色彩的魔力:改变生活心情!
目录
- 色彩的魔力:如何通过色彩影响心情
- 色彩和情绪:色彩可以改变我们的生活吗?
- 记忆:我最喜欢的智慧卡片"快乐之色"
- 流浪者之家:颠覆常规
- 救命稻草:用明亮的色彩照亮心灵
- 心情改变:色彩给人带来的微妙转变
- 色彩心理学:色彩如何影响情绪
- 选择快乐:颜色的秘密
- 色彩和健康:开启积极的心态
- 治愈色彩:用色彩疗愈心灵
- 总结
💡 色彩的魔力:如何通过色彩影响心情
在这一期的《领带染医生》中,我们将聚焦于我最喜欢的智慧卡片之一,它名为《快乐之色》。每个人都曾想过色彩的魔力,色彩如何强烈地影响我们的心情、改变我们的生活。我想与您分享这张智慧卡片的背后故事。但在此之前,让我给您讲一讲这一切是如何发生的。
在20世纪80年代初,我第一次去上大学,但在第一年就被开除了。这主要是因为我没有认真对待学业、缺乏集中精力,以及对学习方法一无所知。我失去了奖学金,也无法立即重返学校。于是,我就在一个名为“救世军”的无家可归者庇护所找到了一份工作。这个庇护所位于我上学的地方——怀俄明州的拉勒米,而且正好在救世军拥有的一家二手商店的楼上。商店和庇护所紧挨着一条穿过拉勒米的铁路,想象一下,这并不是个好社区。
我的工作是管理这个庇护所,它是一个过夜避难所,也就是说,无论什么时候拉勒米警察局想把过境的人带到我的庇护所,他们都可以这样做,而且通常都是在深夜。所以,我经常会在午夜、一点、三点、四点的任何时候接到电话,他们会告诉我找到了某人,这个人在搭便车或者是过境的,发生了某些事情,他们需要庇护所,需要一个地方住下来。
那些年,旅行搭便车是一种很常见的事情,人们经常搭便车穿越整个国家。而警察很少会拦下他们。所以,那些没有工作、无家可归、流落街头的人很多,他们要么是从温暖的地方来到寒冷的地方,要么反之,从寒冷的地方去热带地区,尤其是加利福尼亚,寻找工作。这是一个非常常见的情况。
我的工作是确保他们有个床位,确保他们有食物,如果需要的话,为他们提供衣物凭证,满足一些基本需求,然后他们就可以继续旅行。
然而,当我第一次走进这个庇护所时,通过一个19岁的年轻人的眼睛,我立刻注意到了这里有多么沉闷、阴郁和令人沮丧。整个地方都是那种学院制度的米色,如果你见过这种颜色,你就知道它是多么令人沮丧。
这使我感到沮丧,也使那些进来的人感到沮丧,感到非常压抑。我本能地做的第一件事就是拿出我从庇护所赚的一些钱去买漆,当时19岁的我选择了最明亮、最鲜艳的颜色,我找到了洋红色、明亮的蓝色和我非常喜欢的阳光黄,此外还有非常明亮的白色,用来涂刷木制品。接下来,我让一些住在庇护所里并想住几天或更长时间的流浪者,与我一起涂刷庇护所的房间。
这种明亮的阳光黄色涂刷在一个被称为"妇女和儿童宿舍"的房间里,它面朝东方,所以当早上太阳升起时,它完全被这种黄色的光芒照亮,这景象令人惊叹。其他房间则涂有洋红色、蓝色、绿色和我能找到的任何其他颜色,我想让这个地方变亮堂起来。
当房间被涂刷完毕,人们走进来的时候,我注意到了一些非常有趣的事情。首先,我观察到他们脸上的表情变化,我注意到他们的眼睛明亮起来,我注意到他们的情绪发生了变化,他们对待我的方式也发生了变化。
刚开始,当人们来到避难所时,他们并不知道会得到什么,他们不知道我会不会对他们恶意相待,他们不知道我会不会虐待他们,因为对于他们来说,我是一个完全陌生的人。
当他们看到这些房间完全以颜色改变时,他们开始表现出不同的行为。
当然,多年以后,我才了解到这实际上与色彩理论有关,心理学中有关色彩影响情绪的一整套理论。但那时候,我对这一切一无所知,我只是想要一些更明亮、更快乐、更轻松的东西,一些让我舒适的东西。
当然,所有这些人也同样需要这些。
因此,我将《快乐之色》包括在我的智慧卡片中,希望每个人都能了解色彩在我们生活中的重要性,并且不要将其视为理所当然。每个人都有自己最喜欢的颜色或一组比其他颜色更喜欢的颜色。如果您观察一个人的衣橱,您会发现其中存在这些颜色;您也会在他们的家中找到这些颜色。
有时候,人们在治疗中告诉我,他们穿着某种特定的物品是因为它让他们感觉更好。它可能是一件旧的毛衣,但他们喜欢毛衣上的紫色,他们喜欢它的触感,但更重要的是,他们喜欢看起来和与之相关的联想。
这些都是非常重要的基本事情,它们确实帮助人们的心情。事实上,在我与情绪低落的人进行治疗时,他们会偶尔谈起色彩这个话题,因为对于很多人来说,他们会受到他们所看到的色彩和墙上的艺术品的影响。一切有创造力的事物、色彩丰富的事物都会对他们产生极大的影响。而这实际上是一种很容易的方法,可以帮助人们减轻一些他们正在经历的抑郁。
总之,《快乐之色》让我快乐,这个故事让我多年来一直快乐。我希望如果你抽到这张卡片,或者你思考《快乐之色》的话题,你能记住这个故事,记住色彩对待自己的重要性,感受色彩的魔力。
感谢收看《领带染医生》,下次再见!