UFC拉丁美洲选手首次亮相：Daniel Marcos Soncora

目录

1. 🥋 引言
2. 🚀 机会与挑战：在UFC登陆的困难
3. 🥇 摔跤的重要性：地地道道的拉丁风格
4. ⚔️ 战略和技巧：如何战胜对手
5. 🏋️‍♀️ 身体与心理：为成功做好准备
6. 💪 坚定自信：继续向前发展
7. ⛽️ 饮食与营养：给自己充电
8. 💤 休息与恢复：保持身心健康
9. 🙌 团队合作：背后的支持
10. 🌟 展望未来：冠军的脚步

🥋 引言

大家好，我是丹尼尔·马科斯，一位佩鲁人，也是UFC的代表之一。我们佩鲁和其他拉丁美洲国家的选手很少能够进入UFC，我很荣幸能成为其中之一。现在，我即将迎来我首次亮相的机会，将在本周六的UFC比赛中与大卫·格兰特对阵。在这里，我想感谢你们的邀请，我感到非常高兴和平静。对我来说，这是一个巨大的机会，正如我常说的，机会是给那些做好准备的人的。我已经做好了准备，度过了一个美妙的训练营，现在我已经准备好面对无论是大卫还是其他任何对手。无论对手是谁，我都已经准备好了，我一直在训练并保持着良好的状态。首先，我想了解一下你，因为明天你要减重了。你的体重状况如何？你的体重控制情况如何？

🚀 机会与挑战：在UFC登陆的困难

体重？我一直有个健康的饮食习惯，并且保持着良好的训练状态。我非常注重体重的控制，明天的体重是没问题的。我感到非常好，非常平静。尽管此刻我一直在吃东西，但我已经吃得差不多了，离达标的体重也只有一点点的距离。我状态很好，身体也很强壮，无论是在精神上还是在物理上，我都感到很强大。我只是等待时机的到来，等待着星期六比赛的时刻，向所有辛勤工作的回报。

伊莱亚·麦肯在新闻发布会上说，你这个比赛周非常平静，没有太多的纷争，酒店里的球迷也没有打扰你。你对酒店内外的环境感觉如何？在伦敦的这段逗留期间的心理状态如何？

噢，我在周一到达伦敦，提前了一些，这样我就能适应时差和气候的变化。在我来自佛罗里达州的迈阿密训练，伦敦与那里的时差有五个小时的差距。所以我和我的教练团队一起找到适应这样的变化的方法。天气变化对我们来说是一个很好的变化。事实上，我被锁在房间里，专注于我将要做的事情，专注于我即将到来的比赛，专注于我一直在设想的比赛。无论周围发生了什么，无论是与其他选手的对决还是其他人在做什么，我对此一无所知，我只关注即将到来的比赛。现在就像我常说的一样，我只关注我即将面对的对手，我来这里是为了击败面前的对手，不论是大卫还是其他人。

你拥有14次无可争议的胜利，如果我没有记错的话，你还在业余时期保持着无败纪录。能还原一下这段经历吗？你对此有什么印象？你有意识地知道自己拥有UFC历史上最佳的无败纪录之一吗？如果你能再赢几场比赛，你就能超越像拉奇这样的选手，达到一个新的高度。对于即将失去这个无败纪录的一天，你有压力吗？

是的，在业余比赛中，我有14次胜利，零次失败。您记得得非常准确！我对顶级选手之间的对决非常熟悉。我知道胜利和失败只在一线之间。但是，我不考虑这些。如果我把注意力放在这些上面，那我就会变得不是我自己。我在心理上百分百准备好了，我将尽我所能的发挥出最好的自己。对于我来说，每一场比赛都是一场世界冠军级别的比赛，我百分百准备好了。嗨，我非常感兴趣关于你说你对心理准备方面非常强调的，因为我们通常不喜欢在采访中问对手的想法，仅仅是因为你打算冠军，但是你如何准备你自己的心理？从你学到什么，你意识到心理对于一个想成为冠军的选手来说是至关重要的？

我认为不同人以不同的方式处理心理问题。让我们以我的方式为例，我会尽量保持冷静与独处。远离社交媒体，我感觉到自己变得与自己对话。我可以意识到自己的一些缺点，做些反思和笔记。我感到我正在学到很多的东西和我的团队一起。现在，心理准备在这个顶级比赛中是至关重要的，你不会在前方有其他转移注意力。我不知道社交媒体上有什么，我只知道我在7月22日星期六有一场比赛，我将为此尽力赢得胜利。无论是谁和我一起参赛，我的精神状态非常强大，我很饥渴。我是一个努力实现梦想的人，这就是我所追求的。我要向世界证明我们是谁。你认为在铁笼里会发生什么事情？如果你现在给比赛做个预测，它会是怎么样的？谁会是第一个尝试拿下对手的人？谁会控制比赛节奏？

