Ein regnerischer Tag in NYC: Lebensmitteleinkauf bei Trader Joe's, köstliches Frühstück und entspanntes Fernsehen

Ein regnerischer Tag in NYC: Lebensmitteleinkauf bei Trader Joe's, köstliches Frühstück und entspanntes Fernsehen

Übersicht über das Video: 🌧️🛒🍳☕🏋️‍♀️📚🍝📺

1️⃣ Einführung 2️⃣ Aufstehen und Lebensmitteleinkauf bei Trader Joe's 3️⃣ Eine Auswahl an günstigen Lebensmitteln bei Trader Joe's 4️⃣ Das Frühstück: Zimt-Gewürz-Haferbrei mit Preiselbeermuffin 5️⃣ Kaffee im Big Booty Bakery 6️⃣ 10-minütiges Bauchmuskeltraining von Alexis Ren 7️⃣ Online-Kurse an einem Community College 8️⃣ Sana Vloots YouTube-Workouts für straffe Muskeln 9️⃣ Der Kampf gegen den inneren Schweinehund und das Gefühl von Erfüllung nach dem Training 🔟 Ein Nickerchen bei Regenwetter 1️⃣1️⃣ Das Abendessen: Cremige Rigatoni aus der Mikrowelle 1️⃣2️⃣ Entspannen mit Sex and the City 1️⃣3️⃣ Fazit eines produktiven Regentages

🌧️ - Regnerischer Start in den Tag 🛒 - Lebensmitteleinkauf bei Trader Joe's 🍳 - Leckeres Frühstück und gesunde Lebensmittel ☕ - Kaffee und Muffins in der Big Booty Bakery 🏋️‍♀️ - Workout-Routine und Fitnesskanäle auf YouTube 📚 - Online-Kurse an einem Community College 🍝 - Schnelles und leckeres Mikrowellen-Abendessen 📺 - Entspannen mit einer guten TV-Serie

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Guten Morgen und herzlich willkommen zurück auf meinem Kanal! Ich hoffe, ihr habt einen fantastischen Tag. Es ist ungefähr 7:30 Uhr und ich bin gerade aufgewacht. Ich hatte heute Nacht Schwierigkeiten einzuschlafen und habe daher die ganze Nacht durchgemacht. Normalerweise bin ich eine gute Schläferin, aber letzte Nacht ging es einfach nicht. Es wird heute in New York regnerisch und ich muss noch einkaufen gehen, bevor es losgeht. Deshalb bin ich so früh aufgestanden. Ich werde zu Trader Joe's gehen, obwohl ich noch nie dort war. Bisher bin ich immer in einen anderen Supermarkt gegangen, der günstiger aussieht, es in Wirklichkeit aber nicht ist. Also habe ich ein bisschen recherchiert und herausgefunden, dass Trader Joe's die billigste Option in meiner Nähe ist. Ich habe ein bisschen Angst vor Trader Joe's, ich habe das Gefühl, dass sie komische Lebensmittel haben, die ich nicht mag. Ich weiß nicht, warum ich das denke, aber ich werde ihnen eine Chance geben. Lasst uns losgehen!

🛒 Lebensmitteleinkauf bei Trader Joe's Ich liebe Trader Joe's! Ich entschuldige mich für alles Negative, was ich jemals über sie gesagt habe, ich bin jetzt regelrecht besessen von diesem Laden. Es war am Anfang ein bisschen verwirrend, da es meine erste Erfahrung dort war und es keine Markenprodukte gibt. Es war schwierig, die Artikel zu erkennen und zu finden. Aber ich werde wahrscheinlich jetzt jeden zweiten Tag dort hingehen und mich daran gewöhnen. Lasst uns eine kleine Einkaufstour machen. Ich habe nur eine Tasche voller Sachen mitgenommen, da es etwas weit ist und ich keinen Einkaufswagen habe, also muss ich alles tragen und es ist kalt. Zuallererst habe ich Chips, Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren und dunkle Schokoladenchips gekauft. Ich brauche immer etwas Süßes nach den meisten meiner Mahlzeiten und dunkle Schokoladenchips sind die gesündeste Option. Außerdem habe ich Bacon, Hühnchen, schwarze Bohnen, Mais und Salsa gekauft. Jetzt können wir endlich frühstücken!

🍳 Das Frühstück: Zimt-Gewürz-Haferbrei mit Preiselbeermuffin Ich werde mir jetzt meinen geliebten Zimt-Gewürz-Haferbrei zubereiten, den ich jeden Tag esse. Es ist so lecker! Dazu gebe ich einen Löffel Erdnussbutter, perfekt! Schaut euch mal an, wie groß dieser Löffel ist. Das Obst ist auch viel günstiger bei Trader Joe's, als ich erwartet hatte. Tatsächlich war alles günstiger als erwartet. Es ist wirklich ein schöner Supermarkt. Ich habe auch beschlossen, dass ich Kaffee brauche und es soll erst in einer Stunde anfangen zu regnen, also werden wir nachher Kaffee holen gehen. Auf geht's!

☕ Kaffee im Big Booty Bakery Hier bin ich im Big Booty Bakery. Schaut mal, der Kaffee ist köstlich und die Cranberry-Muffins sind fantastisch! Die Leute, die dort arbeiten, sind auch wirklich nett. Es ist so eine süße kleine Bäckerei, die von einer Familie betrieben wird. Schaut sie euch unbedingt mal an! Das war übrigens der Name der Bäckerei - Big Booty Bread, nicht Big Booty Baking oder so, wie ich es vorhin gesagt habe. Ach ja, und hier ist ein Papierstrohhalm.

