15 лучших навыков для футболистов-вингеров

Содержание

1. Ввод
2. Основные навыки футболиста-вингера
   • 2.1 Основные приемы с мячом
   • 2.2 Навыки паса и подачи мяча
   • 2.3 Основные беговые действия
3. Основные навыки с мячом
   • 3.1 Чоп Роналду
   • 3.2 Шаговые обманы
   • 3.3 Финт перед ударом
   • 3.4 Имитация движения телом
   • 3.5 Перевод мяча с проворотом
4. Основные навыки паса и подачи
   • 4.1 Изгибающаяся подача
   • 4.2 Плоский прямой пас
   • 4.3 Легкая подача
   • 4.4 Сильный пас
   • 4.5 Крутой перекрестный пас
5. Основные беговые действия
   • 5.1 Фейковый бег и движение к партнеру
   • 5.2 Финт уходом назад
   • 5.3 Диагональный бег через канал
   • 5.4 Распределение на ширину
   • 5.5 Движение внутрь
6. Заключение

Навыки, которыми должен обладать футболист-вингер

В футболе футболисты-вингеры играют важную роль, они отличаются скоростью, техничностью и умением пробиваться по флангам. В данной статье мы рассмотрим 15 важных навыков, которыми должен обладать каждый вингер. Мы разделим эти навыки на три категории: основные навыки с мячом, навыки паса и подачи, а также беговые действия.

Основные навыки с мячом

Чоп Роналду

Чоп Роналду - один из самых эффективных приемов для обхода защитников. При беге вдоль фланга в момент, когда защитник приближается, прыгните ногами вверх и используйте внутреннюю сторону ноги, чтобы оттянуть мяч позади ноги и обойти защитника.

Шаговые обманы

Одним из ключевых навыков для вингера является умение проводить шаговые обманы. Для этого, ведя мяч вперед, перенесите одну ногу через переднюю часть мяча, затем используйте верхнюю часть другой ноги, чтобы оттолкнуть мяч в другом направлении, обойдя при этом защитника.

Финт перед ударом

Если вы находитесь на позиции для центрирования мяча, вы можете использовать финт перед ударом. Прикаснитесь к мячу боковой частью ступни и притворитесь, что собираетесь центрировать мяч, но вместо этого используйте внутреннюю часть ноги, чтобы провести мяч мимо защитника.

Имитация движения телом

Когда вы сталкиваетесь с защитником, вы можете использовать финт, имитируя движение телом. Сделайте большой шаг в одном направлении, одновременно опустив плечо и наклонив тело в ту же сторону, затем быстро пните мяч в противоположном направлении и ускоряйтесь.

Перевод мяча с проворотом

Самым важным навыком для вингера является умение быстро перевести мяч с проворотом. Вам необходимо быстро приближаться к защитнику, а затем быстро провести мяч в обход его, прежде чем вы подойдете слишком близко.

Основные навыки паса и подачи

Изгибающаяся подача

С помощью внутренней части ступни, близкой к кончику пальца, ударьте боковую часть мяча, немного смещая удар в направлении ворот. Это позволит вам сделать изгибающуюся подачу, при которой мяч поднимется и одновременно выполит дугу в сторону нападающего.

Плоский прямой пас

Для выполнения плоского прямого паса используйте верхнюю часть стопы и ударьте мяч прямо по центру. Это создаст быстрый и точный пас, при котором мяч летит прямо как стрела.

Легкая подача

Легкая подача - это один из простейших приемов для вингера. Просто используйте внутреннюю часть стопы, чтобы точно пнуть мяч в сторону своего партнера. Основная цель - передать мяч легко и аккуратно.

Сильный пас

Сильный пас является одним из важнейших навыков для вингера. Для его выполнения, ударьте мяч внутренней частью стопы, при этом сильно и точно погрузившись в мяч. Цель - передать мяч с силой, чтобы он быстро преодолел защитников и попал к вашему партнеру.

