Machen Sie den besten nächsten Schritt

Inhaltsverzeichnis

1. Einleitung
2. Der Moment der Verwirrung
3. Die Herausforderung der großen Ziele
4. Die Bedeutung von Absichten
5. Der Wert des Hier und Jetzt
6. Der erste Schritt in die richtige Richtung
7. Kleine Schritte mit großer Wirkung
8. Die Kraft der Best Next Steps
9. Die Akzeptanz des Unvorhersehbaren
10. Das Finden des eigenen Weges

🚗 Der Moment der Verwirrung 🚗

Es war einer der ersten Momente, in denen ich dachte: Was mache ich jetzt? Ich stand mitten auf der Straße und hatte gerade einen lauten Crash gehört und gespürt. Als ich aus dem Fenster schaute, sah ich meinen Reifen – er rollte fröhlich über das Feld neben meinem Auto. Es war ein heißer Sommertag, der Sommer nach meinem ersten Jahr am College, dieses klumpige Jahr, in dem man denkt, man wisse viel, vielleicht ein bisschen weniger als gedacht. Es war der erste Sommer, in dem ich mein eigenes Geld verdient und mein erstes Klapphandy auf der Motorhaube liegen hatte.

Ich war mir sicher, dass mit meinem Reifen etwas nicht stimmte. Ich fragte sogar Leute, die tatsächlich Ahnung von Autos hatten – ich selbst hatte keine – und sie versicherten mir, dass mein Reifen nicht platt sei. Also fuhr ich weiter, es stand mir nichts im Weg, außer eben dem Mann und seinem Reifen.

In dem Moment, als ich mitten auf der Straße mit einem Rad und einem Feld stand, kam mein Freund Mike, um die Situation zu beurteilen. Er hatte recht - mein Reifen war immer noch nicht platt. Also packten wir den nicht platten Reifen in den Kofferraum meines Autos. Ja, danke dafür, Mike.

In diesem Moment lachte ich, ich lächelte und dachte: Wie bin ich nur hier angekommen? Ich fand viele andere Menschen, die ich für diese Situation verantwortlich machen konnte, aber in diesem Moment waren sie nicht bei mir. Das Tolle daran, dass einem die Räder buchstäblich vom Wagen fallen, ist, dass man nicht allzu lange im Schuldgefühl stecken bleibt. Die Menschen, die hupend an einem vorbeifahren und genervt sind, werden einen dazu bringen, weiterzugehen. Das ist bei anderen Momenten im Leben ein bisschen schwieriger.

Wir wissen, dass irgendetwas nicht stimmt, dass etwas nicht in Ordnung ist, und wir wünschen uns wirklich, dass jemand anderes die Verantwortung übernimmt und uns genau sagt, was das Problem ist und was als Nächstes zu tun ist. Aber wie ich in unzähligen Momenten meines Lebens schon erfahren habe, ist die einzige Person, die die Verantwortung trägt, man selbst. Man ist es, der den besten nächsten Schritt tun wird.

Als ich von der Klimaanlage in einem brandneuen Auto träumte, hatte ich beschlossen, ein neues Auto zu kaufen – das war mein bester nächster Schritt. Ja, als ob das nur noch ein Schritt wäre. Wie oft verwechseln wir große Ziele, Schritt 100, mit dem ersten Schritt? Wir sagen Dinge wie: Ich werde nur dann Fortschritte machen, wenn ich ein Auto habe, die Schule abschließe, Liebe finde, ein Haus kaufe, ein Kind bekomme, mich scheiden lasse, abnehme, wieder ein Kind bekomme – das wäre schön – oder wenn ich meine Karriere ändere. Als wären all diese Dinge nur noch ein Schritt davon entfernt, tatsächlich zu passieren, anstatt dass es sich um große, über eine unbestimmte Anzahl von Schritten und Umwegen hinweg bewegende Ziele handelt.

Aber das große Ziel ist hilfreich, denn dann wissen wir, wohin wir wollen. Also entscheiden wir, was wir danach brauchen. Wir brauchen einen Plan. Oh ja, Pläne sind bestenfalls lächerlich, oder? Ich möchte mit Ihnen in eine Zeitmaschine steigen, ein Jahr oder zwei Jahre zurückreisen und dem damaligen Ich genaue Anweisungen geben, wie ich an diesen Punkt heute gekommen bin. Könnten Sie das tun? Könnten Sie die Freude, die Überraschung, das Unerwartete, das Herzzerreißen, die Enttäuschungen, die Dinge, die Sie nicht geplant haben, erklären? Ich wette, dass ich das nicht könnte. Und wenn wir das nicht mit dem unvorstellbaren Vorteil der Rückschau tun können, was lässt uns dann denken, dass wir einen Plan für fünf Jahre, ein Jahr oder das Abendessen machen werden? Ja, wir alle tun uns schwer mit Plänen für das Abendessen.