🏋️‍♀️ Workout-Routine und Fitnesskanäle auf YouTube Es ist erst neun Uhr morgens und ich weiß nicht, was ich mit mir anfangen soll. Ich versuche jeden Tag meine 10.000 Schritte zu machen, was hier in New York einfach ist, weil es so viel zu sehen gibt. Gestern bin ich zum Washington Square Park gelaufen, das hat mir wirklich Spaß gemacht. Aber heute werde ich das nicht machen, weil es kalt und regnerisch ist und ich keine Lust dazu habe. Deshalb mache ich jetzt ein Heimtraining. Eigentlich würde ich gerne warten und später Beine oder ein HIIT-Training machen, aber wisst ihr was? Ich werde es einfach hinter mich bringen. Ich werde meinen Kaffee trinken und dann anfangen.

📚 Online-Kurse an einem Community College Okay, ich glaube, ich habe das noch nicht erklärt, aber ich nehme Online-Kurse an einem Community College in Richmond. Alles ist online und asynchron, was bedeutet, dass ich den Kurs abschließen kann, wann immer ich möchte. Ich bin fast mit einem Kurs fertig und ich habe kein bestimmtes Studienfach, ich nehme nur Kurse, die mich im Moment interessieren. Das ist also meine derzeitige schulische Situation. Es fängt langsam an zu schneien, oder vielleicht ist es eher Schneeregen, es ist eklig. Ich habe gerade zwei YouTube-Trainingsvideos von Sana Vloot gemacht. Ich weiß gar nicht, ob ich den Namen richtig ausspreche, aber ihre Workout-Videos sind so gut, um die Muskeln zu straffen und zu definieren. Sie ist ein Victoria's Secret Model und einfach wunderschön. Ich habe gerade ihr Training für die inneren Oberschenkel und ihre Arme gemacht und es war definitiv eine Herausforderung. Ich hatte wirklich keine Lust dazu, aber ich bin froh, dass ich mich dazu gezwungen habe. Ich fühle mich immer so viel besser danach und bin froh, dass ich es gemacht habe. Ich weiß nicht einmal, wie spät es ist, aber ich bin müde, also mache ich vielleicht ein Nickerchen.

🔟 Ein Nickerchen bei Regenwetter Es ist fast sechs Uhr und ich werde wahrscheinlich aufstehen und Abendessen machen. Ich habe nicht vor so lange zu schlafen, aber das war ein schlechtes Nickerchen, wisst ihr? Manchmal wache ich von einem Nickerchen so übel gelaunt auf, ich weiß nicht warum. So fühle ich mich im Moment. Aber nun gut, es ist Zeit für das Abendessen.

1️⃣1️⃣ Das Abendessen: Cremige Rigatoni aus der Mikrowelle Eigentlich hatte ich geplant, Hühnchen und Süßkartoffelpommes zu machen, aber ich habe keine Lust dazu, also werden wir stattdessen eine Mikrowellenmahlzeit machen. Es wird cremige Rigatoni mit Broccoli und Hühnchen sein. Ich werde es in eine Schüssel geben, damit es nicht mehr wie eine Mikrowellenmahlzeit aussieht. Das sieht wirklich lecker aus! Nicht schlecht für eine Mikrowellenmahlzeit.

1️⃣2️⃣ Entspannen mit Sex and the City Hallo, wie ihr sehen könnt, habe ich geduscht und bin bereit für die Nacht. Heute war das Wetter so eklig draußen, aber ich fühlte mich ziemlich produktiv. Es war ein guter Tag trotz des Regens. Ich werde wahrscheinlich nur Fernsehen schauen, ich habe angefangen, Sex and the City zu schauen, etwas spät, aber besser spät als nie. Ich mag es bisher. Also werde ich wahrscheinlich das machen, vielleicht auch ein Buch lesen, nein, definitiv nicht, ich habe keine Lust dazu. Ich werde wahrscheinlich einfach nur Fernsehen schauen und dann einschlafen. Vielen Dank, dass ihr diesen regnerischen Tag mit mir verbracht habt. Ihr wisst, dass ich euch alle sehr liebe. Ich hoffe, ihr habt einen großartigen Tag und wir sehen uns beim nächsten Mal!

Highlights:

• Einkauf bei Trader Joe's bietet günstige Optionen
• Zimt-Gewürz-Haferbrei mit Erdnussbutter zum Frühstück
• Kaffee und leckere Muffins in der Big Booty Bakery
• Workout-Routine und Fitnesskanäle auf YouTube
• Online-Kurse an einem Community College
• Sana Vloots YouTube-Workouts für straffe Muskeln
• Die Herausforderung, den inneren Schweinehund zu überwinden und das Gefühl der Erfüllung nach dem Training
• Ein Nickerchen an einem regnerischen Tag
• Schnelles und leckeres Mikrowellen-Abendessen
• Entspannen mit der TV-Serie "Sex and the City"

FAQ:

Q: Warum hat dich Trader Joe's überrascht? A: Ich hatte negative Wahrnehmungen von Trader Joe's, aber nach meinem ersten Einkauf dort habe ich festgestellt, dass sie günstige und qualitativ hochwertige Lebensmittel anbieten.

Q: Welche anderen Mikrowellenmahlzeiten empfiehlst du? A: Es gibt viele Optionen für Mikrowellenmahlzeiten, aber ich habe die cremigen Rigatoni mit Broccoli und Hühnchen genossen.

Q: Welche anderen Fitnesskanäle empfiehlst du? A: Neben Sana Vloot kann ich auch andere beliebte Fitnesskanäle wie Chloe Ting und Blogilates empfehlen. Jeder hat seine eigenen Vorlieben, also probiere verschiedene Kanäle aus und finde heraus, welcher dir am besten gefällt.

Ressourcen:

• Trader Joe's Website: www.traderjoes.com
• Big Booty Bakery Website: www.bigbootybakery.com