Comment éviter de tomber amoureux de la mauvaise personne

📋Table des matières:

1. Introduction
2. Le programme PICK et le livre "Comment éviter de tomber amoureux d'un jerk"
3. Le programme PICK et les couples
4. Le programme PICK et les célibataires
5. Les croyances erronées sur les relations
6. Les signes d'un jerk
7. Les caractéristiques d'un jerk
8. Les erreurs fréquentes dans les relations
9. La progression des liens dans une relation
10. Les cinq domaines clés pour connaître quelqu'un avant le mariage
    • 10.1 Compatibilité potentielle
    • 10.2 Compétences relationnelles
    • 10.3 Scripts relationnels
    • 10.4 Héritage familial
    • 10.5 Conscience relationnelle
11. Équilibrer l'accélération dans une relation
12. Le rôle des hommes dans la gestion des relations
13. Conclusion

📜 Article:

Introduction

De nos jours, il est de plus en plus courant de rencontrer des personnes qui ont des difficultés dans leurs relations amoureuses. Beaucoup tombent amoureuses de personnes qui se révèlent être de véritables "jerks". C'est pourquoi il est essentiel d'apprendre à éviter de tomber dans ce piège afin de préserver notre santé émotionnelle et notre bien-être. Dans cet article, nous allons parler du programme PICK (Process for Identifying, Connecting, and Knowing) développé par John Van Epp, et du livre "Comment éviter de tomber amoureux d'un jerk". Nous explorerons les différentes étapes de ce programme ainsi que les domaines clés à connaître chez une personne avant de s'engager dans une relation. Nous discuterons également du rôle des hommes dans la gestion des relations et des erreurs fréquentes à éviter.

Le programme PICK et le livre "Comment éviter de tomber amoureux d'un jerk"

Le programme PICK développé par John Van Epp offre un cadre solide pour établir des relations saines et durables. Il s'agit d'un programme prémarital conçu pour aider les couples à mieux se connaître et à construire une relation solide avant de se marier. Ce programme a été couronné de succès et a été adopté par de nombreuses organisations et agences sociales à travers le monde, ainsi que par des millions de personnes qui ont suivi les formations proposées.

Le livre "Comment éviter de tomber amoureux d'un jerk" est une ressource précieuse qui reprend les principes et les concepts du programme PICK. Il offre des conseils pratiques et des stratégies pour éviter de tomber amoureux de personnes nocives et de créer des relations saines et épanouissantes.

Le programme PICK et les couples

Le programme PICK s'adresse principalement aux couples qui envisagent de se marier ou qui sont sur le point de se marier. Il vise à leur fournir les outils et les connaissances nécessaires pour construire une base solide pour leur relation. Le programme aborde des sujets tels que la compatibilité potentielle, les compétences relationnelles, les scripts relationnels, l'héritage familial et la conscience relationnelle.

Il encourage les couples à prendre le temps de se connaître vraiment avant de prendre des décisions importantes. Il met également l'accent sur l'importance de la communication, de la résolution des problèmes, de l'empathie et de l'apologie dans une relation saine.

Le programme PICK et les célibataires

Le programme PICK ne s'adresse pas seulement aux couples qui envisagent de se marier, il est également utile pour les personnes célibataires qui cherchent à établir des relations saines et épanouissantes. Il leur offre des conseils sur la façon de choisir un partenaire compatible et de naviguer dans les différentes étapes d'une relation.

Le programme encourage les célibataires à être sélectifs dans leurs choix de partenaires et à établir des critères clairs pour ce qu'ils veulent et ne veulent pas dans une relation. Il leur donne également les outils nécessaires pour gérer l'accélération des relations et pour développer une conscience relationnelle profonde.

Les croyances erronées sur les relations

Une des principales raisons pour lesquelles les gens tombent amoureux de "jerks" est qu'ils ont des croyances erronées sur les relations. Ils croient souvent que l'intuition et l'attraction chimique sont suffisantes pour établir une relation solide. Cependant, l'intuition peut être trompeuse et l'attraction chimique peut ne pas être un indicateur fiable de la compatibilité à long terme. Il est donc important d'aller au-delà de ces premières impressions et d'examiner attentivement les domaines clés d'une relation.

Une autre croyance erronée est que les relations doivent être faciles et sans effort. Beaucoup de gens croient que si une relation nécessite du travail, c'est que quelque chose ne va pas. Cependant, les relations nécessitent de l'investissement et de l'effort continu pour se développer et s'épanouir.

