Trouvez votre meilleur prochain pas

Table des matières

1. Introduction
2. La roue qui roule
3. Évaluer la situation
4. Prendre en charge sa propre destinée
5. Fixer de grands objectifs
6. Les défis des plans
7. Agir de manière intentionnelle
8. Trouver la magie dans les intentions
9. Faire des choix conscients
10. S'appuyer sur le moment présent
11. Prendre le meilleur pas suivant
12. Faire face à l'adversité avec résilience
13. Suivre sa voie unique
14. Trouver le progrès dans les petits pas
15. Conclusion

🚗 La roue qui roule

C'était une journée chaude d'été, juste après ma première année à l'université. Je me souviens de ce moment où je me demandais, "Qu'est-ce que je fais maintenant ?". J'étais au milieu de la route et je venais d'entendre et de sentir un gros choc. J'ai regardé par la fenêtre de droite et j'ai vu ma roue, ma roue qui roulait joyeusement dans le champ à droite de ma voiture. Bon, au moins, je me suis dit, ce n'est pas un pneu crevé. J'avais demandé à plusieurs personnes qui s'y connaissent en voitures, mais personne n'a pu m'aider. Ils m'ont tous assuré que mon pneu n'était pas crevé. Alors j'ai continué. Rien ne me barrait le chemin. J'étais là, au milieu de la route, avec une roue et un champ. Mon ami Mike est venu évaluer la situation et il avait raison, mon pneu n'était pas crevé. Nous avons mis ce pneu pas crevé dans le coffre de ma voiture. Merci pour ça, Mike. À ce moment-là, j'ai ri, j'ai souri et je me suis demandé comment j'en étais arrivé là. J'ai cherché beaucoup d'autres personnes à blâmer, mais à ce moment-là, aucune d'entre elles n'était là avec moi.

🤔 Évaluer la situation

Parfois, lorsque quelque chose ne va pas, nous souhaiterions tellement que quelqu'un d'autre prenne le contrôle et nous dise exactement ce qui ne va pas et quoi faire ensuite. Mais la vérité, comme je l'ai appris à de nombreuses reprises dans ma vie, c'est que la seule personne en charge, c'est nous-même. Nous sommes ceux qui prendront la meilleure décision pour aller de l'avant. Ce moment avec ma roue qui roulait m'a appris que parfois, nous devons évaluer la situation par nous-mêmes et prendre les mesures nécessaires pour passer à l'étape suivante.

🎯 Fixer de grands objectifs

Il est facile de confondre de grands objectifs ou des étapes ultimes avec des objectifs plus petits et plus réalisables. Souvent, nous disons des choses du genre : "Je pourrai progresser une fois que j'aurai une voiture, que j'aurai terminé mes études, que j'aurai trouvé l'amour, que j'aurai acheté une maison, que j'aurai eu un enfant, que j'aurai divorcé, que j'aurai perdu du poids, que j'aurai eu un autre enfant, peut-être que ce serait bien si je trouvais l'amour, ou peut-être que je devrais changer de carrière". Nous considérons toutes ces choses comme un simple pas pour arriver à nos objectifs, au lieu de reconnaître qu'il s'agit d'objectifs importants en eux-mêmes, qui nécessitent de nombreux pas et détours.

Cependant, il est utile d'avoir de grands objectifs, car ils nous donnent une direction claire. Alors, qu'est-ce qu'on fait ensuite ? Nous avons besoin d'un plan.

💡 Les défis des plans

Les plans sont souvent risibles, n'est-ce pas ? J'aimerais que vous remontiez avec moi dans une machine à remonter le temps, il y a un an, deux ans, et que vous donniez des instructions précises au moi d'il y a un ou deux ans pour arriver jusqu'à ce moment présent. Pourriez-vous le faire ? Pourriez-vous expliquer la joie, le plaisir inattendu, la déception, les choses que vous n'aviez pas prévues ? Je parie que non. Je sais que je ne pourrais pas le faire. Alors, si nous ne pouvons pas le faire avec l'avantage inimaginable de la rétrospective, comment pensons-nous pouvoir faire un plan pour cinq ans, un an, ou même pour ce soir ? Nous luttons tous pour faire des plans pour le dîner. C'est là que nos plans déraillent souvent, lorsque nous essayons de planifier à partir de ce lieu fictif que j'appelle "où je pensais être maintenant". Certes, c'est un bel endroit, j'aime bien, mais il présente deux défis fondamentaux : 1) Vous n'y êtes pas, et 2) Cet endroit n'est même pas réel.

