德国攀岩传奇:红点攀岩的灵与肉
目录
- 自由攀岩的美丽
- 克服恐惧与失败
- 创造性攀岩
- 红点攀岩:改变攀岩历史
- [首次攀登:Jumbo Love 和 Perfecto Mundo](#首次攀登:Jumbo Love 和 Perfecto Mundo)
- 攀岩训练:准备攀爬极限
- 与 Wolfgang Güllich 和 Kurt Albert 一起攀岩
- 克服挫折:承受失败的压力
- 攀岩哲学:寻找极限
- 攀岩的启示
自由攀岩的美丽
自由攀岩的美妙之处在于你给岩石一个获胜的机会。一方面,岩石是一台机器,另一方面,它也只是人而已。我从未想过我能够突破体育攀登的极限。我的意思是,我曾经害怕失败,所以我不会去尝试一些我知道可能无法成功的事情。现在,我已经在这个项目上花了40多天,我甚至不知道离成功还有多远。攀岩有着如此多的不同动作,大自然创造的东西比左右来回多得多。我想这就是攀岩吸引人的地方。挑战只使用岩石的自然特征爬上去,这使得攀岩变得无比艰难。它很严格,因为它意味着“好了,你们这些家伙,不能再用钉子往上爬了。现在你突然进入了一个全新的局面。”在德国,有另一种截然不同的攀岩理念,结果证明这是一场革命。这是绝对的反文化。红点改变了一切。攀爬历史也因这个红点而改变了。自由攀岩之美在于你实际上给了岩石一个获胜的机会。这是一场公平的竞争。风格。这是关于风格的。它赋予了攀岩现在的风格。自由攀岩只是试图解放自己的一种表达方式。事实上,它比我想象的要大一点。而且它很陡峭。不是平台。Jumbo Love 是由克里斯·夏玛于2008年首次攀登的。爬到80米高处,成为第一个9b级难度的攀岩路线,也是全球第一个15b级难度的攀岩路线。对于每一条路线来说,都可以进行即时闪电攀登。我觉得只要你足够强壮,任何路线都可以即时闪电攀登。这就是将所有部分连接起来的关键。没有什么诡计的。他想即时闪电攀登那条路线。即时闪电。无论如何。它不可能那么难,或者各个部分不可能那么难。我只需要给他今天一点弛缓。只需给绳子。绳子,绳子,绳子。锚点,搞定……就这样。从这里出发,最终到达那里。中间只是攀爬而已。我第一次见到亚历克斯是在南加州的一个攀岩馆。我们知道亚历克斯会很强壮,但我们并没有为他的强壮程度做好充分的准备。当时在攀岩馆里清楚地知道,亚历克斯就是未来。路线以易度5.12d开始。内有一个棘手的部分,但之后你可以坐在一个檐口上,休息一下,然后开始真正的45度陡峭攀爬。哎呀,该死!从身体上讲,他的攀爬能力远远超过他现在的水平。也超过了现有的难度评级。不错!但心理方面也并不容易。实际的关键是从右手的握力处做出一个大动作,然后很难找到合适的左脚下垂点,再加上一个脱离点,来进行大摆。从那里开始,就进入了长时间的持久性攀爬。接近边缘20英尺处有一个下扣的口袋,转到一个薄边扣爪,对我来说是红点的关键所在。第一天我有点泄气,第二天稍微好一些,但我只能说进展微弱。真该死!就像我将它分成好几部分,我连起了一些段落,但与发送任何接近相距很远。你知道,手指只是差了一点。我不知道为什么,它只是紧抓住你的手指的边缘。这就是为什么我之前给这个手指包了绷带,因为有一个口袋实在太刺痛了,我不想让它裂开。我觉得他有点紧张,也没有太多信心。一方面,他是个机器,另一方面,他也只是人而已。我知道我能够攀爬它,从我的角度来看,如果我想成为世界上最好的攀岩者,我应该已经攀爬它了。如果我离开而没有攀爬它,那就意味着我没有成为最好的攀岩者的能力。他有这种个性特征,他对自己要求很高。该死的!你不会每天都乐意去攀岩。你正在努力去追求一种远远超出大多数人所能想象的事物。而他一直在为几年后想攀登的路线进行训练。当握把上有一层粉笔,而其他人握住它时,你握不住它,要接受这一点,“我不是最好的吗?有人攀爬过,而我就没有这个能力吗?”