La magie des couleurs pour trouver la joie

Table of Contents:

1. La magie des couleurs ✨
2. L'impact puissant des couleurs sur nos émotions 😊💫
3. Une histoire derrière "Color Me Happy" 🎨
4. L'importance de la couleur dans notre vie quotidienne 🌈
5. Les couleurs préférées et leur influence sur notre humeur 🎒🏠
6. Le lien entre la couleur et notre garde-robe 👚👖
7. L'association des couleurs avec nos émotions 💜💛💚
8. L'impact de la couleur sur notre état d'esprit 😔😃
9. Le rôle de la couleur dans la lutte contre la dépression 🌻😌
10. La magie de la couleur - Un moyen simple d'améliorer notre bien-être ✨🌼

La magie des couleurs ✨

Avez-vous déjà réfléchi à la magie des couleurs ? Vous êtes-vous déjà demandé comment la couleur peut influencer puissamment nos humeurs et changer nos vies ? Dans cet épisode du "thérapeute tie-dye", nous allons nous concentrer sur l'une de mes cartes de sagesse préférées intitulée "Color Me Happy". Restez à l'écoute, merci de vous joindre à moi aujourd'hui.

L'impact puissant des couleurs sur nos émotions 😊💫

"Color Me Happy" est l'une de mes cartes de sagesse préférées, car elle a toute une histoire derrière elle. J'ai souvent réfléchi à cette histoire au fil des années et je voulais la partager avec vous. Mais avant cela, laissez-moi vous donner un peu de contexte pour que vous compreniez comment tout cela est arrivé.

Au début des années 1980, j'ai fait mes débuts à l'université, mais j'ai échoué dès la première année. C'était principalement dû à un manque d'attention dans mes études, à un manque de concentration et à un manque de savoir-faire pour étudier. J'ai perdu ma bourse et je n'avais pas la possibilité de retourner immédiatement à l'école. J'ai donc fini par travailler au "Salvation Army", un refuge pour personnes sans abri basé à Laramie, dans le Wyoming, où j'étudiais. Ce refuge se trouvait au-dessus d'une boutique d'occasion également appartenant au "Salvation Army". Le magasin et le refuge étaient situés juste à côté d'une voie ferrée traversant Laramie. Vous pouvez donc imaginer que ce n'était pas le meilleur quartier.

Mon travail consistait à gérer ce refuge qui accueillait des personnes de passage. À tout moment, le département de police de Laramie pouvait déposer des personnes de passage à mon refuge, et ils le faisaient souvent en pleine nuit. Je recevais donc fréquemment des appels à minuit, une heure du matin, trois heures, quatre heures, à chaque fois qu'ils trouvaient quelqu'un qui faisait de l'autostop ou qui avait besoin d'un abri pour une raison quelconque. À l'époque, l'autostop était très courant. Les gens faisaient souvent de l'autostop à travers le pays, et ils étaient très rarement arrêtés par la police. Ainsi, beaucoup de gens sans emploi, sans domicile, erraient dans les rues, ils se déplaçaient des climats plus chauds vers des climats plus froids et inversement. En d'autres termes, les gens traversaient le Wyoming car ils avaient déjà passé leur hiver en Floride, et ils passaient ensuite leur été dans les États de l'Ouest, en particulier la Californie, à la recherche de travail. C'était très fréquent à cette époque.

Mon rôle au refuge était de m'assurer qu'ils avaient un lit, de veiller à ce qu'ils aient de la nourriture et des vêtements, et de leur fournir des bons d'achat si nécessaire. J'essayais de m'occuper de leurs besoins fondamentaux avant qu'ils ne poursuivent leur chemin.

Cependant, dès mon arrivée au refuge, j'ai immédiatement remarqué avec mes yeux de 19 ans à quel point il avait un aspect terne, morose et déprimant. Tout était peint d'une teinte beige institutionnelle, et si vous avez déjà vu cette couleur beige institutionnelle, vous savez à quel point cela peut être déprimant.

Cette situation me déprimait, et cela déprimait aussi les personnes qui entraient dans le refuge. C'était vraiment oppressant. J'ai donc instinctivement décidé de prendre une partie de mon salaire et de me rendre dans un magasin de peinture. Étant donné que j'avais 19 ans, j'ai choisi les couleurs les plus vives et les plus éclatantes que je pouvais trouver : du magenta, un bleu vif et ce jaune ensoleillé que j'adore. J'ai également acheté un blanc éclatant pour les boiseries.

