색깔로 행복을 느껴보세요!

Contents

1. 🌈 이야기의 배경
2. 🏢 형편없는 보호소
3. 🎨 환하고 밝은 색채의 중요성
4. 🎨 색채 이론과 심리학
5. 💃 우리 삶에서 색상의 역할
6. 🌈 즐거움과 행복을 선사하는 색상
7. 🌅 휴식과 안정을 주는 색상
8. 🛠️ 집 안의 색상 선택
9. 💡 색상을 활용한 심리적 자기치유
10. 🌈 색채와 우리 감정의 연결
11. 😃 색채의 매력과 매우 중요한 질문
12. 🎨 색채 테라피의 효능
13. 🎨 색깔을 활용한 일상생활의 조금 다른 방법
14. 🌈 감정을 어필하는 색깔
15. 🏞️ 환경과 색깔의 상호작용
16. 💡 색상을 이용한 자기개발 방법
17. 🎨 우리가 이미 알고 있던 색채의 힘
18. 🌈 마치며 - 색깔의 마법

🌈 이야기의 배경

안녕하세요. 여러분은 색상의 매력에 대해 궁금해 본 적이 있나요? 색깔이 어떻게 우리의 기분에 강력한 영향을 미치고 우리의 삶을 바꿀 수 있는지 궁금해 해 본 적이 있나요? "타이다이 치료사"의 이번 에피소드에서는 "Color Me Happy"라는 제가 가장 좋아하는 지혜의 카드에 집중해 보려고 합니다. 이야기를 나누기 전에 이 모든 것이 어떻게 시작되었는지에 대한 배경과 이야기를 알려드리려고 합니다. 그러나 먼저, 조금은 이 전반적인 이야기에 대해 이해할 필요가 있을 것 같아요.

🏢 형편없는 보호소

1980년대 초반, 저는 첫 대학에 입학하였습니다. 그러나 입학 첫 해에 낙제하고 매학비도 잃게 되어 바로 대학을 다니지 못했습니다. 그래서 저는 어쩔 수 없이 라미 위엄에 위치한 사회복지단체인 구세군의 보호소에서 일하게 되었습니다. 이 보호소는 구세군이 소유한 중고품 가게와 같은 건물에 자리했는데, 그 가게와 보호소는 라미를 지나는 철도 노선과 인접해 있었습니다. 이 동네가 최상의 환경은 아니었던 것을 상상해 볼 수 있을 것입니다.

제 역할은 이 보호소를 관리하는 것이었고, 보호소는 밤새워 머물 필요가 있는 사람들을 수용하는 곳이었습니다. 그리고 라미 위엄 경찰서는 언제든지 보호소로 도난자로 연료당한 사람들을 입소시킬 수 있는 시스템을 운영하고 있었습니다. 그리고 이런 상황은 밤늦게 언제든 일어날 수 있었습니다. 그래서 저는 자주 자정, 한 시, 새벽 세 시, 네 시와 같은 시간에 전화를 받곤 했습니다. 경찰이 히치하이킹을 하거나 순박한 결과로 변호할 연료당한 사람을 발견하고, 그들이 숙소와 휴식이 필요한 상황이 되었을 때 전화를 걸어올리곤 했습니다.

그 당시에는 히치하이킹이 정말 흔한 일이었습니다. 사람들이 미국 전역을 히치하이킹을 하면서 이동하는 것이 매우 흔했고, 거의 결코 경찰에게 체포될 일이 없었습니다. 그래서 많은 사람들 중 직장이 없거나 도미에서 지내고 있는 사람들, 노숙자로서 길거리 생활을 하고 있는 사람들이 원래 하던 기후가 더 따뜻한 지역에서 서부 주를 향해 이동하기 위해서 찾은 경로로 라미 위엄을 지나는 것이 많았습니다. 저의 업무는 그들이 떠나가기 전에 침대를 제공하고, 식사를 제공하고, 필요하다면 의류도 제공하는 것이었습니다. 그리고 그들이 다음 목적지로 이동하기 전에 몇 가지 기본적인 필요를 충족시켜주기 위해서 노력했습니다.