我的天哪不是这样!该死!该死!你很强壮,伙计。是的,但还不够强壮。我并不因其他事情而对此有所抱怨,老实说来。我的意思是,当它到了这一步,就是因为我不够强壮。嗯,我要回家了,而且我没有攀登我想攀登的路线。最难的部分是你会感觉自己失败了。我觉得我大概每年要旅行大约八个月。我从家里离开了超过200天。每当我从旅行中回家,当你转进家门的那一刻,总是特别的时刻。就像是回到了几年前我熟悉的日常生活轨迹。我认为这很重要。这是一种提高性能的药物。双重动力。橙色和紫色甘薯。它们不是甜菜。哦,退回,退回。橙色和紫色胡萝卜。我的家乡的特别之处在于它旁边有弗兰肯尤拉,这是世界上最大的攀岩区域之一。弗兰肯尤拉有大约12,000条攀岩路线。由于大多数岩壁并不很高,路线通常不会很长,所以为了使之变得困难,显然必须提高动作的难度。岩石是石灰岩。复杂的动作,非常困难的攀爬。小握把和奇怪的握把,你真的不知道该如何握住,首先要找到正确的位置。沃尔夫冈·吉利希和库尔特·艾伯特在当年使弗兰肯尤拉闻名。攀岩就是分享,因为你总是和一个伙伴在一起。你必须信任你的朋友,你的伙伴,如果你信任某人,如果这些人是朋友,我们会分享一切,也许不再是同一个妻子了,但是...我第一次在73年遇到库尔特。那是在弗兰肯尤拉攀岩。"你好,你是库尔特·阿尔伯特,"我是诺伯特·桑德纳,"然后我们一起爬山。然后几个星期后,他搬到我家。从那时起,我们成了最好的朋友。他是一个有远见的人,他也非常聪明。他学过物理和数学。他总是喜欢讽刺,喜欢开好玩或坏玩的玩笑。他是无所畏惧的人。他做了很多强大的自由爬升。他一直是我见过的最好的攀岩者。然后当他开始红点,每个人都嘲笑他,然后说,"嘿,库尔特,红点。"起初是用刷子。用一把刷子和一种颜料。然后后来他们就可以像喷洒一样战胜它们。红点,完成了。在路线的基地上,如果是第一次自由攀爬的,你会在路线的基地上看到一个红色的圆圈。那会得到红点,这就是红点的定义。红点的想法实际上来自咖啡壶。在他们在奥尔舍伦巴赫的共享房子里,他们有一个咖啡壶,为了倒出,你要将红点对齐壶嘴,它就会打开,倒出咖啡,这就是红点的由来。"你想做什么?想在我们攀爬的每个路线上都画上红点吗?"他说,"是的,为什么不呢?因为我们必须向社区证明,我们是自由攀爬它的,"这也对老派攀岩者是一种挑衅。当然,红点的想法与对抗登山的旧结构有关。我们穿这种类似马裤的裤子,然后我们在一个星期日的下午一起出去。也许我们有点攀爬,然后坐在餐馆里,一起唱歌。每个人都会认为我们已经喝醉了。在欧洲仍然有一些老派保守人物,认为这些峭壁只是准备攀登大山的一种方式。所以它实际上只是刻意的攀爬,如果是自由攀登,就是带上装备攀登,他们词穷地使用装备,踏入马镫。这真的没有关系,那里没有自由攀岩,一切都是援助攀登。它很严格,因为它意味着“好了,你们这些家伙,不能再用钉子往上爬了。你知道的,这已经不再计数了。”不,我不会去动其他阻碍攀爬的东西,只使用岩石本身的特征来攀爬。攀爬的进化实际上就是从只是到达顶部开始,到如何到达顶部的过程。这是一场革命。它绝对是反文化的,因为它与当时完全不同。一切都像在68年一样,在德国非常有名,变得更加自由。反对那些结构,反对压力,反抗社会压力。我认为自由攀岩只是一种释放自己的方式。我是说,当我拍摄这些家伙的照片时,我并不总是确信它们会成为攀岩历史上的图片,或者其他。也许除了"Action Directe"以外。我当时就知道,噢,这是一些非常非常特别的东西。库尔特和我都是在弗兰肯尤拉攀岩节上认识沃尔夫冈的,我们见到他是一个非常年轻有才华的攀岩者。三年后,他在房子里租了一间房间,然后开始逐渐地作为一个攀岩者之家而出名。之后,当我第一次去他家时,我还记得屋子里住着四个人,最开始去那个房子的时候,四个人住在那里,我去的时候。