重温回忆：欣快回忆的自恋性关系
目录
- 什么是自恋性关系
- 欣快回忆的自恋性关系
- 自恋性关系的形成原因
- 自恋性关系中的结构性要素
- 欣快回忆中的创伤依赖
- 足够的美好日子模式
- 关于关系的现有说辞
- 欣快回忆对个人的影响
- 对周围人的困惑和误解
- 自恋性关系的危害和后果
🌟什么是自恋性关系
自恋性关系是一种特殊的关系类型，其中一个人拥有自恋性人格特征，而另一个人则陷入了对过去美好时光的回忆中。这种关系常常被描述为“欣快回忆的自恋性关系”，在这种关系中，陷入回忆的人总能想起过去的美好时刻，并将这些记忆保留在心中。然而，他们往往很难处理不断发生的不愉快事件。
🌟欣快回忆的自恋性关系
在欣快回忆的自恋性关系中，人们常常会回忆起过去的美好时光，例如一起度过的假期、共同建立的事业和充满激情的时刻。这些回忆通常涉及10年甚至20年前的事情，但对于陷入回忆的人来说，这些回忆仿佛就发生在最近一样。他们会以一种近乎狂热的方式谈论这些回忆，好像所有这些有趣、迷人、安慰人心的事情刚刚发生过。
对于这些欣快回忆的人来说，他们仿佛生活在一种幻想中，回忆中的所有美好事物都发生不久前。然而，这些回忆对于他们来说是真实存在的，他们会无时无刻地思考、回忆并谈论这些过去的美好时刻。
🌟自恋性关系的形成原因
欣快回忆的自恋性关系有几种形成原因：
首先，这种关系可能是源于简单的创伤依赖。陷入回忆的人通过回忆美好的时光来为自己的关系合理化。他们可能拥有一些美好时光的回忆，或者在早期的爱的轰炸阶段经历过一些美好的事情，因此他们能够找到理由将这些回忆坚持下去。
其次，欣快回忆的自恋性关系通常有一些良好的结构性要素。例如，可能有一个漂亮的房子，或者有一种舒适的生活方式。这些在关系中存在的花里胡哨的事物能够让人们继续保持否认和隔离的态度，并不断地谈论好事。
如果你曾经陷入欣快回忆的关系中，你可能会记得你曾经希望这个关系能够好起来，并努力为之找到理由。也许这种欣快回忆的模式是你一生的模式，你擅长为自己自恋父母的行为辩护，并找到一种方式来讲述一个关于你童年快乐的故事。因此，你只会忽视不好的事情，专注于好的事情，并持续编织这个故事。
🌟欣快回忆的影响
欣快回忆的自恋性关系对人们产生了几种影响：
首先，欣快回忆的关系可能只是简单的对创伤的合理化。人们会一遍又一遍地告诉自己说，我们有过这么多的快乐时光，我们的生活是多么美好。他们不断重复这些话语，甚至会相信其中的真实性。然而，试图说服自己的行为是危险的，因为在这个过程中，他们可能会失去自我，并拒绝接受一些不好的部分。
其次，欣快回忆的关系可能是足够好的日子模式的一种体现。实际上，这种关系样式其实可以称为“足够好的日子关系”。在这种关系中，人们总是会找到足够多的美好日子，以便为自己的关系辩解。他们会强调在一起度过的美好时光，比如早晨散步，周末共进晚餐等等。然而，从心理学的角度来看，这些好的事情是不足以对抗定期遭受的情感虐待和无效的。
第三点是关于现有关系说辞的存在。有关关系的现有说辞常常告诉人们要找到一些值得感激的小事，并每天告诉伴侣一些你对他们感激的事情，或者写日记记录关系中你感激的事物。在健康的关系中，做这些事情都是非常好的，但在自恋性关系中，这些只不过是把一个人变成了自己的虐待者。他们被迫向那些给他们带来伤害的人表达感激之情，并且对于关系中的有毒事情感到沉默，因为他们害怕一旦提到这些事情就会被愤怒攻击。有很多人希望给出这样一个简短的建议：所有的关系都是困难的，重要的是要找到你喜欢的人的好的一面。然而，实际上当一个关系健康时，你根本不需要刻意去做这些事情，你享受着很多值得感激的事物。而对于那些健康的伴侣和关系而言，感激的心态是自然而然的，不需要刻意维持。
