眼部手术后的第一夜:面朝下恢复方式和困扰
Table of Contents:
- 眼部术后第一天 🏥
1.1 手术后的感受 😫
1.2 难以入眠的夜晚 🌙
1.3 我的艰难之旅 🤕
- 面朝下的枕头和难以忍受的不适感 😣
- 寻找舒适的姿势和枕头堆叠技巧 💤
3.1 枕脚踝的改进 🦶
3.2 枕髋部和下腹部的压力分散 ⚡
3.3 枕肩部的折衷方案 👥
- 夜晚的困扰 😔
4.1 突发感冒引发的深夜鼻水和喉咙痛 😷
4.2 能成功入睡的短暂时刻 😴
- 术后第二天的状况 🌞
5.1 面临的挑战与工作的计划 ⏰
5.2 阵痛和不适 🤒
- 各种滴眼液的使用与顺序 🌟
6.1 滴眼液的不同种类及其用途 💧
6.2 滴眼液使用顺序和频率 🔄
- 去除绷带后的情况 👁️
7.1 还原视力和平衡感的挑战 🌉
7.2 疼痛和不适的持续存在 🔥
- 昨晚缓解不适的尝试🛌️
8.1 利多卡因贴片的效果 🌵
8.2 难以找到合适姿势和持续的不适感 😩
- 继续面临的困扰和挑战 🌓
9.1 术后两天的持续日常生活和护理 🚶♀️
9.2 医生对尽量保持面朝下的建议 ❗
- 总结与展望 🌈
眼部术后第一天 🏥
手术后的感受 😫
早上好朋友们,今天我正在去复诊的路上。你可以看到,我的一只眼睛有点青肿。感觉不错,里面有一块垫子和绷带覆盖着,我刚瞟了一眼,眼睛感觉像在渗液。昨晚我过得很艰难,我在Facebook上发了一条状态,说我经历了一个艰难的夜晚。躺着面朝下睡觉,脸肿了起来,我的鼻窦也开始流鼻涕。索性从头到尾给你讲讲吧,也有一些好消息——面朝下的枕头在大部分时间还是挺舒服的。我前三四个小时睡得很好,整整一个小时呼呼大睡。然后过了几个小时,我开始感到身体疼痛,于是我把枕子垫在脚踝下面,一段时间还有效果。然后我又垫了枕子在髋部、下腹部和肩膀下面,可就是找不到舒适的姿势。我试着像现在这样头向前倾,还有在床上躺着时几次伸展一下,你懂的。经过了大约五六七个小时,我的鼻窦开始鼻塞,然后感觉它们要开始流鼻涕了,我准备好了纸巾,擤了几次鼻涕,但随着夜晚的深入,鼻涕越来越多,我的喉咙痛,耳朵也痛,眼睛也痛,现在眼睛还有点痛,感觉有点受伤,很疼很痒。总之,我现在在去看医生的路上,这里有一份工作上的文件,让医生填写,以防我需要比预计的休息时间更长,昨天我跟医生说我打算周二返回工作岗位,但他似乎不太有信心,我已经使用了所有的病假时间,我的口袋里装着滴眼液,有三套,每四小时一次,但我想向医生展示一下,并问他应该按什么顺序使用,一套滴眼液持续七天,其他两套滴眼液则是一个月使用,当医生取下绷带的时候,情况可能会相当糟糕,至少我的视力和平衡感会受到影响,我的平衡感有点不太好,如果我起得太快,就感觉有些晕。现在我跟你说实话,因为你可能以后也会遇到这个问题,虽然我不希望任何人都经历这种情况。昨晚我入睡很困难,就是打开了眼,一整夜我只睡了大约三四个小时,而且还是断断续续的,一个小时这样,醒来两三个小时,又睡一个小时,总之,我大部分时间还是面朝下躺着,当我不面朝下的时候,我会像现在一样坐着,下巴贴着颈部或胸部,他们告诉你尽量低头弯腰,所以我现在很彎腰,我的脖子疼,我用了一些利多卡因贴片,昨晚我实在忍受不了了,就贴上了,无论贴在哪里,它们保持在哪里就好。这是半夜我无所顾忌的做法,我只是想要一些缓解,我认为枕头垫在脚踝下面效果最好,其他枕头对我没有什么用,当我找到舒适的姿势时,手和胳膊就麻了。昨天我根本没有赢,一直在吃力死了但我还要再这样坚持两天,医生还说,尽量面朝下,所以我需要弄清楚更多细节。