Les signes d'un jerk

Il est important de reconnaître les signes d'un "jerk" avant de s'engager dans une relation. Les jerks ont souvent un manque d'empathie et ne se soucient pas de l'impact de leurs actions sur les autres. Ils peuvent également manquer de compétences relationnelles essentielles, comme la communication, la résolution des conflits et les excuses.

Un jerk est également quelqu'un qui résiste au changement et refuse de s'engager à apporter des modifications pour améliorer la relation. Ils peuvent être imprévisibles dans leur comportement et avoir des schémas récurrents de comportement nocif.

Les caractéristiques d'un jerk

Les caractéristiques d'un jerk incluent souvent un manque d'insight clair sur l'impact de leur comportement sur les autres. Ils peuvent également manquer de compétences relationnelles et avoir des difficultés à communiquer et à gérer les conflits. Ils peuvent également résister au changement et ne pas prendre la responsabilité de leurs actions.

Il est important de noter que tout le monde peut se comporter comme un jerk de temps en temps, mais la différence réside dans la capacité à reconnaître ses erreurs et à s'engager activement dans le changement.

Les erreurs fréquentes dans les relations

Une erreur courante dans les relations est de s'engager trop rapidement sans vraiment connaître la personne. Cela peut entraîner des problèmes car les niveaux d'intimité et de confiance peuvent être déséquilibrés.

Une autre erreur courante est de minimiser ou de ne pas prêter attention aux comportements douteux d'une personne. Parfois, les signaux d'alerte sont présents dès le début d'une relation, mais ils sont ignorés ou minimisés.

Il est également courant de ne pas avoir de limites claires dans une relation. Les personnes peuvent être disposées à tout donner ou à tout accepter, ce qui peut conduire à des relations déséquilibrées et malsaines.

La progression des liens dans une relation

La progression des liens dans une relation est un élément clé à prendre en compte. Il est important de ne pas laisser un lien se développer plus rapidement que les liens précédents. Par exemple, il est important de ne pas sauter à l'étape de l'intimité physique avant de vraiment connaître la personne.

Il est également important de s'assurer que les niveaux d'intimité, de confiance, de dépendance et d'engagement se développent de manière équilibrée.

Les cinq domaines clés pour connaître quelqu'un avant le mariage

Les cinq domaines clés pour connaître quelqu'un avant le mariage sont:

1. Compatibilité potentielle: il s'agit de l'attraction chimique et du partage d'intérêts et de valeurs communs.
2. Compétences relationnelles: il s'agit des compétences de communication, de résolution des conflits et d'empathie.
3. Scripts relationnels: il s'agit de la façon dont une personne traite les autres dans différentes situations.
4. Héritage familial: il s'agit des leçons et des modèles que l'on apprend de sa famille.
5. Conscience relationnelle: il s'agit de l'intériorité d'une personne, de sa conscience et de ses valeurs.

Équilibrer l'accélération dans une relation

Il est essentiel d'équilibrer l'accélération dans une relation en ne laissant pas un domaine se développer plus rapidement que les autres. Il est important de prendre le temps de se connaître vraiment avant de s'engager de manière plus profonde.

Il est également important d'établir des limites claires en matière d'intimité physique et de communication pour s'assurer que la relation se développe de manière équilibrée.

Le rôle des hommes dans la gestion des relations

Les hommes ont un rôle clé à jouer dans la gestion des relations. Ils ne devraient pas simplement être des observateurs passifs, mais plutôt prendre une part active dans l'établissement et la progression des relations.

Les hommes devraient être sélectifs dans leurs choix de partenaires et avoir des critères clairs pour ce qu'ils veulent et ne veulent pas dans une relation. Ils devraient également être des communicateurs attentifs et des initiateurs de la discussion sur des sujets importants pour la relation.

Conclusion

Dans cet article, nous avons exploré le programme PICK développé par John Van Epp et le livre "Comment éviter de tomber amoureux d'un jerk". Nous avons discuté des différentes étapes de ce programme, des domaines clés à connaître chez quelqu'un avant le mariage et du rôle des hommes dans la gestion des relations. Il est essentiel de prendre le temps de se connaître vraiment et de naviguer avec prudence dans les différentes phases d'une relation pour éviter de tomber dans les pièges des relations toxiques.