欣快回忆的关系可能只是让你试图说服自己关系是好的方式。你一直在说你很开心，我们天天都很开心。你一次又一次地重复这句话，你可能最终相信这是真的。然而，试图说服自己的行为是有风险的，因为你开始忽视自己，否认自己的一部分来维持这个关系。你不断回忆过去的事情，保持关系的正常运行，但随着这种持续，船只上的漏洞越来越多，你正在承受水的侵蚀。
🌟对周围人的困惑和误解
在欣快回忆的关系中，附近的人可能会对你感到困惑。因为他们听到你说一切都很好，你很快乐，你对关系一切都很满意。这可能意味着当关系变得真的有毒和破裂时，你可能感觉无法得到支持或者无法组织支持，因为人们听到你谈论所有发生的好事，甚至发现关系看起来并不健康，但你把它描述成了一本好记忆的宝库，因此周围的人感到困惑。
而在欣快回忆的关系中的人们可能会因为不得不解释事情真实的糟糕程度而感到尴尬。简而言之，欣快回忆的自恋性关系是一种创伤依赖的表现，而世界上对每个人都充满感激和积极性的热情往往让人感到困惑。即使一个人处于一个有毒的混乱中，他们也被迫要感激，而对于陷入欣快回忆的关系中的人来说，当一切崩溃或背叛无法被撤销时，他们仍然有回头看的风险，并思考发生了什么。这需要关系中的人一段时间才能意识到，没有一个美好的晚餐、度假或房子能够弥补无效的、操纵性的虐待。
在某种程度上，欣快回忆的自恋性关系对于那些声称一直很开心，现在他们不再在一起并且对所发生的事情非常坦率的人来说，是一个令人惊讶的情况。存在这样的危险，当一个人不断地回忆过去关于这段关系的旧记忆时，他们将自己暴露在一个毒害他们的关系中，日复一日，从而对他们产生负面影响。尽管会发生这种情况，但我相信这种情况更多发生在毒害关系中的人身上，而不是那些经历了解决这些问题之后的人。
我很抱歉，我不相信一个人可以坚定不移地保持自己的坚强，继续留在某个地方，并且认为更常发生的情况是，在那强调的情况下，每次都是好的，我必须告诉你，这些好的事情刚刚发生了，而实际上根本没发生。这种情况存在的危险是以一个人回忆过去关于这段关系的旧记忆，不断强调这些好事刚刚发生了，但随着这样做，船上越来越多的漏洞会被修补，你将承受越来越多的伤害和破坏，从而导致身心健康问题的发生。
🌟对陷入欣快回忆的自恋性关系的人的建议
如果你发现自己陷入欣快回忆的自恋性关系中，请记住以下几个建议：
- 面对现实：承认关系中不好的部分，并勇敢面对现实，不要再试图说服自己一切都很好。
- 找到支持：寻求专业支持或与亲朋好友分享您的感受，让自己不再感到孤立。
- 保护自己：建立边界，保持自己的身心健康，不要让关系中的不健康和有毒元素影响到您的生活。
- 寻求帮助：如果您感到处于紧急情况或无法自己应对，请不要犹豫寻求专业帮助。
最重要的是要记住，您不必为了回忆而忍受无效、操纵和虐待。寻求自己的幸福和健康是最重要的。
FAQ 常见问题解答
问：如何区分欣快回忆的自恋性关系和真正的幸福健康关系？
答：欣快回忆的自恋性关系常常是一个人试图说服自己关系是健康的方式。这种关系强调回忆的美好时光，而不是真正面对关系中的不健康和有毒的问题。真正的幸福健康关系不需要刻意找到令人感激的事情来证明其价值，而是自然而然地充满了各种值得欣慰的事物。
问：欣快回忆的关系对个人有哪些影响？
答：陷入欣快回忆的关系可能会导致个人在心理和身体上受到损害。试图说服自己关系是好的，而不去面对现实的行为可能导致自我否定和失去自我的感觉。此外，长时间处于不健康和有毒的关系中会对个人的心理和身体健康产生负面影响。
问：如何逃离欣快回忆的自恋性关系？
答：逃离欣快回忆的自恋性关系是一项挑战，但是这是一个重要而有价值的步骤。请务必寻求支持，并与专业人士和亲朋好友交流。建立自己的边界，保护自己的身心健康，并寻求适当的法律帮助或保护，如果您感到需要的话。
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