如何调整山地车的sag悬挂？
目录
- 调整前悬挂设置
- 1.1 选择合适的装备
- 1.2 前叉松开
- 1.3 测量前叉sag
- 1.4 调整前叉sag
- 调整后悬挂设置
- 2.1 后避震器松开
- 2.2 测量后避震器sag
- 2.3 调整后避震器sag
- 调整回弹速度
- 注意事项和常见问题解答
- 4.1 哪些装备会影响sag数值？
- 4.2 如何选择适合自己的sag数值？
- 4.3 如何判断sag是否合适？
- 4.4 为什么要调整回弹速度？
- 4.5 如何判断回弹速度是否合适？
- 结论
调整前悬挂设置
在你开始穿越山道之前，你需要先调整你的悬挂设置。首先要做的是调整气压和sag。一般规则是，sag数值越小，悬挂会感觉更硬；sag数值越大，悬挂会感觉更柔软。但是，如果sag数值过大，有可能导致悬挂塌底；如果sag数值过小，悬挂会感觉非常硬。我们要做的是在这两个极端之间找到最佳平衡点。通常建议前叉的sag设置在20到25之间，后避震器的sag设置在25到30之间。调整sag非常简单，你只需要一个避震泵和一个刻度尺或卷尺来测量。
1.1 选择合适的装备
在开始调整之前，确保穿上骑行装备，包括头盔、背包、护具和鞋子等。因为这些都会增加你的体重，从而对sag数值产生影响。
1.2 前叉松开
确认前叉处于打开状态而非锁死状态，将前叉的O型圈（o-ring）推至前叉柱塞密封处。
1.3 测量前叉sag
将自行车靠墙或请朋友帮忙扶住，站立在骑车位置上。这就是你在下坡或者用力蹬踏的时候的姿势。此时，前叉会发生sag（下沉）。保持不动，下车，但不要移动O型圈的位置。测量从密封处到O型圈的距离，以毫米为单位。
1.4 调整前叉sag
将测得的数值除以前叉的行程，得到sag的百分比。如果你需要调整sag数值，你需要使用避震泵。首先松开前叉左腿上的阀盖，然后将避震泵连接到阀盖上，增加气压以减小sag，或者通过减少气压来增加sag。重复以上步骤，直到达到你理想的sag数值。
调整后悬挂设置
接下来，我们来调整后避震器的sag。实际上，调整后避震器的方法和调整前叉的方法相似。
2.1 后避震器松开
确认后避震器处于打开状态而非锁死状态。将后避震器的O型圈推至密封处。
2.2 测量后避震器sag
通常建议骑行时坐在骑车上调整后避震器的sag。但是，如果你经常进行下坡或者骑行强度较大，你可能希望在攻击姿势下调整后避震器的sag。把后避震器的O型圈推至密封处，然后骑上自行车，让后避震器发生sag。下车，但是不要改变O型圈的位置，然后测量从密封处到O型圈的距离，以毫米为单位。
2.3 调整后避震器sag
将测得的数值除以后避震器的行程，得到sag的百分比。如果你需要调整sag数值，你需要使用避震泵。将避震泵连接到后避震器的阀盖上，通过增加或减少气压来调整sag的大小。重复以上步骤，直到达到你理想的sag数值。
调整回弹速度
完成sag的调整后，下一步就是调整回弹速度。回弹速度决定了避震器在压缩后的恢复速度。正确的回弹速度可以使你的骑行更加平稳和可控。
3.1 设置前叉回弹
如果你需要调整前叉的回弹速度，可以通过调节前叉的回弹阀来实现。回弹阀通常位于前叉的顶部或底部，可以用手或工具进行调节。根据自己的喜好和骑行需求，逐渐调整回弹阀的旋钮，直到找到最合适的回弹速度。
3.2 设置后避震器回弹
调整后避震器的回弹速度也是类似的方式。后避震器上通常也有一个回弹调节旋钮，可以用来调整回弹速度。根据自己的骑行需求，逐渐调整回弹旋钮，直到找到合适的回弹速度。
注意事项和常见问题解答
4.1 哪些装备会影响sag数值？
佩戴的装备如头盔、背包、护具和鞋子等都会增加你的体重，从而影响sag数值。在调整sag之前，请确保佩戴所有的骑行装备。
4.2 如何选择适合自己的sag数值？
sag数值的选择是个人偏好和骑行需求的折中。一般建议前叉的sag设置在20到25之间，后避震器的sag设置在25到30之间。根据自己的骑行风格和道路状况，逐渐调整sag数值，找到最适合自己的数值。
4.3 如何判断sag是否合适？
合适的sag数值应该在骑行过程中能够充分发挥避震器的作用。如果sag数值过大，可能会导致悬挂塌底；如果sag数值过小，悬挂会感觉非常硬。调整sag数值时，建议在实际骑行中进行测试，以找到最适合自己的数值。
4.4 为什么要调整回弹速度？
回弹速度的调整可以使避震器在压缩之后更快恢复，从而提供更好的悬挂性能和骑行体验。正确的回弹速度可以使骑行更加平稳和可控。
4.5 如何判断回弹速度是否合适？
合适的回弹速度应该让你的骑行更加平顺和稳定。根据自己的骑行需求，慢慢调整回弹旋钮，找到最合适的回弹速度。在实际骑行中进行测试，以确保回弹速度的调整符合你的期望。
结论
调整悬挂设置是确保你的山地车在骑行中发挥最佳性能的关键。通过正确设置sag和回弹速度，你可以获得更平稳、更舒适的骑行体验。记得在刚开始使用时携带一个避震泵，以便在需要时进行微调。不断尝试和调整，找到适合自己的最佳设置，享受骑行的乐趣吧！
常见问题解答
Q: 如何调整sag数值？
A: 调整sag数值需要使用避震泵，根据前叉和后避震器的行程和建议范围，逐步增加或减少气压，直到达到理想的sag数值。
Q: 如何调整回弹速度？
A: 调整前叉和后避震器的回弹速度需要调节回弹阀或旋钮。根据自己的骑行需求慢慢调整，找到最合适的回弹速度。
Q: 调整sag和回弹速度有多重要？
A: 正确的sag和回弹速度可以提供更好的悬挂性能和骑行体验，使你的骑行更加平顺、舒适和可控。
Q: 我应该选择什么样的sag数值？
A: s匠,巧请根据自己的骑行风格和道路状况选择合适的sag数值，根据建议范围进行调整，找到最适合自己的数值。
Q: 调整后悬挂设置时应该坐在骑车上还是站立？
A: 通常情况下，调整后悬挂时建议坐在骑车上进行调整。但如果你经常进行下坡或骑行强度较大，也可以选择在攻击姿势下进行调整。
资源
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