宝宝一天吃什么？9个月大健康宝宝的饮食分享

宝宝一天吃什么？9个月大健康宝宝的饮食分享

目录

1. 简介
2. 早餐
   • 香蕉燕麦肉松婴儿食品
3. 午餐
   • 红薯薄煎饼
4. 下午茶
   • 蜂蜜饼干
5. 晚餐
   • 帕尔玛干酪意大利面和鳄梨
6. 总结
7. 常见问题解答

简介

大家好，欢迎回来！今天的视频非常令人激动，因为这是我受到很多人高度要求的视频之一，是关于我宝宝一天的饮食。我儿子埃兹拉现在9个月大，很快就要10个月了。他目前正在吃泥状食物和家庭食物，所谓家庭食物就是类似我和其他人吃的软食。如果你们喜欢这样的视频，请给个👍，这样我就知道要做更多同类视频了。我真的想把这类视频变成我的系列节目，下面我们开始吧！

早餐

香蕉燕麦肉松婴儿食品

今天早餐，埃兹拉将会吃一些香蕉燕麦肉松婴儿食品。他非常喜欢香蕉，所以我会给他做一些香蕉燕麦肉松。首先，我会用半个香蕉，加入适量的水，然后加入一些婴儿燕麦粉搅拌均匀，直到变得不那么稠和稀薄，而是适中的浓稠度。然后我会继续把它捣碎，我喜欢保留一些颗粒，这样他就能学会咀嚼，他其实很会咀嚼，但是我喜欢看到他能像吃香蕉汁一样吃掉它，而不只是喝掉。为了增加一点味道，我会加入一点肉桂粉，搅拌均匀。这就是他今天早餐的内容。

午餐

红薯薄煎饼

现在该是埃兹拉的午餐时间了，他将会吃一份红薯薄煎饼。这个真的非常好吃，我甚至看到有些成人也会吃这个或者普通的红薯煎饼，它们真的太美味了。而且做起来也非常简单，你只需要一个红薯，削皮切碎，放入锅中煮熟，待它变软后，就可以开始捣碎了。然后，加入两个鸡蛋到红薯中，全部搅拌在一起，看起来非常顺滑和美丽。而且，红薯本身就非常好吃。一旦你有了红薯面糊，你只需要在锅里喷一些不粘喷雾，然后放入一勺红薯面糊，煎熟即可。它们非常好吃，你还可以将剩下的放入冰箱冷冻，这一个红薯和两个鸡蛋的配方我做了大约十二个小煎饼，显然埃兹拉不会吃十二个煎饼，所以我把剩下的放在冰箱里。这些非常好吃，我自己也吃了两个。我试着给孩子们吃，但他们不喜欢，因为他们是孩子，他们讨厌红薯，不知道为什么，所以他们对这个不是很感兴趣。但是埃兹拉，如你所见，他非常喜欢吃，所以今天他的午餐就是这个。

下午茶

蜂蜜饼干

在我们外出期间，埃兹拉吃了一份零食，他吃了一个美味的蜂蜜饼干。它长这样。这就是他今天的零食。

晚餐

帕尔玛干酪意大利面和鳄梨

现在是埃兹拉的晚餐时间了，他将会吃一些帕尔玛干酪意大利面和鳄梨。不过，今天我录制了一整天的孩子们吃的视频，所以里面会有他们晚餐的食谱，也会有埃兹拉晚餐的食谱，敬请期待，我很快就会发布那个视频，你们就会知道埃兹拉现在晚餐吃什么了。总的来说，今天这是埃兹拉除了妈妈的母乳之外吃的所有东西。希望你们喜欢这个视频，非常感谢大家观看，下次再见！

总结

在这个视频中，我跟大家分享了我九个月大的儿子埃兹拉一天的饮食情况。早餐他吃了香蕉燕麦肉松婴儿食品，午餐是红薯薄煎饼，下午茶有蜂蜜饼干，晚餐是帕尔玛干酪意大利面和鳄梨。虽然我的孩子们不喜欢红薯煎饼，但埃兹拉非常爱吃。我仍然在母乳喂养他，尽管频率不如以前。希望你们喜欢这个视频！

常见问题解答

1. 埃兹拉还在母乳喂养吗？
   • 是的，我仍然会不定期地给他母乳喂养，但比以前少了。
2. 香蕉燕麦肉松婴儿食品如何制作？
   • 香蕉燕麦肉松的做法非常简单。你只需要将半个香蕉捣碎，加入适量的水和适量的婴儿燕麦粉混合均匀，再加入适量的肉桂粉调味即可。
3. 红薯薄煎饼怎么做？
   • 切碎一个红薯，将其煮熟后捣碎成泥状，加入两个鸡蛋搅拌均匀，然后在锅中煎熟即可。
4. 帕尔玛干酪意大利面如何制作？
   • 帕尔玛干酪意大利面的制作方法非常简单。你只需要煮熟意大利面，然后加入适量的帕尔玛干酪搅拌均匀，最后搭配一些鳄梨即可。