无论怎样,我会尽力成为一个好病人的,等我跟医生谈过之后再跟你更新,他们会取下绷带,但晚上我还得戴护目镜,以防止眼睛被划伤,医生还说,如果我想工作,他们可以给我一个眼罩,看看效果如何,但他不希望我一直戴着眼罩,我可能告诉过你这个消息了,但当时我已经很疲倦了,所以刚才那个视频中,我只是告诉你尽量记住的事情而已。我的眼球感觉像有沙子或睫毛进去一般的刺痛感,我感觉到气泡移动,比如昨晚我起来去洗手间的时候,我感觉到了,尽管我弯腰的时候它应该漂浮在眼睛后方,但我感觉到它悬浮在我眼睛的左侧,非常奇怪和烦人。除此之外,我希望大家都有美好的一天,希望你永远不需要这种手术。但如果你看这个视频是因为你需要这种手术,以上就是我的经验分享,我没有隐藏任何信息,也不会假装这是一件容易的事情。时间过得真实讨厌,好了,祝你们度过美好的一天,再见。
面朝下的枕头和难以忍受的不适感 😣
寻找舒适的姿势和枕头堆叠技巧 💤
这是我眼部手术后的第一天,我继续应对着术后的不适感。我发现面朝下的枕头对我来说相当舒适,在大部分时间里都能让我放松。然而,我也面临着一些不适。我发现放置枕头在脚踝下面对缓解不适有一定帮助。这样做可以减轻脚踝和腿部的压力,让我感觉更加舒适。另外,我还放了一些枕头在髋部、下腹部和肩膀下面,试图找到一个合适的姿势来缓解痛苦。然而,真实的情况是,我很难找到一个最舒适的姿势,也许是因为我曾经尾骨骨折,没有完全复原,我的脖子和背部也有多处椎间盘突出,尤其是我的腰部。这也是我昨晚难以入睡的原因之一。
尽管我努力保持面朝下的姿势,但当我找到一个舒适的姿势时,我的手和胳膊会麻木,这让我感到很不舒服。我试图调整姿势来缓解这种不适,但似乎没有找到一个理想的解决办法。
综上所述,找到一个合适的姿势并不容易。即使你身体状况良好并遇到这个问题,你可能会发现这是一项令人愉快的放松方式。但对我来说,并没有那么简单。昨晚我几乎希望我预订了一些出租设备,比如按摩椅,可惜我没有这样做。不过,我打算坐在厨房的椅子上,身体向前倾斜一点,因为我长时间坐着有些困难,多年前我尾骨骨折未完全愈合,腰椎和颈椎有多处椎间盘突出。
希望下一个夜晚能更好些,让我能找到一个舒适的姿势。如果我能得到缓解,我会继续分享给大家。
寻找舒适的姿势和枕头堆叠技巧 💤
这是我眼部手术后的第一天,我继续应对着术后的不适感。我发现面朝下的枕头对我来说相当舒适,在大部分时间里都能让我放松。然而,我也面临着一些不适。我发现放置枕头在脚踝下面对缓解不适有一定帮助。这样做可以减轻脚踝和腿部的压力,让我感觉更加舒适。另外,我还放了一些枕头在髋部、下腹部和肩膀下面,试图找到一个合适的姿势来缓解痛苦。然而,真实的情况是,我很难找到一个最舒适的姿势,也许是因为我曾经尾骨骨折,没有完全复原,我的脖子和背部也有多处椎间盘突出,尤其是我的腰部。这也是我昨晚难以入睡的原因之一。
尽管我努力保持面朝下的姿势,但当我找到一个舒适的姿势时,我的手和胳膊会麻木,这让我感到很不舒服。我试图调整姿势来缓解这种不适,但似乎没有找到一个理想的解决办法。
综上所述,找到一个合适的姿势并不容易。即使你身体状况良好并遇到这个问题,你可能会发现这是一项令人愉快的放松方式。但对我来说,并没有那么简单。昨晚我几乎希望我预订了一些出租设备,比如按摩椅,但我想我会坐在我厨房里的椅子上,身体向前倾斜一点,因为我坐久会有点不舒服,我多年前尾骨骨折没有完全复原,脖子和背部也有多处椎间盘突出。
希望下一个晚上会更好,让我能找到一个舒适的姿势。如果我找到缓解的方法,我会继续与大家分享。