Как атаковать защиту 1-3-1 в баскетболе

Содержание

1. Введение
2. Общая информация о защите "1-3-1"
3. Основные принципы защиты "1-3-1"
4. Атака на защиту "1-3-1"
   • 4.1. Приемы для атаки на зону
   • 4.2. Использование резкого обмана
   • 4.3. Применение паспортного рубежа
   • 4.4. Использование скринов и ролей
   • 4.5. Создание перегрузки на стороне
5. Применение треугольного движения против защиты "1-3-1"
6. Возможности против атаки "1-3-1"
7. Преимущества и недостатки защиты "1-3-1"
8. Заключение

🏀 Разбор защиты "1-3-1" и способы ее преодоления

Введение:

Привет, тренера и игроки в баскетбол! Меня зовут Альма из тренировочного центра Al's Basketball Training, и сегодня я хочу поговорить с вами о защите "1-3-1" и о различных способах ее победить. Я знаю, что многие тренеры имеют трудности против этой защиты, особенно если вы тренер баскетбольной команды на уровне средней школы. Одна из топовых средней школ в нашем районе, Сул-Флит, использует эту защиту, поэтому я хочу поделиться с вами стратегиями, которые помогут вам победить эту команду.

2. Общая информация о защите "1-3-1"

Защита "1-3-1" - это зональная защита, которую многие команды применяют для контроля игры соперников и создания преимущества на площадке. Она представляет собой расстановку пяти игроков, где трое игроков образуют линию по верхней части ключа, а два игрока покрывают винги и базовую зону. Целью этой защиты является ограничение пространства и времени для прохождения мяча и создание сложностей для атакующей команды.

3. Основные принципы защиты "1-3-1"

Основной принцип защиты "1-3-1" заключается в создании двойных нагрузок и заполнении пространства соперника. Трое игроков в верхней части ключа работают как единое целое, закрывая проходы к кольцу и нависая над атакующими игроками. Два игрока на вингах контролируют проходы на периметре и поддерживают двойное покрытие при необходимости. Эти принципы защиты делают ее сложной для преодоления, и требуют от атакующей команды креативности и хорошей командной игры.

4. Атака на защиту "1-3-1"

Атака на защиту "1-3-1" требует хорошей координации и знания принципов защиты. Вот несколько способов, как вы можете победить эту защиту:

4.1. Приемы для атаки на зону

Один из способов победить защиту "1-3-1" - атаковать пробелы и открытые зоны на площадке. Работайте над созданием свободных мест и возможностей для прохода и бросков. Отправляйте игроков в открытые пространства, где они могут получить мяч и сделать эффективный бросок.

4.2. Использование резкого обмана

Другим способом преодоления защиты "1-3-1" является использование обмана и розыгрышей. Создайте ложные движения и притворитесь, что атакуете в одну сторону, чтобы отвлечь защиту и создать открытое пространство для паса или броска.

4.3. Применение паспортного рубежа

Паспортный рубеж - это прием, при котором игроки передают мяч вокруг периметра защиты, чтобы вынудить защитников перемещаться и создать пробелы. Проводите быстрые и точные пасы, чтобы ослабить защиту и открыть возможности для бросков или проходов к кольцу.

4.4. Использование скринов и ролей

Совместное использование скринов и ролей может открыть пробелы в защите "1-3-1". Постройте комбинации скринов и ролей, чтобы создать путаницу в обороне и освободить путь для прохода или броска.

4.5. Создание перегрузки на стороне

Еще одна эффективная стратегия - создание перегрузки на одной стороне защиты. Отправьте нескольких игроков на одну сторону площадки, чтобы создать преимущество численности и привлечь защитников. Затем используйте пасы и быстрые движения, чтобы обнаружить открытого игрока и сделать точный бросок.

Продолжение следует...