我一直在做心里的预演，我可以告诉你，我将保持进攻，施加压力。我并不在乎比赛是在立式打击还是地面上进行，我已经进行了全面的训练，做好了心理准备，从最后一场比赛开始，我就开始了五个月的训练。我在打击方面做了很多的技术训练，我知道在哪里找到机会。比赛就是在那个地方展开，我不能告诉你是哪里，但我感觉很舒服。无论是立式还是在地面上，我都有信心和能力。人们可能还没有在比赛中看到我在地面上的能力，但是我会让他们看到，我可以在地面上干掉对手。对我来说，这是正常的，因为我是从学奥林匹亚式自由搏击起步的，它在秘鲁是非常强大的。当人们看到我在地面上打拼并战胜我对手的时候，那对我来说是正常的，因为我一直在进行训练。

你已经取得了一场在巴西的胜利，你从这场胜利中学到了什么？我们经常说“失败是最好的老师”，但即便是在胜利中，一定也有人生于哪于新的觉醒。从那场比赛的经历中，你有没有意识到，我要从这以后要这样做，或要以这种方式做事？

对于在巴西的比赛，我只能说是同样的训练。这次的准备更为全面，持续的时间更长，我踏上这条路后从此全神贯注。我的对手在比赛中表现不错，我对他表现出很大的尊重。但一旦比赛开始，我们之间就没有尊重可言了。我只会尽我所能地去击败对手，这对我来说是为了取得胜利所必须做的。我无法控制结果，但我可以控制自己尽力而为。我非常相信自己，相信自己所具备的才能。我的手和我的技术将展现出最好的一面。你刚才讲到巴西，回顾一下你所学到的东西。在对年轻人进行这种运动方面，你认为秘鲁的MMA领域发展得如何？当然，如果有个冠军出现的话，这将是非常需要的。对此你准备好了吗？

是的，事实上，在秘鲁的MMA领域发展得非常不错。我从我开始九年前散打的一刻起就看到了这一点。当时，我的教练就向我描述了这个过程，整个团队和训练师为此付出了很长时间的努力，现在我们终于取得了一些成果。但是请记住，这个成果不是短时间内可以实现的，它需要更长的时间，需要各方的努力。现在，我们有九名选手参加了和我一起的成功之旅，还有三位在等待着参加冠军争夺的机会。这不是简单的运气，这背后关乎很多人很长时间的付出。无论对我来说如何，我在坚定地前进，我已经准备好了。我知道我能做到，我相信自己，相信自己的团队。我要继续努力，争取未来更高更远的成就。总结一下，你对此非常了解并很好地阐述了。最后，我很想知道你对于伊莱亚·圣顿给你的印象是什么，他是一位出色的选手，在马德里的比赛中你们有过一场较量。你对我们谈谈他的看法，你对你的级别一直在发展的感觉是怎样的？

我非常佩服伊莱亚·圣顿，他是一位非常出色的选手。我看了他最近的几场比赛，他表现得非常出色。现在轮到他迎接下一步的挑战了，我想他也会争夺冠军。他可以做到，善用了他的机会。但我不是，我始终专注于自己，我关心和我一起比赛的比赛单元。我和伊莱亚没有可比性，他可以，我不行。因为，没有比较之分。所以，较量将会发生在他与我之间，在铁笼里我将使他感到束手无策。我要把他淹没在自己的鲜血中，没有任何机会。除了这种压力之外，你认为比赛中还会发生什么？如果你现在给比赛做个预测，它会是怎么样的？谁会是第一个尝试拿下对手的人？谁会控制比赛节奏？

我会持续进攻，让对手感到压力。我不在乎比赛是在立式格斗还是在地面上，我会做全面的准备，做好心理上的准备，从上一场比赛开始，我就已经开始了五个月的训练。在攻击方面，我进行了很多的技术训练，我知道在什么地方可以找到机会。比赛就是在这里进行的，我不会告诉你在哪里，但是我感觉很自在。无论是在立式还是在地面上，我都有信心和能力。也许人们还没有在比赛中看到我在地面上的能力，但是我会让他们看到我在地面上的能力。对我来说，这是很自然的，因为我是从格斗背景和秘鲁的摔跤训练中起步的。当人们看到我在地面上与对手搏斗并战胜他时，这对我来说是很正常的，因为我一直在进行这方面的训练。