色彩的魔力：改变生活心情！

目录

1. 色彩的魔力：如何通过色彩影响心情
2. 色彩和情绪：色彩可以改变我们的生活吗？
3. 记忆：我最喜欢的智慧卡片"快乐之色"
4. 流浪者之家：颠覆常规
5. 救命稻草：用明亮的色彩照亮心灵
6. 心情改变：色彩给人带来的微妙转变
7. 色彩心理学：色彩如何影响情绪
8. 选择快乐：颜色的秘密
9. 色彩和健康：开启积极的心态
10. 治愈色彩：用色彩疗愈心灵
11. 总结

💡 色彩的魔力：如何通过色彩影响心情

在这一期的《领带染医生》中，我们将聚焦于我最喜欢的智慧卡片之一，它名为《快乐之色》。每个人都曾想过色彩的魔力，色彩如何强烈地影响我们的心情、改变我们的生活。我想与您分享这张智慧卡片的背后故事。但在此之前，让我给您讲一讲这一切是如何发生的。

在20世纪80年代初，我第一次去上大学，但在第一年就被开除了。这主要是因为我没有认真对待学业、缺乏集中精力，以及对学习方法一无所知。我失去了奖学金，也无法立即重返学校。于是，我就在一个名为“救世军”的无家可归者庇护所找到了一份工作。这个庇护所位于我上学的地方——怀俄明州的拉勒米，而且正好在救世军拥有的一家二手商店的楼上。商店和庇护所紧挨着一条穿过拉勒米的铁路，想象一下，这并不是个好社区。

我的工作是管理这个庇护所，它是一个过夜避难所，也就是说，无论什么时候拉勒米警察局想把过境的人带到我的庇护所，他们都可以这样做，而且通常都是在深夜。所以，我经常会在午夜、一点、三点、四点的任何时候接到电话，他们会告诉我找到了某人，这个人在搭便车或者是过境的，发生了某些事情，他们需要庇护所，需要一个地方住下来。

那些年，旅行搭便车是一种很常见的事情，人们经常搭便车穿越整个国家。而警察很少会拦下他们。所以，那些没有工作、无家可归、流落街头的人很多，他们要么是从温暖的地方来到寒冷的地方，要么反之，从寒冷的地方去热带地区，尤其是加利福尼亚，寻找工作。这是一个非常常见的情况。

我的工作是确保他们有个床位，确保他们有食物，如果需要的话，为他们提供衣物凭证，满足一些基本需求，然后他们就可以继续旅行。

然而，当我第一次走进这个庇护所时，通过一个19岁的年轻人的眼睛，我立刻注意到了这里有多么沉闷、阴郁和令人沮丧。整个地方都是那种学院制度的米色，如果你见过这种颜色，你就知道它是多么令人沮丧。

这使我感到沮丧，也使那些进来的人感到沮丧，感到非常压抑。我本能地做的第一件事就是拿出我从庇护所赚的一些钱去买漆，当时19岁的我选择了最明亮、最鲜艳的颜色，我找到了洋红色、明亮的蓝色和我非常喜欢的阳光黄，此外还有非常明亮的白色，用来涂刷木制品。接下来，我让一些住在庇护所里并想住几天或更长时间的流浪者，与我一起涂刷庇护所的房间。

这种明亮的阳光黄色涂刷在一个被称为"妇女和儿童宿舍"的房间里，它面朝东方，所以当早上太阳升起时，它完全被这种黄色的光芒照亮，这景象令人惊叹。其他房间则涂有洋红色、蓝色、绿色和我能找到的任何其他颜色，我想让这个地方变亮堂起来。

当房间被涂刷完毕，人们走进来的时候，我注意到了一些非常有趣的事情。首先，我观察到他们脸上的表情变化，我注意到他们的眼睛明亮起来，我注意到他们的情绪发生了变化，他们对待我的方式也发生了变化。

刚开始，当人们来到避难所时，他们并不知道会得到什么，他们不知道我会不会对他们恶意相待，他们不知道我会不会虐待他们，因为对于他们来说，我是一个完全陌生的人。

当他们看到这些房间完全以颜色改变时，他们开始表现出不同的行为。

当然，多年以后，我才了解到这实际上与色彩理论有关，心理学中有关色彩影响情绪的一整套理论。但那时候，我对这一切一无所知，我只是想要一些更明亮、更快乐、更轻松的东西，一些让我舒适的东西。

当然，所有这些人也同样需要这些。

因此，我将《快乐之色》包括在我的智慧卡片中，希望每个人都能了解色彩在我们生活中的重要性，并且不要将其视为理所当然。每个人都有自己最喜欢的颜色或一组比其他颜色更喜欢的颜色。如果您观察一个人的衣橱，您会发现其中存在这些颜色；您也会在他们的家中找到这些颜色。

有时候，人们在治疗中告诉我，他们穿着某种特定的物品是因为它让他们感觉更好。它可能是一件旧的毛衣，但他们喜欢毛衣上的紫色，他们喜欢它的触感，但更重要的是，他们喜欢看起来和与之相关的联想。

这些都是非常重要的基本事情，它们确实帮助人们的心情。事实上，在我与情绪低落的人进行治疗时，他们会偶尔谈起色彩这个话题，因为对于很多人来说，他们会受到他们所看到的色彩和墙上的艺术品的影响。一切有创造力的事物、色彩丰富的事物都会对他们产生极大的影响。而这实际上是一种很容易的方法，可以帮助人们减轻一些他们正在经历的抑郁。

总之，《快乐之色》让我快乐，这个故事让我多年来一直快乐。我希望如果你抽到这张卡片，或者你思考《快乐之色》的话题，你能记住这个故事，记住色彩对待自己的重要性，感受色彩的魔力。

感谢收看《领带染医生》，下次再见！