是的,沃尔夫冈是德国攀岩界的领军人物。你知道,在80年代初,他就在欧洲很有名。真正伟大的攀岩者。我的意思是,他的履历不容小觑。1985年,他爬了一条重要的路线,叫做"Punks in the Gym"。那是世界上第一个14a级难度的路线。第二年,他爬了"Wallstreet",那是世界上第一个14b级难度的路线。然后,当然,登顶是做"Action Directe"。在你们所做的所有事情中,对攀岩的影响如何?呃,有一个椎骨错位。当你只看到攀岩时,你并没有看到一个完整的人。对于亚历克斯来说,攀岩不仅仅是拉上拉下,而是分析和实践不同的技术。其中一个脊椎错位了。当你只看到攀爬时,你不会看到整个人。亚历克斯的训练方法与拉伸和身体层面的训练有关,他并不只是为了达到一个特定的目标。其中之一就是腹部。当你执行剪切动作时,你需要很好的核心稳定性。亚历克斯非常在乎外表,他认为外形好就会感觉好,那样就会爬得好。这大概是目前最强的上衣了。我穿这个上衣爬过Fight Club,也在Lucid Dreaming."Jumper"爬了它。所以,我喜欢黄色,还喜欢胡萝卜。这个有点……那上面有些……我真的不在乎,老实说,它是否搭配。噢,我的天哪!我看起来真棒!多一点总是更多。多一些花朵,多一些颜色。少一些腿。我总是邀请大家来弗兰肯尤拉和我一起攀爬,因为弗兰肯尤拉是一个非常开放的地方。他邀请了很多来自各地的客人一起分享他的攀爬经验。你还好吗?完全正常。是的,这是我爸爸把我引入这项运动的。当时我参加了一个由沃尔夫冈·吉利希和诺伯特·桑德纳开设的攀岩课程,然后库尔特去了他们家。决定去他们家几天后。所以我们驱车去他的房子,房子是锁着的,我说:“这有点奇怪”,但我知道钥匙在哪里,所以我们自己进去了,电话一直在响,一直在响,然后终于有人接了,我接了电话,他说:“嘿,你还好吗?”我说:“嗯,怎么样?”他说:“罗斯,你听说了吗?”我说:“没听说,什么事?”他说:“今天早上,沃尔夫冈出车祸了。”我说:“是什么意思?”他说:“嗯,他从慕尼黑开车回来,出了车祸。”我说:“有多严重?”他说:“非常严重,他受了重伤。”沃尔夫冈...嗯,他成了他现在所谓的那个传奇。我们在这里呆了两个星期,尝试克里斯·夏玛在九年前设立的一个叫做Perfecto Mundo的路线,这个路线位于马尔加利夫的一个非常酷的区域,叫做Racó de la Finestra。主墙之一是一个45度陡峭的墙,大约有20米长,最容易的路线是14c,所以8c+。它是一个由小洞洞的平坦陡峭岩石组成的,自从我于三年前攀爬Lucid Dreaming以来,我从未真正尝试过任何真正困难的路线。握把上的降落是真正困难的。作为来自弗兰肯尤拉的个体动作,习惯于单指握把,我可以直接完成那个动作。当你只是单独完成这个动作时,它的难度似乎不那么大。但之后的几个动作只是连击之前,你意识到那个动作实际上是很难的,几乎肯定是这条路线的关键,通过那个动作。大灾难。我知道Stefano也想过来玩玩玩一下Margalef的路线,因为几个星期前他也在那里尝试过那条路线。所以我很好奇他在那条路线上的表现。我想,他要去那边训练了吧...接下来,克里斯也听说我们两个都在尝试Perfecto Mundo,所以他决定从巴塞罗那开车过来几天。这条路线以一些小夹持开始,然后从第二到第三个插槽开始攀爬的部分就开始困难了。该死的!所以在你做出这个动作后,接上你之前放置的左手夹持后,你认为你只需要把握好这个夹持就可以了,但实际上你还需要攀爬大约14b的部分才能到达顶部。在顶部以上的真正困难的是一个非常浅的右手凹槽。屋顶的边缘正好在你的胸口处,所以你感觉几乎要碰到它了。所以这还没有结束,你还有几个困难的动作。不错!来吧!该死的!来吧!果然,这个动作束缚着你,你不能动了。拿下!