Крутой перекрестный пас

Для выполнения крутого перекрестного паса используйте область между верхней частью стопы и нижней частью шнурков. Ударьте с силой вдоль бока мяча, создавая кривую траекторию, которую защитники не смогут перехватить.

Основные беговые действия

Фейковый бег и движение к партнеру

Когда вы пытаетесь получить мяч на ноги, но защитник следует за вами, вы можете исполнить фейк-бег, представляя, что собираетесь убежать за защитника. Затем резко направьтесь к своему партнеру, создавая больше пространства для приема мяча.

Финт уходом назад

Если защитник находится слишком близко, вы можете использовать финт уходом назад. Внезапно ускорьтесь вдоль фланга, удивив защитника и создавая пространство между вами и защитником.

Диагональный бег через канал

Когда между боковым защитником и центральным защитником образуется свободное пространство, вы можете эксплуатировать это свободное пространство с помощью диагонального бега через канал. Бег по диагонали поможет вам оставаться вне игры подольше, и если вам пасуют мяч, вы можете оказаться в отличной позиции для голевого прорыва.

Распределение на ширину

Когда вы находитесь на фланге и ищете пас, и защитник находится рядом, одно из основных движений, которое делают вингеры, - это распределение на ширину к линии и назад немного, при этом смотря на остальную игровую площадку и предполагая, что защитник не будет следовать за вами слишком близко. Это создаст больше пространства для приема мяча и позволит видеть всю площадку.

Движение внутрь

Конечно, иногда, когда вы находитесь на фланге, кто-то может заблокировать вашу пасовую линию, даже если вы стоите на боковой линии. В таких случаях вы можете переместиться внутрь, чтобы получить мяч.

Итак, каждый вингер должен владеть этими навыками, чтобы быть эффективным на поле. Тренируйтесь и развивайте эти навыки, чтобы стать успешным футболистом-вингером!

FAQ

Q: Какие основные навыки футболиста-вингера? A: Основные навыки включают приемы с мячом, пасы и подачи, а также беговые действия.

Q: Что такое Чоп Роналду? A: Чоп Роналду - это прием, при котором игрок использует внутреннюю сторону ноги для отталкивания мяча позади ноги и обхода защитника.

Q: Как провести финт перед ударом? A: Для выполнения финта перед ударом нужно прикаснуться к мячу боковой частью ступни и притвориться, что собираетесь центрировать мяч, но вместо этого провести мяч мимо защитника.

Q: Какой самый важный навык для вингера? A: Самым важным навыком для вингера является перевод мяча с проворотом, который позволяет быстро обойти защитника.

Q: Как сделать изгибающуюся подачу? A: Используйте внутреннюю часть стопы, близкую к кончику пальца, и ударьте боковую часть мяча, с делать изгибающуюся подачу.

Q: Как создать пространство при беге впереди защитника? A: Вы можете использовать фейк-бег, притворяясь, что собираетесь убежать за защитника, а затем резко направиться к своему партнеру, создав больше пространства для приема мяча.

Q: Как выполнить крутой перекрестный пас? A: Используйте область между верхней частью стопы и нижней частью шнурков, чтобы ударить мяч вдоль бока, создавая кривую траекторию перекрестного паса.

Q: Как создать пространство для приема мяча на фланге? A: Распределитесь на ширину, двигаясь к линии и немного назад, при этом смотря на остальную игровую площадку. Это позволит создать больше пространства для приема мяча и видеть всю площадку.

Q: Как переместиться внутрь, находясь на фланге? A: Если ваш пасовый путь заблокирован, вы можете переместиться внутрь, чтобы создать пространство для получения мяча.

Q: Каким образом тренироваться для успешной игры вингера? A: Чтобы стать успешным вингером, регулярно тренируйтесь на этих навыках и уделяйте внимание скорости, точности и координации движений.