Aber wo unsere Pläne wirklich aus dem Ruder laufen, ist, wenn wir von diesem mythischen Mittelpunkt aus planen - dem Ort, an dem wir dachten, dass wir jetzt sein würden. Ja, es ist ein schöner Ort, ich mag ihn wirklich. Es hat allerdings zwei grundlegende Herausforderungen: Erstens ist man nicht dort, und zweitens ist dieser Ort nicht einmal real.

Einige Pläne sind absurd und nicht besonders nützlich, also wie machen wir heute überhaupt noch Fortschritte? Nun, wir können absichtlich handeln. Absichten sind wie Zauberformeln für Erwachsene. Sie geben Antwort auf die Frage: Wie möchtest du, dass es läuft? Vor ein paar Jahren saß ich im Auto mit meiner Tochter. Wir waren auf dem Weg zum Zoo mit ihren jüngeren Geschwistern. Sie wollte nicht mitkommen. Und wenn Sie jemals in einem Auto mit einem Tween gesessen haben, der nicht irgendwohin möchte, dann können Sie diese Energie ganz nah spüren. Also habe ich ausgeatmet und gesagt: "Du bist hier und wir gehen in den Zoo. Wie möchtest du, dass es läuft? Willst du das Beste daraus machen oder willst du es für alle schwierig machen?" Zunächst wollte sie es für mich schwierig machen, aber dann überlegte sie sorgfältig und entschied sich dafür, das Beste daraus zu machen. Es ist bis heute mein liebster Zoobesuch.

Eine Absicht, in die ich mich gerade hineinversetze, ist die Entscheidung, den szenischen Weg zu wählen. Ich möchte etwas von dem Druck ablassen, wie schnell ich dorthin komme, wo ich hin will, und stattdessen die Reise wirklich genießen. Der wichtigste Teil beim Setzen einer Absicht ist, dass man sie setzt und sich nicht impulsiven Reaktionen hingibt, basierend darauf, wo man gerade am Straßenrand steht. Mit der Absicht in der Hand sind Sie bereit, den besten nächsten Schritt zu machen.

Wo wir diesen besten nächsten Schritt beginnen, ist auf einem wirklich schönen Sticker, den Sie vielleicht schon im Einkaufszentrum gesehen haben: "Du bist hier". Ach, es ist so schön, hier zu sein. Wenn wir uns dem Hier des gegenwärtigen Moments öffnen, können wir es mit einer liebevollen Klarheit sehen, die uns für all die Möglichkeiten öffnet, die direkt vor uns liegen - und das sind viele.

Ich habe auf dem "Du bist hier"-Aufkleber gestanden, als ich einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand hielt und Haarfärbemittel in meinen Haaren hatte. Ja, ich habe auf dem "Du bist hier"-Zeichen mit Scheidungspapieren in der Hand gestanden und darüber nachgedacht, welchen Nachnamen ich annehmen sollte. Ich habe auf dem "Du bist hier"-Zeichen gestanden und zugesehen, wie Schlamm in meinen Keller floss, weil das Fundament versagt hatte.

Sie sind da, wo Sie sind, und der einzige Fortschritt, der von diesem Punkt aus möglich ist, wird von Ihnen gemacht. Als ich diesen positiven Schwangerschaftstest in der Hand hielt, war mein bester nächster Schritt, den Timer auslaufen zu lassen. Als ich draußen vor diesem Gerichtssaal stand und darüber nachdachte, welchen Nachnamen ich annehmen sollte, war mein bester nächster Schritt, tief durchzuatmen. Es war bereits genug Veränderung an diesem Tag passiert, ich konnte die Veränderung später angehen. Mein bester nächster Schritt, als ich zusah, wie Schlamm in unseren Keller floss, war anzuerkennen, dass es schmutzig war und dass es noch schmutziger werden würde, aber ich war wirklich fest entschlossen, es bis zum Ende durchzustehen. Was auch immer Ihr bester nächster Schritt ist, er ist hier für Sie.

Einige beliebte beste nächste Schritte sind: Trink ein Glas Wasser, mach ein Nickerchen, schreib deiner Mutter eine sms, frage um Hilfe, leg die Schaufel beiseite, es muss nicht immer schlimmer werden, bevor es besser wird. Jetzt könnten Sie denken: Sind diese besten nächsten Schritte beeindruckend? Werden sie die Welt verändern? Und während Sie hier vielleicht lachen oder schmunzeln, weil sie nicht so groß erscheinen, ist die Wahrheit: Ja, denn wenn wir beste nächste Schritte zusammenbringen, haben wir etwas, wonach wir uns sehnen: Fortschritt. Nun, die Räder mögen auf dem Weg buchstäblich abfallen, aber Sie werden auf alles vorbereitet sein.

Heute lade ich Sie ein, nach unten auf das metaphorische "Du bist hier"-Zeichen unter Ihren Füßen zu schauen, das Schuldgefühl, die Erwartungen, die Pläne auszuatmen und mit einem Lächeln zu erkennen, dass dies eine ausgeglichene Zeit und der perfekte Ort für Ihren besten nächsten Schritt ist. Vielen Dank.