我以前用四根手指的时候,我无法重新调整夹持,我感觉自己可以永远停在那里,但我无法再动了。请随意使用。我从未真正尝试过任何比我十天还长的困难路线。也许像这样等待会更好。这是我最长时间的项目,我想这可能是因为过去我从来没有准备好去真正尝试过。当尝试一条路线的压力,我总会过于紧张。我认为这就是为什么我从来没有真正尝试过一些困难的事情的原因。我慢慢意识到,如果我想攀爬到极限,这需要时间。Perfecto Mundo现在是我第一个真正的项目了,我想说。来吧,亚历克斯。来吧!该死!我认为每个人在为自己努力的困难路线上都会感到不耐烦。我的意思是,实际上我计划在西班牙待两周。在那两周过后,我又呆了两个星期。从我知道每次下一次尝试可能是最后一次尝试的时候,我就一直在24/7都思考着那条路线。感觉就像我在边缘上一样。我感觉自己不再逗留,因为我实际上已经无法与人相处 。我有点希望独处。而我想那个时候是一个很困难的时期。处理失败或一直没有成功,是一个很长的时间,让你非常痛苦。最大的挑战可能是不要在路上失去理智。我最近学会了更加接受失败,比过去更能接受。因为我意识到攀岩困难路线,可能超过99%的时间是失败的...只有在成功的那一次,才能真正赢得胜利。我尝试攀登的最长时间,相较于之前我曾经尝试过的任何困难的路线都长。我认为这正是因为过去,我从来没有真正准备好去尝试攀登。尝试难度路线的压力总是让我紧张过度。我想每个人都会变得没有耐心,当他们尝试了自己的困难路线,或者项目时。这部分告诉我们,如果你要做一些困难的事情,它是一条铺满失败的道路,不断的失败定义了整个项目。这也是伟大的攀岩家的特点,失败是一种过程的一部分,他们不会因此而灰心丧气,它只会激励他们,如何做得更好。我们在原始健身中心Campus in Nürnberg这个地方,那个是最早的健身中心,名叫CryptoSpohiya,我们将拥有的特殊工具和攀岩训练,并进行锻炼。你挂着,你拉着,你横渡,上升和下降,有不同的边缘在这里。我们有圆滑的物体,小的,大的。我认为这些握把,经过这么多年,它们变得越来越小。对wolfgang Güllich来说,这个campus板是Action Directe的关键。如果他不在Campus板上训练,他要做首次攀登可能要花费更多的时间,或者永远无法实现。如果你没有做好准备,弗兰肯尤拉本来会是个严酷的地方。在弗兰肯尤拉这样的地方搭建一个campus板,你会发现那里有很多小握把和小口袋,所以它会训练你如何抓住这些握把。我的理念是建造一个campus板,而沃尔夫冈·吉利希使它真正出名,是因为他通过特殊的单指引体运动训练来完成Action Directe。沃尔夫冈把这种攀岩训练提升到了科学的层面上。现在我感觉良好,我开始攀爬这条路线。而亚历克斯有点像这样。这是训练的一个里程碑。他没有碰着岩石,他花时间去训练,当他感觉自己足够强壮后才开始攀爬这条路线。首先,当他做到这一点的时候,没有人知道是什么。我记不清他对等级的评估有什么说法。他是第一个称之为9a的人,我甚至记不得他是不是第一个提出9a的人。但最后一周,我记得他几乎是疯狂的。就像在发烧一样。这真的是一个完全新的等级,Action Directe。而且它持续了...它仍然是一个神话般的路线。他在攀爬方面的影响在我们的攀爬世界中是至关重要的,这就是为什么Action Directe总是这样一个神秘的路线,并且将永远保持它的样子。有些吊绳已经有30年的历史了,所以…可以说它们悬挂在这里。哦,这是从Ghettoblaster的顶部来的。看看那个。"Cliffhanger"和"Action Directe"。他爬Action Directe的时候有多大了?嗯,他在'92年8月31日去世,在'91年9月24日爬上了这条路线。就在他31岁生日前几天。在弗兰肯尤拉,我的时间结束在沃尔夫冈的死亡之后。