Ensuite, j'ai fait participer certaines des personnes sans abri qui séjournaient quelques jours ou plus au refuge. Je leur ai demandé de m'aider à peindre les pièces du refuge. Ainsi, cette couleur jaune éclatante a été utilisée dans la chambre des femmes et des enfants, qui était orientée vers l'est. Le matin, lorsque le soleil se levait, il illuminait entièrement cette pièce de cette couleur jaune. C'était incroyable de voir ce que cela pouvait faire.

D'autres pièces étaient peintes en magenta, en bleu, en vert et dans toutes les couleurs éclatantes que je pouvais trouver pour égayer l'endroit. J'ai alors remarqué quelque chose de vraiment intéressant lorsque ces pièces ont été peintes et que les gens ont commencé à entrer du dehors. Tout d'abord, j'ai observé des changements dans leurs expressions faciales. J'ai remarqué comment leurs yeux s'illuminaient et comment leur humeur changeait. J'ai remarqué comment ils me traitaient dès le premier instant. Au départ, lorsque les gens arrivaient au refuge, ils ne savaient pas à quoi s'attendre de moi. Ils ne savaient pas si j'allais être méchant avec eux, s'ils allaient subir des abus de ma part. J'étais un parfait inconnu pour eux. Mais quand ils ont vu ces pièces transformées littéralement par la magie de la couleur, ils ont commencé à se comporter différemment.

Bien sûr, des années plus tard, j'ai découvert que tout cela faisait partie de la théorie des couleurs, et qu'il existe toute une discipline en psychologie dédiée à l'impact de la couleur sur notre humeur. Mais à l'époque, je n'en savais rien. Tout ce que je savais, c'est que je voulais quelque chose de plus lumineux, de plus joyeux et de plus léger, un endroit où je me sentirais à l'aise, et c'était exactement la même chose pour ces personnes sans abri. C'est pourquoi j'ai inclus "Color Me Happy" dans mon jeu de cartes de sagesse. Je voulais que les gens ordinaires comprennent à quel point la couleur est importante dans notre vie et ne la prennent pas pour acquis. Chacun a une couleur préférée ou un ensemble de couleurs qu'il aime plus que tout. Si vous regardez dans les armoires des gens, vous trouverez ces couleurs. Vous les trouverez également dans toute leur maison. Parfois, lors de séances de thérapie, les gens me disent qu'ils portent un certain vêtement parce que cela les fait se sentir mieux. Il peut s'agir d'un vieux pull, mais ils adorent la couleur violette du pull, ils aiment la façon dont il se sent, mais surtout, ils aiment à quoi il ressemble et les associations qu'ils lui attribuent. Toutes ces choses basiques sont vraiment importantes et peuvent aider les gens dans leur humeur. En fait, lorsque les gens sont vraiment déprimés et que je discute avec eux en thérapie, le sujet de la couleur est souvent abordé, car beaucoup de personnes sont extrêmement influencées par les couleurs qu'elles voient, les œuvres d'art qui décorent leurs murs et tout ce qui est créatif et coloré. Tout cela a un impact considérable sur eux, et cela peut très facilement commencer à soulager leur dépression.

En conclusion, "Color Me Happy" me rend heureux depuis très longtemps. J'espère que si jamais vous tirez cette carte ou que vous pensez à l'expression "Color Me Happy", vous vous souviendrez de l'histoire et de l'importance de vous plonger dans la magie des couleurs. Merci de regarder le "thérapeute tie-dye", à la prochaine fois !

FAQ:

Q: Comment la couleur peut-elle influencer nos émotions ? R: La couleur peut avoir un impact puissant sur nos émotions en raison de la façon dont elle est perçue par notre cerveau. Certaines couleurs peuvent stimuler l'énergie et la positivité, tandis que d'autres peuvent apaiser et détendre.

Q: Y a-t-il des couleurs spécifiques qui peuvent aider à lutter contre la dépression ? R: Il n'y a pas de couleurs universelles qui fonctionnent pour tout le monde, car les préférences et les associations avec les couleurs peuvent varier d'une personne à l'autre. Cependant, certaines couleurs vives et lumineuses sont souvent associées à des sentiments de joie et de bonheur, ce qui peut contribuer à améliorer l'humeur.

Q: Existe-t-il des études scientifiques sur l'effet de la couleur sur notre bien-être mental ? R: Oui, de nombreuses études ont été menées sur le sujet de la psychologie des couleurs et de leur impact sur notre bien-être mental. Ces études ont montré que les couleurs peuvent avoir des effets psychologiques significatifs, notamment sur notre humeur, notre niveau d'énergie et notre productivité.