Alors comment faire avancer les choses aujourd'hui ? Eh bien, nous pouvons prendre des mesures intentionnelles.

🌟 Agir de manière intentionnelle

Les intentions sont comme des sorts magiques pour adultes. Elles répondent à la question : comment voulez-vous que cela se passe ? Il y a quelques années, j'étais en voiture avec ma fille, nous étions en route pour le zoo avec ses frères et sœurs plus jeunes. Elle ne voulait pas y aller. Et si vous avez déjà été en voiture avec un préado qui ne veut pas aller quelque part, vous pouvez sentir cette énergie de près. Mais j'ai pris une grande respiration et j'ai dit : "Nous sommes là". Et nous allons au zoo. Comment veux-tu que ça se passe ? Veux-tu rendre les choses plus difficiles pour tout le monde, ou veux-tu essayer de tirer le meilleur parti de cette situation ? Elle a d'abord dit qu'elle voulait rendre les choses très difficiles pour moi, mais elle a ensuite réfléchi attentivement et a décidé qu'elle préférait en tirer le meilleur parti. C'est toujours mon voyage préféré au zoo.

Une intention à laquelle je m'engage actuellement est la "route panoramique". Je veux relâcher un peu la pression quant à la vitesse à laquelle j'atteins un endroit, au profit du fait de vraiment profiter du voyage.

Le plus important dans le fait de fixer des intentions, c'est que vous êtes vous-même qui fixe ces intentions. Vous ne les laissez pas à un caprice réactionnaire basé sur l'endroit où vous vous trouvez sur le bord de la route. Avec votre intention en main, vous êtes prêt à prendre le meilleur pas suivant.

👣 Trouver la magie dans les intentions

Là où nous commençons ce meilleur pas suivant, c'est sur cet autocollant vraiment joli que vous avez sûrement vu au centre commercial. Il est sur la carte et il dit : "Vous êtes ici". Ah, c'est si agréable d'être ici. Lorsque nous nous ouvrons à l'instant "Vous êtes ici" de ce moment présent, nous le voyons avec une clarté bienveillante qui nous ouvre vraiment à toutes les possibilités qui existent directement devant nous. Et il y en a beaucoup.

J'ai déjà été debout sur l'autocollant "Vous êtes ici" en tenant un test de grossesse positif avec de la teinture pour cheveux dans les cheveux. Oui, j'ai déjà été debout devant l'autocollant "Vous êtes ici", serrant les papiers de divorce devant un tribunal en me demandant quel serait mon nom de famille, ma dernière réflexion. J'ai déjà été debout sur l'autocollant "Vous êtes ici", regardant de la boue affluer dans ma cave où les fondations avaient cédé. Vous êtes là où vous êtes, et le seul progrès qui peut être réalisé à partir de ce point sera fait par vous à partir de ce point.

Lorsque je tenais ce test de grossesse positif, mon meilleur pas suivant a été d'attendre que le minuteur sonne. Je ne ressemblais pas à grand-chose avec des cheveux blonds orange fluo. Mon meilleur pas suivant, alors que je me tenais devant ce tribunal en me demandant quel serait mon nom de famille, a été de prendre une profonde respiration. Assez de changements se produisaient déjà ce jour-là, je pouvais faire un changement plus tard. Mon meilleur pas suivant, alors que je regardais la boue s'écouler dans notre cave, a été de reconnaître que c'était sale et que ça allait devenir encore plus sale, mais j'étais vraiment déterminée à aller jusqu'au bout. Quelle que soit votre meilleur pas suivant, il est là pour vous.

Quelques exemples courants de meilleurs pas suivants sont de prendre un verre d'eau, de faire une sieste, d'envoyer un SMS à votre maman. Vous pouvez demander de l'aide, poser la pelle, il n'est pas toujours nécessaire que les choses empirent avant de s'améliorer.

Maintenant, vous pourriez penser que ces meilleurs pas suivants ne sont pas impressionnants, qu'ils ne vont pas changer le monde. Et même si vous pourriez rire ou sourire ici parce qu'ils ne semblent pas si importants, la vérité est que oui, ils sont importants. Parce que lorsque nous rassemblons les meilleurs pas suivants, nous obtenons quelque chose que nous désirons ardemment : un progrès vers l'avant.

Alors, même si les roues tombent littéralement en cours de route, vous serez prêt à affronter tout ce qui se présente. Aujourd'hui, je vous invite à regarder l'autocollant "Vous êtes ici" sous vos pieds, à expirer le blâme, les attentes, les plans, et à sourire en sachant que c'est un moment aligné et l'endroit parfait pour votre meilleur pas suivant.

Merci.