Élevez instantanément votre vibration pour attirer ce que vous voulez dans la vie!
Table of Contents
- 🌟 Introduction
- 🌀 Understanding Vibration and Frequency
- 💨 The Power of Breath: Connecting with the Universe
- 💆♀️ Abdominal Breathing Technique: A Path to Calmness
- 🌌 Expanding Consciousness: Connecting with the Universe
- 💖 Raising Vibration: The Key to Manifestation
- 🧘♀️ Daily Practice for a Higher Vibrational Frequency
- 🌈 Benefits of Raising Your Vibration
- 🚫 Common Challenges and How to Overcome them
- 💡 Final Thoughts
🌟 Introduction
Salut les gars, c'est Eriko ici ! Dans cette vidéo, je suis actuellement en Californie, à Long Beach. Aujourd'hui, au lieu de faire ma vidéo habituelle où je vous donne des outils, je vais vous emmener à travers un processus exact que je pratique chaque fois que je me sens un peu stressée ou qu'il y a beaucoup de bruit autour de moi. Ce processus m'aide à me connecter à la source universelle et à élever ma fréquence vibratoire. Bien entendu, cela a un impact direct sur ma capacité à manifester mes désirs et à les concrétiser rapidement. Alors, installez-vous confortablement et préparez-vous à changer votre vie grâce à ce processus puissant de changement vibratoire.
🌀 Understanding Vibration and Frequency
Avant de plonger dans le processus, il est essentiel de comprendre les notions de vibration et de fréquence. Selon un graphique de fréquence vibratoire, les émotions négatives telles que la haine, la colère, la frustration et la tristesse se situent dans la partie basse du spectre. En revanche, l'amour, la joie et la paix se trouvent dans les fréquences élevées. Pour attirer ce que nous désirons dans notre vie, il est donc crucial d'élever notre propre fréquence vibratoire.
💨 The Power of Breath: Connecting with the Universe
Une des façons les plus rapides d'élever notre vibration est de se connecter à l'univers à travers notre respiration. Je vais donc vous guider à travers une série d'exercices de respiration puissants. N'oubliez pas que lors de ces exercices, vous ne devez pas parler ou penser. Vous devez simplement suivre mes instructions et vous laisser guider. Installez-vous confortablement, redressez votre colonne vertébrale et commençons par la respiration abdominale.
💆♀️ Abdominal Breathing Technique: A Path to Calmness
La respiration abdominale est une technique fondamentale pour trouver le calme et élever notre vibration. Lorsque vous inspirez, permettez à votre estomac de se dilater, puis expirez tout en contractant votre estomac. Continuez à respirer profondément de cette manière, en gardant vos paumes vers le haut pour faciliter votre respiration. Imaginez que vous inspirez une lumière blanche purifiante à chaque inspiration, et à chaque expiration, visualisez le bruit dans votre esprit se calmer progressivement.
🌌 Expanding Consciousness: Connecting with the Universe
Maintenant, avec les yeux fermés, portez votre attention vers votre "troisième œil", le point situé entre vos sourcils au niveau de votre front. Imaginez que vous élevez votre conscience au-delà de votre forme physique, en dehors de votre corps. Sentez-vous connecté à l'univers, à la source de toute création. Ressentez l'amour, la joie et la gratitude qui se dégagent de cette connexion profonde. Prenez le temps d'apprécier cette expérience de communion avec l'univers.
💖 Raising Vibration: The Key to Manifestation
En élevant votre fréquence vibratoire, vous ouvrez la porte à la manifestation de vos désirs les plus profonds. Vous êtes en harmonie avec l'univers, prêt à envoyer vos intentions et à attirer ce que vous souhaitez dans votre vie. Prenez une profonde respiration et laissez-vous emplir d'amour et de gratitude pour la vie. Plus votre vibration est élevée, plus vous êtes en alignement avec vos désirs et plus vous les attirez vers vous.
🧘♀️ Daily Practice for a Higher Vibrational Frequency
Pour maintenir une fréquence vibratoire élevée, il est essentiel de faire de cet exercice une pratique quotidienne. Chaque fois que vous ressentez du stress ou que vous avez besoin de vous recentrer, prenez quelques instants pour vous adonner à ces exercices de respiration et de visualisation. Plus vous intègrerez cette pratique dans votre routine quotidienne, plus votre vie sera remplie de résultats positifs et de synchronicités.
🌈 Benefits of Raising Your Vibration
L'élévation de votre fréquence vibratoire présente de nombreux avantages. Non seulement vous ressentirez une plus grande paix intérieure, mais vous serez également plus en phase avec vos désirs et capables de les manifester plus rapidement. Vous serez en mesure de faire face aux défis de la vie avec calme et clarté d'esprit, et vous attirerez des expériences positives dans tous les aspects de votre existence.
🚫 Common Challenges and How to Overcome them
Il est normal de rencontrer des difficultés lorsque l'on commence à élever sa vibration. Certains jours, vous pourriez vous sentir découragé ou avoir du mal à vous concentrer. Pour surmonter ces défis, rappelez-vous de revenir à votre respiration et de vous connecter à la source. Faites preuve de patience et de persévérance, et rappelez-vous que chaque petit pas compte dans votre cheminement vers une vibration plus élevée.
💡 Final Thoughts
En pratiquant ces exercices régulièrement, vous serez en mesure de changer votre vie de manière substantielle. Vous aurez le contrôle total sur vos manifestations et vous serez en harmonie avec l'univers. Ne laissez pas les excuses ou le manque de temps vous empêcher de vous engager dans cette pratique. En investissant du temps et de l'énergie dans votre élévation vibratoire, vous ouvrez la porte à un monde de possibilités infinies.
Maintenant, je vous encourage à commencer dès aujourd'hui. Consacrez quelques minutes chaque jour à cette pratique et observez les transformations qui se produisent dans votre vie. Souvenez-vous toujours que vous êtes le créateur de votre réalité et que vous avez le pouvoir de manifester tout ce que vous désirez. À vous maintenant de prendre les rênes de votre vie et de vous connecter avec la puissance de l'univers.
Namasté, mes amis, et à bientôt !
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