹ năng tự chăm sóc bản thân và tự cung cấp thức ăn.
• Trẻ cảm thấy tự tin và hài lòng trong việc tự làm mọi việc, bao gồm cả ăn uống.
• Giúp xây dựng mối quan hệ tốt hơn giữa trẻ và gia đình, khi cả gia đình cùng tham gia vào việc hỗ trợ và khuyến khích trẻ tự ăn.
• Trẻ được trải nghiệm quá trình tự quyết định và lựa chọn thức ăn phù hợp cho mình.

FAQs

Q: Làm thế nào để biết xem trẻ có nhu cầu cảm giác về giác quan không? A: Các biểu hiện thường gặp của trẻ có nhu cầu cảm giác về giác quan bao gồm việc cắn, mút, hoặc ngậm các đồ chơi, áo quần, bút chì hoặc nhìn choặc lẩm bẩm suốt ngày. Khi ăn, nếu trẻ thường nhồi nhiễm lên miệng hoặc nhai một cách quá mức, đây cũng có thể là một dấu hiệu của nhu cầu cảm giác về giác quan.

Q: Tôi có thể sử dụng những chiến lược này cho trẻ mõi tuổi không? A: Các chiến lược này có thể được sử dụng cho trẻ ăn uống từ nhỏ đến lớn. Tuy nhiên, hiệu quả của từng chiến lược có thể khác nhau tùy thuộc vào lứa tuổi và nhu cầu cụ thể của trẻ. Cố gắng thử và tìm ra những gì tốt nhất cho trẻ của bạn.

Q: Tôi phải chú ý đến kích cỡ phần ăn của trẻ như thế nào? A: Khi cho trẻ ăn, hãy cung cấp những miếng thức ăn nhỏ hoặc phần nhỏ để đảm bảo trẻ có thể kiểm soát việc ăn của mình một cách dễ dàng. Điều này giúp trẻ học cách tự quản lý lượng thức ăn mà mình cần và tránh việc nhồi nhiễm lên miệng.