我联系了沃尔夫冈,说,“嘿,我们会在这个时间到达,在家见面,然后一起攀爬。”所以我们开车去他家,房子上了锁,我说,“这有点奇怪”,但我知道钥匙在哪里,所以我们自己进去了,电话一直响,一直响,然后终于我接了电话,是诺伯特,我说,“嘿,怎么了?”他说,“罗斯,你听说了吗?”我说,“没有,怎么了?”他说,“早上他发生了一场车祸。”我说,“是什么意思?”他说,“嗯,他从慕尼黑开车回来,出了一场事故。”我说,“有多严重?”他说,“很严重。他受了重伤。”沃尔夫冈...嗯,他成了他现在所谓的那个传奇。我们在弗兰肯尤拉呆了两个星期,试图攀登克里斯沙玛在九年前铺设的一个叫Perfecto Mundo的路线,这个路线位于我认为是Margalef最酷的扇区之一,叫Racó de la Finestra。有一个主墙,Perfecto Mundo就建在那个主墙上,这个墙是一个45度陡峭的墙,大约有20米长,墙上最简单的路线是14c,所以是8c+。它全部都是陡峭的,小孔上的小洞洞和小口袋,从我于三年前爬上"Lucid Dreaming"以来,我从未真正尝试过什么真正困难的路线。在那个单指握把之上跳动着,只要抓住那个单指握把,然后把脚踢回去,我就会重新调整握把。而我一直在做的就是我把手指分成这样,上面有两根手指,下面有两根手指,在那个握把上,但是为了实际上抓住并做出下一步,你只需要手上有一个手指和下面有三个手指。然后你把左脚踢回到之前的握把上,你重新调整握把。从那里,你往下拉到下一个浅浅的握把。但是我为顶部找到了更详细的beta。好吧。好吧。一根手指的beta,我不会再掉下来了,我想。太棒了。太棒了。我觉得我已经掌握了手指的beta,但我无法重新调整握把,我感觉自己可以永远停在那里,但无法再动了。感谢你的帮助。我从来没有尝试过比这个更长的项目,而且我认为那只是因为过去,我从来没有准备好真正地去尝试过。当你尝试自己的困难路线或者项目时,耐心总是很容易失去的。攀岩之美在于你可以不断挑战自己。我认为每个人都要有目标,争取成为最好的自己。对我来说,自由攀岩不仅仅是一种运动,而是一种生活方式。自由攀岩教会了我如何面对挑战并超越自我。攀岩教给了我坚持不懈的精神和克服困难的勇气。攀岩是对自我的实践,是对个人极限的不懈追求。在我追寻自己的攀岩之路时,我不断学习和成长,无论是在攀登岩壁时还是在攀登人生的旅程中。攀岩以其动感和危险的特点吸引着无数的爱好者,每个攀岩者都希望能够挑战自己的极限,并在攀岩的过程中找到内心的平静和满足感。攀岩一直是一种原始而真实的体验,那种超越自我的感觉是无与伦比的。攀岩教会了我如何控制自己的恐惧和情绪,全力以赴去攀登不可思议的高度。攀岩是一种与大自然融为一体的体验,它教会了我欣赏自然之美,并与之共生。攀岩是一种全身心投入的运动,它要求我在每一次攀登中发挥出自己最大的潜力。无论我攀登的是多么高的岩壁,我都愿意去挑战自己,并在攀登顶峰时感受到巨大的满足感。攀岩教会了我坚持不懈,无论面对多大的困难,我都会继续向前。在攀登的过程中,我学会了如何克服困难,如何相信自己的能力,如何在失败中找到动力。攀岩塑造了我坚韧不拔的意志和无畏的精神,让我成为一个更好的人。攀岩不仅仅是一项运动,它是一种生活态度,一种积极向上的心态。通过攀岩,我学会了如何接受挑战,如何与恐惧对抗,如何享受每一刻的成长和进步。无论攀登过程中遇到多大的困难,我都相信自己可以克服它们,因为最终的胜利属于那些永不放弃的人。攀岩是一种勇敢和冒险的精神,它让我体验到生命的极限,从而更加珍惜每一天。我希望通过攀岩,能够鼓舞更多的人敢于挑战自我的极限,追求自己的梦想。一起攀爬吧,释放自己的潜能,挑战自己的极限。
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