이 보호소에서 가장 먼저 눈에 띄었던 것은 정말 어둡고 우울하며 칙칙한 분위기였습니다. 모든 곳이 기관식 베이지로 칠해져 있었습니다. 기관식 베이지를 본 적이 있다면 얼마나 힘들 것인지 알 것입니다. 그래서 그것은 저를 우울하게 만들고, 내게 들어오는 사람들 역시도 마찬가지였습니다. 그들은 매우 억압적으로 느껴졌습니다. 저는 본능적으로 향후의 일을 한 달러로 펀드하는 것을 결정했고, 그 값을 이용해 도장으로 선택한 것은 가장 밝고 환한 생생한 색상이었습니다. 마젠타, 밝은 파랑, 그리고 나의 사랑스러운 해맞이 노란색입니다. 그리고 목재 작업물에는 환하게 표현되는 하얀 색을 선택했습니다.

다음으로, 보호소에 투숙하고 싶어하는 무소속 사람들 중 일부 사람들을 선택해 같이 그 방을 페인트하는 데 도움을 주도록 했습니다. 이렇게 밝은 해맞이 노란색은 "여성과 아이들 도미"라고 불리는 방에 사용되었고, 그 방은 동쪽을 향해 있어 아침 해가 뜨면 이 방을 완전히 밝게 비추게 되었습니다. 이것이 얼마나 놀라운 효과를 가지게 되는지 볼 수 있었습니다. 또 다른 방들은 마젠타, 파랑, 녹색 등으로 페인트를 하여 그 공간을 활기차게 만들기 위해서 최대한 밝게 선택한 것을 확인할 수 있었습니다. 이렇게 방들이 페인트됨과 동시에, 사람들이 들어오는 것을 목격했을 때 제일 먼저 변화하는 것들 중 하나가, 그들의 표정 변화였습니다. 사람들의 눈이 반짝이며, 그들의 기분이 바뀌고, 그들이 제게 어떻게 대접하는지 주목할 수 있었습니다. 일단 사람들이 보호소에 들어왔을 때 그들은 내가 어떤 인물인지 모르지만, 공간이 색상으로 변화되어 들어갈 때부터 그들은 달라진 행동을 보였습니다.

여기서 좋은 방향으로 나중에 알게 된 것은 실제로 색채 이론과 심리학이 관련이 있다는 것이었습니다. 색깔이 기분에 어떤 영향을 미치는지에 대한 심리학적 이론이 있고, 이는 정말 중요하다는 것을 알게되었습니다. 그러나 당시에는 이런 것은 모르고 있었고, 그저 나는 더 밝고 행복하고 가벼운 공간을 원했습니다. 물론 그만큼 그들도 똑같은 것을 원했습니다. "Color Me Happy"를 저의 지혜의 카드 덱에 포함시킨 이유는 일상인들이 우리 인생에서 색상의 중요성을 알아가게 하고, 색상을 당연시하지 않게 하기 위해서였습니다. 모든 사람은 특정한 색상이나 색조를 좋아합니다. 사람들의 옷장을 살펴보면 그 색깔을 발견할 수 있습니다. 또한 그 사람들의 집안에서도 동일한 색상을 찾을 수 있습니다. 때로는 사람들이 심리적으로 안정되게 해 주는 이런 색상을 착용하는 것이 기분이 좋아지게 한다고 말할 때도 있습니다. 이것은 오래된 스웨터가 될 수도 있지만, 그들이 그 안의 보라색을 좋아하고, 어떤 그 색깔이 느껴지는지, 누구와 연관되는지를 말하는 경우가 많습니다. 이러한 기본적인 사항들이 매우 중요하고 기분에 도움을 주는 요소입니다. 실제로 사람들이 정말 우울한 상태에 있을 때 상담을 하게 되는 경우에도 때때로 이야기의 주제로서 색상이 나오는 것이 있습니다. 많은 사람들을 대상으로 연구를 한 결과, 그들이 본 적 있는 예술 작품, 벽에 걸려 있는 아무것도 없는 화려한 포스터, 색깔이 많이 들어있는 어떠한 것들과 같이 경험 중인 색상에 매우 민감하게 반응한다는 것을 알게되었습니다. 색상은 더 쉽게 접근할 수 있는 방법 중에 하나이며, 그것을 통해 사람들의 우울감을 완화하는 것이 가능합니다.

어쨌든, "Color Me Happy"은 저를 행복하게 만들고, 그것은 아주 오랫동안 그렇게 해 왔습니다. 그래서 이 카드를 뽑거나 'Color Me Happy'에 대해 생각할 때, 여러분은 그 이야기를 기억하고 자신을 한 번 치유하는 중요한 색깔의 마법을 기억해 주셨으면 좋겠습니다. 기다려주셔서 감사합니다. 타이다이 치료사였습니다. 다음에 또 뵙겠습니다.